វិស្សមកាល "ផ្តាច់" ពីជីវិត

រូបថតនៃឧទ្យានជាតិ Redwood ក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ Black Tomato ដើម្បីណែនាំនិន្នាការនៃការធ្វើដំណើរថ្មីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ គឺការធ្វើដំណើរដើម្បីស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្ត។ រូបថត៖ AP — រូបថតនៃឧទ្យានជាតិ Redwood ក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ Black Tomato ដើម្បីណែនាំនិន្នាការនៃការធ្វើដំណើរថ្មីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ គឺការធ្វើដំណើរដើម្បីស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្ត។

Sandoval បានសិក្សាសមាធិអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដោយបានចូលរួមការសម្រាកនៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធជុំវិញទីក្រុង San Francisco និងកន្លែងផ្សេងទៀត។ គាត់ចូលចិត្តដើរ អង្គុយស្ងៀម ថែសួន និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់គាត់។ ថ្មីៗនេះ Sandoval បានធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងពេញប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ អ្នកដំណើរប្រុសរីករាយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេ - ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលមិនអាចពិពណ៌នាបានទាំងស្រុង។

អ្នកកាសែតទេសចរណ៍ Chloe Berge ទួញសោកពេលកំពុងឡើងភ្នំនៅលើឆ្នេរដាច់ស្រយាលមួយនៅកោះ Faroe ថា "ពិភពលោកកាន់តែមានសំលេងរំខាន ហើយវាកាន់តែពិបាកក្នុងការគេចចេញពីវា" ។

ប៉ុន្តែការស្វែងរកវិស្សមកាលនៅឆ្ងាយពីភាពអ៊ូអរក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនៅតែជាការសាកល្បងសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរដែលចូលចិត្តស្វែងរកភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ យោងតាមការស្ទង់មតិរបស់ AP តម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើដំណើរទាំងនេះកំពុងកើនឡើង ដែលបានក្លាយជានិន្នាការចុងក្រោយបំផុតមួយនៅក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ទំនើប ។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងវិស្សមកាល មិនត្រឹមតែជាការគេចចេញពីភាពអ៊ូអរ និងមមាញឹកក្នុងជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាតម្រូវការដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯងខាងក្នុង ដើម្បីស្វែងយល់ពីខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅផងដែរ។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាក ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ និងមានសុខភាពល្អ។

លោក Alex Hawkins អ្នកគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនប្រឹក្សាយោបល់ និងការព្យាករណ៍និន្នាការ The Future Laboratory បាននិយាយថា ការធ្វើដំណើរផ្លាស់ប្តូរ (ដែលអ្នកធ្វើដំណើរជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងការគិត អារម្មណ៍ និងសុខភាពរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរ) គឺជានិន្នាការដែលអ្នកជំនាញជាច្រើនកំពុងតាមដាន និងអភិវឌ្ឍ។ និន្នាការនេះត្រូវបានតម្រង់ឆ្ពោះទៅរកបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការទទួលបានបទពិសោធន៍ "មានពេលវេលាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីៗ" ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់ពួកគេ។

Dark Retreats Oregon សហរដ្ឋអាមេរិក ផ្តល់ជូននូវដំណើរកម្សាន្ត Dark Retreat រយៈពេល 5 ថ្ងៃ ដែលនាំអ្នកទស្សនាចូលទៅក្នុងទីធ្លាឯកជនដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯងតាមរយៈរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ជ្រមុជក្នុងភាពងងឹត។ អ្នកចូលរួមអាចបិទភ្លើងឱ្យបានយូរតាមដែលពួកគេចូលចិត្តក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅ ក៏ដូចជាសម្រេចចិត្តនៅពេលពួកគេចង់ជជែកជាមួយនរណាម្នាក់ ឬនៅស្ងៀមទាំងស្រុង។ “Unplug, De-Stress and Re-Energize” គឺជាការសម្រាកសមាធិស្ងាត់មួយដែលត្រូវបានលក់ទៅឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរដោយក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលនាំពួកគេទៅកាន់កោះបាលី ព័រទុយហ្គាល់ ម៉ិកស៊ិក ឬហូឡង់ដើម្បីចូលរួម។

អ្នកបរិស្ថានវិទ្យាជនជាតិអាមេរិក លោក Gordon Hempton បានចំណាយពេលជាច្រើនទស្សវត្សរ៍ដើរលេងព្រៃ ឆ្នេរសមុទ្រ និងវាលខ្សាច់ ដើម្បីស្វែងរកសំឡេងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងធម្មជាតិ។ សំឡេងទាំងនោះគឺកម្រពិបាកស្តាប់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលគ្មានសំឡេង។

