បុរស​ដែល​គេង​មិន​លក់​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ជំងឺ​មហារីក

Báo Thanh niênBáo Thanh niên18/03/2024


ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ពីមុន​ត្រូវបាន​ផ្សារភ្ជាប់​ទៅនឹង​បញ្ហា​ដូចជា​ជំងឺ​ធាត់ លើសឈាម ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ជំងឺ​បេះដូង និង​ជំងឺ​វង្វេង​។

ហើយឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី JNCI National Cancer Institute របស់ចក្រភពអង់គ្លេស បានរកឃើញថា បុរសដែលក្រោកពីគេង 30 នាទី ឬច្រើនជាងនេះនៅពាក់កណ្តាលយប់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក ក្រពេញ ប្រូស្តាតច្រើនជាង 20% .

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 1.

មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត គឺជាជំងឺមហារីកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតចំពោះបុរស និងជាមហារីកដែលស្លាប់ច្រើនជាងគេលំដាប់ទីពីរនៅលើពិភពលោក។

វា​ជា​មហារីក​ទូទៅ​បំផុត​ចំពោះ​បុរស និង​ជា​មហារីក​ដែល​ស្លាប់​ទី​ពីរ​ក្នុង​ពិភពលោក។

អ្នកជំនាញនៅវិទ្យាស្ថានមហារីកជាតិអាមេរិកបានវិភាគទិន្នន័យពីបុរសជនជាតិអង់គ្លេសជាង 30,000 នាក់ ដែលពាក់ឧបករណ៍តាមដានដើម្បីវាស់ស្ទង់ចលនារបស់ពួកគេនៅពេលយប់ និងការរំខានដល់ដំណេក។

គ្មានអ្នកចូលរួមណាម្នាក់មានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅពេលចាប់ផ្តើមការសិក្សានោះទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលតាមដានប្រហែល 7.6 ឆ្នាំ បុរស 1,152 នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 2.

បុរសដែលភ្ញាក់ពីគេង 30 នាទី ឬច្រើនជាងនេះនៅពាក់កណ្តាលយប់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតពី 15 ទៅ 20 ភាគរយ។

លទ្ធផលបានរកឃើញថា បុរសដែលភ្ញាក់ពីគេង 30 នាទី ឬច្រើនជាងនេះនៅពាក់កណ្តាលយប់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតពី 15 ទៅ 20% ។

ហើយបុរសដែលភ្ញាក់ពីដំណេករយៈពេល 60 នាទី ឬច្រើនជាងនេះ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការរំខានដំណេកអាចជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមជំងឺ។

ប៉ុន្តែ​ការវិភាគ​រក​ឃើញ​ថា​មិន​មាន​ទំនាក់ទំនង​រវាង​ការ​គេង​យឺត និង​ជំងឺ ហើយ​ក៏​មិន​ពិបាក​ក្នុង​ការ​គេង​ដែរ​។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាគ្រោះថ្នាក់បានមកពីការរំខាននៃចង្វាក់ circadian - នាឡិកាខាងក្នុងរបស់រាងកាយ - ដែលកាត់បន្ថយកម្រិតនៃអរម៉ូន melatonin ដែលជំរុញការគេង។

ការសិក្សាពីមុនក៏បានភ្ជាប់ការរំខានដំណេកទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។

ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកថែមទាំងរាយបញ្ជីការរំខានដំណេកថាជាសារធាតុបង្កមហារីក ឬមូលហេតុនៃជំងឺមហារីក នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Daily Mail ។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

Event Calendar

Cùng chủ đề

Cùng chuyên mục

Cùng tác giả

Happy VietNam

Tác phẩm Ngày hè

រូប

Tet In Dreams: ស្នាមញញឹមនៅក្នុង 'ភូមិសំណល់'
ទីក្រុងហូជីមិញពីខាងលើ
រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃវាល chrysanthemum ក្នុងរដូវប្រមូលផល
យុវជន​បាន​តម្រង់​ជួរ​គ្នា​ពី​ម៉ោង ៦ និង ៣០ នាទី​ព្រឹក ហើយ​រង់ចាំ ៧ ម៉ោង​ដើម្បី​ថតរូប​នៅ​ហាង​កាហ្វេ​បុរាណ។

No videos available