តើការសម្អាតពុកមាត់មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

ដូចផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក ពុកចង្ការរបស់អ្នកផ្ទុកបាក់តេរី។ ជាពិសេសជាមួយនឹងពុកចង្ការដែលមិនត្រូវបានសម្អាតជាទៀងទាត់ចំនួនបាក់តេរីនៅក្នុងពួកគេគឺខ្ពស់ជាងច្រើនដង។

យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) មិនមែនបាក់តេរីទាំងអស់សុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាព អ្នកគួរតែសម្អាត និងសម្អាតពុកចង្ការរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។

Không vệ sinh râu ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe? - Ảnh 1. — ដូចផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ បាក់តេរីក៏មាននៅក្នុងពុកចង្ការដែរ ប្រសិនបើមិនបានសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើពុកចង្ការរបស់អ្នកកខ្វក់ប៉ុណ្ណា?

ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 មួយផ្សេងទៀតលើបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យចំនួន 409 នាក់បានរកឃើញថាអ្នកដែលមានពុកចង្ការមានបាក់តេរីតិចជាងអ្នកដែលកោរពុកមាត់។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការកោរសក់មនុស្សជាច្រើនកោសស្បែករបស់ពួកគេដែលនាំឱ្យមានការលូតលាស់នៃបាក់តេរី។

យោងតាម គេហទំព័រ Healthline មកទល់ពេលនេះ មិនទាន់មានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្ត ឬការស្រាវជ្រាវជាក់លាក់ណាមួយ ដើម្បីបញ្ជាក់អំពីចំនួនបាក់តេរីនៅលើពុកចង្ការនោះទេ។ ប៉ុន្តែរឿងមួយប្រាកដណាស់ ដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ បាក់តេរីក៏មាននៅក្នុងពុកចង្ការដែរ ហើយប្រសិនបើមិនបានសម្អាតឲ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

តើពុកចង្ការកខ្វក់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

ញើស ការបំពុលដូចជាធូលី អាហារអាចកកកុញនៅលើពុកចង្ការបានយ៉ាងងាយ ធ្វើឱ្យពុកចង្ការមើលទៅមិនស្អាត ហើយថែមទាំងមានក្លិនស្អុយទៀតផង។

វេជ្ជបណ្ឌិត Anna Chacon ជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅរដ្ឋផ្លរីដា សហរដ្ឋអាមេរិក ជឿជាក់ថា ពុកចង្កាកខ្វក់អាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ ប្រសិនបើបាក់តេរីដូចជា Staphylococcus និង Enterococcus ដុះលើពុកចង្ការ ហើយចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមតាមរយៈរបួសនៅលើស្បែក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកនឹងមិនឈឺទេ ប្រសិនបើពុកចង្ការរបស់អ្នកកខ្វក់។ ដូច្នេះហើយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឆាខុន បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យស្បែកឱ្យបានទៀងទាត់ រកមើលដំបៅ ឬរបួសណាមួយ។

មនុស្សភាគច្រើនប៉ះមុខរបស់ពួកគេជាញឹកញាប់។ យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2015 មនុស្សប៉ះមុខរបស់ពួកគេប្រហែល 23 ដងក្នុងមួយម៉ោង។ ដូច្នេះហើយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឆាខុន ក៏ណែនាំផងដែរ ឱ្យរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃបាក់តេរី។

លើសពីនេះ ការមិនសម្អាតពុកចង្ការរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់អាចនាំឱ្យស្ទះរន្ធញើស កើតមុន រលាកស្បែក និងរមាស់ នេះបើយោងតាម Healthline ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតពុកចង្ការ?

វេជ្ជបណ្ឌិត Chacon ណែនាំឲ្យលាងពុកមាត់របស់អ្នក ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់។ ប្រសិនបើពុកចង្ការរបស់អ្នកក្រាស់ពេក គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើសិតសក់ធំទូលាយ ដើម្បីថែទាំវា។

បន្ថែមពីនេះ អ្នកជំនាញណែនាំឲ្យជ្រើសរើសផលិតផលសម្អាតដ៏ទន់ភ្លន់ ដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីកុំឲ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។ អ្នកក៏គួរប្តូរឡាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ តាមឧត្ដមគតិរៀងរាល់ ៥ ទៅ ៧ ដង។

ប្រភពតំណ