ឥឡូវនេះ Hempton គឺជាសហស្ថាបនិកនៃ Quiet Parks International ដែលជាអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញដែលលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំឡេងរំខាន។ ទន្លេ Zabalo ក្នុងប្រទេសអេក្វាឌ័រគឺជាឧទ្យានដំបូងគេក្នុងពិភពលោកដែលទទួលបានងារជា "ឧទ្យានស្ងប់ស្ងាត់" ដោយអង្គការ Hempton។ តាមទ្រឹស្ដី វាមិនស្ងាត់ទាំងស្រុងនៅទីនេះទេ ព្រោះមានសត្វស្វាយំ សត្វស្លាបស្រែកយំ និងទឹកហូរ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាសំឡេងធម្មជាតិ ហើយកន្លែងដែលមនុស្សរស់នៅជិតបំផុតគឺភូមិមួយដែលមានមនុស្សប្រហែល 200 នាក់ដែលមានចម្ងាយ 10 ម៉ាយ។ បន្ថែមពីលើទន្លេ Zablo គោលដៅផ្សេងទៀតជាច្រើនក៏ត្រូវបានកំណត់ថាជាឧទ្យានស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ ដូចជាតំបន់ដែលមានទីតាំងនៅ Hampstead Heath ចម្ងាយប្រហែល 30 ម៉ាយល៍ (48 គីឡូម៉ែត្រ) ពីកណ្តាលទីក្រុងឡុងដ៍ ប្រទេសអង់គ្លេស។

តំបន់ស្ងប់ស្ងាត់ទាំងនេះជួយមនុស្សឱ្យជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងធម្មជាតិដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដូចជាការងូតទឹកព្រៃ ពង្រីកអារម្មណ៍ដើម្បីសមាធិ និងសម្រាកពេលដើរ។

សម្រាប់អ្នកដំណើរដែលចង់ចំណាយពេលខ្លះ "វង្វេង" នៅកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ Black Tomato ផ្តល់ជូនការធ្វើដំណើរមួយដែលមានឈ្មោះថា Get Lost ។ ភ្ញៀវត្រូវបានតម្រូវឱ្យបំពេញកម្រងសំណួរអំពីបទពិសោធន៍ដែលរំពឹងទុករបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ ហើយទទួលយកដោយមិនដឹងថាពួកគេនឹងទៅទីណាជាមុន។ តំបន់ទាំងនេះនឹងរួមបញ្ចូលប្រភេទដីដូចជាតំបន់ប៉ូល វាលខ្សាច់ ឆ្នេរសមុទ្រ ព្រៃ ឬភ្នំ។ បន្ទាប់មក អ្នកទេសចរនឹងទទួលបានការណែនាំ ការណែនាំ ពេលវេលាធ្វើដំណើរ និងឧបករណ៍ និងផែនទីចាំបាច់ ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេ នៅពេលពួកគេត្រូវបានគេនាំទៅកាន់ទីតាំងដែលមិនស្គាល់។ ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទេសចរត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ដោយអ្នកជំនាញ និងក្រុមជួយសង្គ្រោះក្នុងតំបន់។ អ្នកទេសចរអាចជួយសង្គ្រោះបានគ្រប់ពេលវេលា។

លោក Tom Marchant សហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Black Tomato និយាយថា គាត់បានទទួលជោគជ័យក្នុងការធ្វើដំណើរក្រៅផ្លូវដែលគេវាយដំដោយនាំអតិថិជនទៅអ៊ីស្លង់ និងអាឡាស្កា។ ពួកគេធ្លាប់បាននាំអតិថិជនម្នាក់ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងទៅកាន់ប្រទេសម៉ុងហ្គោលី និងអតិថិជនស្រីម្នាក់ទៀតជិះទោលឆ្លងកាត់ភ្នំ Atlas ក្នុងប្រទេសម៉ារ៉ុក។

Marchant ចង្អុលបង្ហាញថា មានបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិស្ថាននាពេលនេះ ប៉ុន្តែ "វាក៏ជាពេលវេលាសម្រាប់មនុស្សក្នុងការផ្ដាច់ទំនាក់ទំនងពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃតាមរបៀបថ្មីទាំងស្រុងដែរ"។

TB (យោងទៅតាម VnExpress)

ប្រភព