1. ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវត្រដុសចុងទាំងពីរពេលបរិភោគត្រសក់?
- ក
កម្ចាត់ជាតិពុល
- ខ
បង្កើនភាពផ្អែមរបស់ផ្លែឪឡឹក
- គ
យកជ័រល្វីងចេញ
យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរងបណ្ឌិត Nguyen Duy Thinh អតីតបុគ្គលិកនៃវិទ្យាស្ថានជីវបច្ចេកវិទ្យា និងចំណីអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាហាណូយ ត្រសក់ជូរចត់មិនមែនដោយសារសំណល់គីមីទេ ប៉ុន្តែជាយន្តការការពារខ្លួនរបស់ត្រសក់ ដើម្បីជៀសវាងការបំផ្លាញសត្វល្អិត។ នេះគឺជាជ័រល្វីងដែលជាធម្មតាមាននៅក្នុងក្បាលនិងកន្ទុយនៃត្រសក់។ ជ័រនេះគឺ cucurbitacin ដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងកម្រិតតូច ហើយដូច្នេះវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ពេលញ៉ាំគ្រាន់តែកាត់ក្បាល និងកន្ទុយចេញ រួចជូតថ្នមៗជារង្វង់ដើម្បីយកជ័រចេញ។ ប្រសិនបើត្រសក់ទាំងមូលជូរចត់វាគួរតែបោះចោល។
2. តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមិនគួរទទួលទានជាមួយត្រសក់?
- ក
សាច់គោ, សាច់មាន់
- ខ
ផ្លែឈើសម្បូរវីតាមីន C
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Ha Vu Thanh នាយកដ្ឋាន Endoscopy and Functional Testing មន្ទីរពេទ្យ K (ហាណូយ) ហាមញ៉ាំត្រសក់ជាមួយផ្លែឈើដែលសម្បូរវីតាមីន C ដូចជា ប៉េងប៉ោះ ផ្លែក្រូចឆ្មារ ព្រោះអង់ស៊ីមនៅក្នុងត្រសក់កាត់បន្ថយការស្រូបយកវីតាមីន C ពីអាហារទាំងនេះ។ កុំញ៉ាំត្រសក់នៅពេលវាក្រៀម ឬល្វីង ព្រោះជាតិពុលទាំងនេះអាចបង្កជាតិពុលដល់រាងកាយ។
អ្នកមិនគួរញ៉ាំត្រសក់ច្រើនពេកទេ ព្រោះវាធ្វើឲ្យហើមពោះ និងមិនរំលាយអាហារ។ អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ត្រសក់ ព្រោះប៉ូតាស្យូមលើសនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់តម្រងនោម ហើយក្នុងពេលតែមួយប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ - គ
ប្រភេទបង្គា ត្រី គ្រឿងសមុទ្រ
3. តើទឹកប៉ុន្មានភាគរយនៅក្នុងត្រសក់?
- ក
80%
- ខ
85%
- គ
90%
- ឃ
95%
យោងតាមលោកបណ្ឌិត Ha Vu Thanh ត្រសក់ជាផ្លែឈើដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក។ ត្រសក់មានទឹក ៩៥%។ នេះគឺជាប្រភពនៃអាហាររូបត្ថម្ភដែលជួយឱ្យរាងកាយបន្សាបជាតិពុល និងធ្វើឱ្យត្រជាក់ ជាពិសេសនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្រហាយទ្រូង និងធ្វើឱ្យការមើលឃើញឡើងវិញ។ អ្នកអាចលាបត្រសក់នៅលើភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម ធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយភ្នែកស្ងួត។ ត្រសក់គឺជាអាហារកំពូលនៅក្នុងម៉ឺនុយសម្រកទម្ងន់របស់មនុស្សគ្រប់រូប។
ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/tai-sao-khi-an-dua-chuot-phai-cha-xat-2-dau-ar906634.html
Kommentar (0)