ទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មាន UPI បានដកស្រង់ព័ត៌មានពីការសិក្សាថ្មីមួយរបស់ន័រវេសដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីសិក្សា PLOS ONE ដែលបង្ហាញថាកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងសមាមាត្រទៅនឹងការអត់ធ្មត់នៃការឈឺចាប់របស់មនុស្ស។
សកម្មភាពរាងកាយគឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងភាពអត់ធ្មត់នៃការឈឺចាប់របស់មនុស្ស។
សមាជិកក្រុមសិក្សា Anders Årnes អ្នកជំនាញនៅមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ North Norway បាននិយាយថា "ការរក្សាសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់តាមពេលវេលាអាចបង្កើនភាពអត់ធ្មត់នៃការឈឺចាប់របស់អ្នក" ។
សម្រាប់ការសិក្សានេះ ក្រុមការងារបានវិភាគទិន្នន័យសុខភាពពីមនុស្សពេញវ័យជាង 10,000 នាក់នៅក្នុងប្រទេសន័រវេស ដែលប្រមូលបានពីរដងក្នុងឆ្នាំ 2007-2008 និង 2015-2016 ។ អ្នកជំនាញក៏បានសាកល្បងកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបានរាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស និងភាពអត់ធ្មត់នៃការឈឺចាប់របស់ពួកគេ។
ដូច្នោះហើយ អ្នកដែលបានរាយការណ៍ពីសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ក្នុងជុំនៃការប្រមូលព័ត៌មានសម្រាប់ការសិក្សាទាំងពីរ មានភាពអត់ធ្មត់នឹងការឈឺចាប់ប្រសើរជាងអ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់។
លើសពីនេះទៀត លទ្ធផលក៏បានបង្ហាញផងដែរថា កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយរបស់មនុស្សគឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងភាពអត់ធ្មត់នៃការឈឺចាប់របស់ពួកគេ។ អាស្រ័យហេតុនេះ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានពេលវេលាហាត់ប្រាណសរុបខ្ពស់ជាងនៅទូទាំងបណ្តុំព័ត៌មានសុខភាពទាំងពីរក៏បានបង្ហាញថាការអត់ធ្មត់នឹងការឈឺចាប់របស់ពួកគេកាន់តែមានភាពប្រសើរឡើង។
ពីលទ្ធផលទាំងនេះ អ្នកនិពន្ធក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ការរក្សាសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់ និងជាប់លាប់អាចជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានសក្តានុពលក្នុងការជួយកាត់បន្ថយ ឬការពារការវិវត្តនៃការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)