មិនបានសម្អាតតុរបស់អ្នកជាប្រចាំ តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កម្រិតណា?

ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា មេរោគបានប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងជាច្រើននៅលើតុ ចាប់ពីផ្ទៃតុ ថតឯកសារ រហូតដល់របស់របរនៅលើតុដូចជាកុំព្យូទ័រ ក្តារចុច ទូរស័ព្ទ ប៊ិច និងរបស់របរជាច្រើនទៀត។ ភ្នាក់ងារបង្ករោគទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមេរោគ ផ្សិត និងអតិសុខុមប្រាណមួយចំនួនទៀត នេះបើយោងតាម The Conversation (Australia)។

Không vệ sinh thường xuyên bàn làm việc gây hại thế nào ? - Ảnh 1. — ប្រសិនបើមិនបានសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់ នោះតុនឹងប្រមូលផ្តុំបាក់តេរីបង្កជំងឺជាច្រើន។

ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យអារីហ្សូណា (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានរកឃើញថា បរិមាណបាក់តេរី និងអតិសុខុមប្រាណផ្សេងទៀតនៅលើតុដែលសម្អាតញឹកញាប់អាចមានចំនួន ៤០០ ដងច្រើនជាងនៅលើកៅអីបង្គន់ក្នុងគ្រួសារមួយ។ នេះមានន័យថា បុគ្គលិកការិយាល័យជាច្រើននឹងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងជំងឺឆ្លង។

លើសពីនេះ ការសិក្សាក៏បានរកឃើញថា តុរបស់បុរសមានបាក់តេរីច្រើនជាងមនុស្សស្រី 3-4 ដង។ ក្នុងនោះ ៩៨% ជាបាក់តេរីក្រាមអវិជ្ជមាន និង ២% ជាបាក់តេរី។ នេះប្រហែលជាដោយសារតែតុរបស់បុរសមានទំហំធំជាង ហើយអនាម័យ និងទម្លាប់នៃការសម្អាតរបស់បុរសគឺអាក្រក់ជាងរបស់ស្ត្រី។

ប្រភពសំខាន់នៃការចម្លងរោគបាក់តេរីនៅលើតុគឺមកពីវត្ថុ។ របស់របរដូចជាទូរសព្ទ និងប៊ិចអាចបំពុលបាក់តេរី ពេលយើងទៅបង្គន់ មន្ទីរពេទ្យ ឬផ្សារទំនើប។

ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញផងដែរថា ជាង 2 ភាគ 3 នៃបុគ្គលិកការិយាល័យមានហានិភ័យនៃជំងឺដោយសារតែតុកខ្វក់។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺ ឈឺក្បាល តឹងច្រមុះ អាឡែស៊ី រលាកច្រមុះ រលាកបំពង់ក រលាកបំពង់ក និងបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនទៀត។

ការមិនសម្អាតតុរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់នឹងជំរុញឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី ជាពិសេស Helicobacter pylori, Staphylococcus aureus, E-coli និង Pseudomonas aeruginosa ។

ដើម្បីកំចាត់មេរោគនៅលើតុ មនុស្សត្រូវលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ និងសម្លាប់មេរោគលើក្តារចុចកុំព្យូទ័រជាមួយអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រ។ លើសពីនេះ របស់របរផ្សេងទៀតដូចជា ទូរស័ព្ទ ប៊ិច ម៉ាស៊ីនគិតលេខ និងរបស់របរផ្សេងៗទៀតក៏គួរត្រូវបានសម្អាតជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលផងដែរ។

ការញ៉ាំ និងផឹកនៅតុរបស់អ្នកគួរតែមានកម្រិត ព្រោះទម្លាប់នេះអាចបង្កឱ្យបាក់តេរីកកកុញ និងរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួល។ ពែង ចាន និងចានដែលប្រើរួចក៏ត្រូវបោះចោលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ ជាពិសេសជៀសវាងទុកវាចោលពេញមួយយប់ ។

ប្រភពតំណ