តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីមុន និងក្រោយពេលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ?

កាំរស្មី UV គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃស្បែកខ្មៅស្រអាប់ រលោងតិច និងជាសញ្ញានៃភាពចាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចង់បានស្បែកស្អាត ត្រូវលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះ អ្នកក៏គួរលាបឡេមុន និងក្រោយលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផងដែរ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចមុនពេលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ?

សម្អាតស្បែក

មុនពេលប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ឬក្រែមលាបស្បែកផ្សេងទៀត អ្នកត្រូវសម្អាតមុខរបស់អ្នក។ ដោយសារតែបន្ទាប់ពីសម្អាតរួច រន្ធញើសនឹងកាន់តែបើកចំហ ដោយហេតុនេះជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ស្បែក។

ប្រើទឹកផ្កាឈូកដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសំណើម

បន្ទាប់ពីប្រើហ្វូមលាងមុខ ស្បែកប្រាកដជាបាត់បង់សំណើម។ ដូច្នេះ ការប្រើទឹកផ្កាឈូក ឬទឹកថ្នាំដែលមានសារធាតុផ្សំដូចជា អាស៊ីត hyaluronic, glycerin,... នឹងបន្ថែមសំណើមដល់ស្បែក ជួយរក្សាតុល្យភាព pH របស់ស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

លាបក្រែមផ្តល់សំណើមមុនពេលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

ប្រើជាតិសំណើម

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានមុន អ្នកគួរតែប្រើក្រែមព្យាបាលមុន និងសេរ៉ូមស្បែក បន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសំណើម។ លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើសារធាតុពិសេសបន្ថែមដែលមានផ្ទុកវីតាមីន C ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ជាចុងក្រោយ ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដែលសាកសមនឹងស្បែករបស់អ្នក។

អ្រងួនឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានល្អ។

លាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើគឺចាំបាច់ដើម្បីចែកចាយសារធាតុការពារស្បែកឱ្យស្មើៗគ្នា ដូច្នេះស្បែកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើរពីផលិតផល។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចបន្ទាប់ពីលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ?

រង់ចាំ 15-20 នាទីដើម្បីឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃស្រូបយក។

បន្ទាប់ពីលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃភ្លាមៗ អ្នកត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីដើម្បីឱ្យក្រែមជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ដើម្បីការពារស្បែកបានប្រសើរជាងមុន។ លើសពីនេះ អ្នកគួរតែលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងផ្ទះ និងជៀសវាងប្រើនៅខាងក្រៅ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកមិនត្រូវបានការពារទាន់ពេលវេលា នាំឲ្យរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ។

លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។

ការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃម្តងនៅពេលព្រឹកគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅខាងក្រៅច្រើន។

ផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃភាគច្រើនអាចការពារស្បែកបានត្រឹមតែ 2 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវលាបឡើងវិញដើម្បីកំណត់ហានិភ័យនៃភាពចាស់នៃស្បែក។ លើសពីនេះ អ្នកក៏ត្រូវលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់មុននឹងលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឡើងវិញ ដើម្បីការពារបាក់តេរីមិនឱ្យចូល និងបង្កឱ្យកើតមុននៅលើស្បែក។