ភេសជ្ជៈដែលមានតំលៃថោកដែលជា 'ថ្នាំអព្ភូតហេតុ' ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់

សញ្ញានៃភាពចាស់ច្រើនតែបង្ហាញឱ្យឃើញនៅលើស្បែករបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ បើយើងចង់ប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់ យើងត្រូវថែរក្សាស្បែកឱ្យបានល្អ និងបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសាមញ្ញ តម្លៃថោក និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ភាពចាស់គឺការផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។ អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកអំពីភេសជ្ជៈថោកៗចំនួន 5 ដែលជា "ថ្នាំអព្ភូតហេតុ" ដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

ទឹក។

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងច្បាស់ថា ទឹកមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះរាងកាយ។ ជារឿយៗយើងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ 1.5 - 2 លីត្រនៃទឹកចម្រោះក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទឹកនឹងជួយកម្ចាត់ជាតិពុល ការពារបញ្ហាស្បែកដូចជា៖ មុន, រន្ធញើសធំ, អស់កម្លាំង, ស្បែកស្រអាប់។ ផ្តល់ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ ស្បែកនឹងស រលោង បំបាត់សញ្ញានៃភាពចាស់ជាច្រើន។

ក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈដែលមានតំលៃថោកដែលជួយប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ទឹកចម្រោះគឺជាឈ្មោះដែលគួរលេចឡើងមុន។

ទឹកតែបៃតង

តែបៃតងមានឥទ្ធិពលជាច្រើនលើសុខភាពមនុស្ស។ ល្អសម្រាប់ធ្មេញ ជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល...

លើសពីនេះតែបៃតងក៏ជាគ្រឿងផ្សំថែរក្សាសម្រស់ដ៏ពេញនិយមផងដែរ។ ជាពិសេស ការប្រើទឹកតែបៃតងនឹងជួយបំបាត់សញ្ញាជាច្រើននៃភាពចាស់។

ទឹកតែបៃតងនឹងជួយប្រឆាំងនឹងសញ្ញាជាច្រើននៃភាពចាស់។

តែបៃតងមានសមាសធាតុ EGCG - សមាសធាតុមួយក្នុងចំណោមសមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។ EGCG នៅក្នុងតែបៃតងជួយការពាររ៉ាឌីកាល់សេរីក្នុងរាងកាយ ជួយបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៃរាងកាយ។

ក្រូចឆ្មា

ភេសជ្ជៈដែលមានតម្លៃទាប ប៉ុន្តែល្អសម្រាប់ប្រឆាំងភាពចាស់ គឺទឹកក្រូចឆ្មា។ ទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងផ្សំថែរក្សាសម្រស់ដែលមានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ទឹកក្រូចឆ្មារមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ជាច្រើន ដែលជួយប្រឆាំងភាពចាស់ ការពារស្បែកមិនអោយឡើងមុន និងជួយកម្ចាត់សារធាតុពណ៌ខ្មៅ ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកខ្មៅ និងអាចម៍រុយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកក្រូចឆ្មាគឺជា "ថ្នាំអព្ភូតហេតុ" ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ប៉ុន្តែមានតម្លៃទាប។

ទឹកក្រូចឆ្មាគឺជា — ទឹកក្រូចឆ្មារគឺជា "ថ្នាំអព្ភូតហេតុ" ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ប៉ុន្តែមានតម្លៃទាប។

បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វីតាមីន C នៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មានឹងជួយផលិតកូឡាជែន ពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធស្បែក បង្កើនភាពយឺត និងធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងរឹងមាំ។

ទឹកសូត្រពោត

សូត្រពោតត្រូវបានគេបោះចោលជាញឹកញាប់នៅពេលដែលយើងប្រើពោតក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ យ៉ាងណាមិញ បើយើងស្ងោរទឹកសូត្រពោត ហើយផឹកវាជាប្រចាំ នោះយើងនឹងមាន “ថ្នាំអព្ភូតហេតុ” ដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

ជាពិសេស ទឹកពោតមានវីតាមីនជាច្រើនដូចជា វីតាមីន A វីតាមីន B1 B2 B6 វីតាមីន K វីតាមីន C... និងមីក្រូសារជាតិ។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទឹកសូត្រពោតមានប្រសិទ្ធភាពការពារស្បែក ជួយឱ្យស្បែកទន់រលោង និងប្រឆាំងភាពចាស់។

អាន ង្វៀន

ប្រភព