គន្លឹះប្រើប្រាស់មីក្រូវ៉េវដែលល្អសម្រាប់សុខភាព តើអ្នកដឹងទេ?

ខាងក្រោមនេះ គេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាពរបស់អាមេរិក Healthline នឹងណែនាំអ្នកអំពីគន្លឹះមួយចំនួននៅពេលប្រើមីក្រូវ៉េវ។

ការចម្អិនមីក្រូវ៉េវមានភាពងាយស្រួល ព្រោះវាសាមញ្ញ និងរហ័ស។

គន្លឹះដើម្បីជៀសវាងវិទ្យុសកម្មពីមីក្រូវ៉េវ

មីក្រូវ៉េវ​ផលិត​វិទ្យុសកម្ម ដូច​នឹង​វិទ្យុសកម្ម​ពី​ទូរសព្ទ​ដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មីក្រូវ៉េវត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារវិទ្យុសកម្មពីការគេចចេញ។ ប្រឡោះដែក និងអេក្រង់នៅលើទ្វារនឹងការពារវិទ្យុសកម្មពីការគេចចេញ ដូច្នេះវានឹងមិនមានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ណាមួយឡើយ។

ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព អ្នកមិនគួរចុចមុខរបស់អ្នកទល់នឹងទ្វារ និងរក្សាក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 30 សង់ទីម៉ែត្រពីឡ។ ចម្ងាយកាន់តែច្រើន វិទ្យុសកម្មកាន់តែតិច នេះបើយោងតាម ​​Healthline ។

ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាមីក្រូវ៉េវស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ប្រសិនបើឡចាស់ពេក ឬខូច ឬទ្វារមិនបិទត្រឹមត្រូវ សូមជំនួសវាដោយថ្មីមួយ

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់កំដៅអាហារឡើងវិញ

វាចាំបាច់ក្នុងការកូរ ឬបង្វិលអាហារនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ ដើម្បីលើកកម្ពស់សូម្បីតែកំដៅ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាហារឆៅ នេះបើយោងតាម កាសែត Times Of India ។

ប្រើមីក្រូវ៉េវជាមួយនឹងតុតុ ដើម្បីធានាថាអាហារត្រូវបានកំដៅស្មើគ្នា និងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំប្រើធុងប្លាស្ទិកដើម្បីកំដៅអាហារក្នុងមីក្រូវ៉េវ លុះត្រាតែធុងនោះមានស្លាកមីក្រូវ៉េវសុវត្ថិភាព។ ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើធុងប្លាស្ទិកដើម្បីទុកអាហារក្តៅនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំសុវត្ថិភាពខាងលើ មីក្រូវ៉េវពិតជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ដោយសារតែភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួនបានបង្ហាញថា វាអាចរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងអាហារបានល្អជាងវិធីចម្អិនផ្សេងទៀត ដូចជាការចៀន ឬស្ងោរជាដើម។

ប្រភពតំណ: https://thanhnien.vn/meo-su-dung-lo-vi-song-tot-cho-suc-khoe-ban-da-biet-chua-185231223222010412.htm