នេះជាអ្វីដែល Lauren Singer ចែករំលែកជាមួយ Business Insider អំពីដំណើរ ជីវិតពណ៌បៃតង របស់នាង៖
តារាចម្រៀងបានចាប់ផ្ដើមរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅគ្មានការខ្ជះខ្ជាយក្នុងឆ្នាំ ២០១២ ខណៈកំពុងសិក្សាផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្របរិស្ថាននៅសាកលវិទ្យាល័យញូវយ៉ក។
“ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំបានត្រឡប់មកពីសាលារៀនវិញ ហើយបានបើកទូទឹកកកដើម្បីធ្វើអាហារពេលល្ងាច ហើយខ្ញុំបានដឹងថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងនោះត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងថង់ប្លាស្ទិក នេះជាពេលវេលាផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ខ្ញុំ វាប្រែថារបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំកំពុងបង្កើតគ្រោះថ្នាក់ និងរួមចំណែកដល់ប្រព័ន្ធដែលខ្ញុំប្រឆាំង។
បន្ទាប់មកនាងបានចាប់ផ្តើមប្លក់មួយដែលមានឈ្មោះថា Trash for Tossers ដើម្បីនិយាយអំពីបទពិសោធន៍របស់នាងដែលផ្លាស់ប្តូរទៅជារបៀបរស់នៅដែលគ្មានកាកសំណល់។ ប្រាំឆ្នាំក្រោយមក តារាចម្រៀងបានបង្កើត Package Free ដែលជាហាងដែលលក់ផលិតផលជាច្រើនមុខ ដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវភាពរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ការវេចខ្ចប់របស់ពួកគេមានតិចតួច និងផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ជីកំប៉ុស ឬអាចកែច្នៃឡើងវិញបាន។
Lauren Singer នៅហាង Package Free (រូបថត៖ Lauren Singer)។
ក្នុងឆ្នាំដដែលនោះ នាងបានបង្ហោះវីដេអូនៅលើប្លក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ដោយចែករំលែកថា ក្នុងរយៈពេល 4 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ បរិមាណសំរាមដែលនាងបានផលិតអាចដាក់ចូលក្នុងពាងកែវតូចមួយដែលមានសមត្ថភាពត្រឹមតែ 0.5 គីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះ។
តារាចម្រៀងដុសធ្មេញរបស់នាងជាមួយច្រាសដុសធ្មេញឬស្សីជីកំប៉ុស និងថ្នាំដុសធ្មេញ ដែលនាងធ្វើដោយខ្លួននាងផ្ទាល់ពីប្រេងដូង ម្សៅ Baking Soda និងប្រេងសំខាន់ៗ។ រូបមន្តនេះត្រូវបានចែករំលែកដោយនាងនៅលើគណនី Instagram របស់នាងជាមួយនឹងអ្នកតាមដានជិត 400,000 ។
ផលិតផលមួយចំនួនដែលតារាចម្រៀងប្រើ (រូបថត៖ Lauren Singer)។
នាងមិនទិញអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលយកទៅប្រើដើម្បីចៀសវាងការប្រើផលិតផលដែលប្រើចោល។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងតែងតែធ្វើកាហ្វេ និងធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះ។ នៅព្រឹកថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ តារាចម្រៀងយកសំរាមជីកំប៉ុសទៅកន្លែងធ្វើជីកំប៉ុសក្នុងស្រុក។
ពេលដើរទិញឥវ៉ាន់នៅផ្សារកសិករ ឬហាងលក់គ្រឿងទេសក្នុងស្រុក នាងតែងតែយកថង់ដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។ តារាចម្រៀងរូបនេះបានបង្ហើបថានាងញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើជាចម្បង។ នាងតែងតែដើរក្នុងសង្កាត់របស់នាង ដូច្នេះនាងមិនចាំបាច់ប្រើយានជំនិះណាដែលបញ្ចេញការបំភាយឧស្ម័នទៅក្នុងបរិស្ថាន។
នាងធ្វើការបោកគក់ និងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូធម្មជាតិ ក៏ដូចជាផលិតផលគ្មានកញ្ចប់។ ជាឧទាហរណ៍ នាងធ្វើស្ព្រាយបាញ់សម្អាតដោយខ្លួនឯង ដោយប្រើទឹកខ្មេះពណ៌ស និងប្រេងសំខាន់ៗ។
Lauren Singer តែងតែផលិតផលិតផលផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះ (រូបថត៖ Lauren Singer)។
លើសពីនេះ សម្រាប់ថ្នាក់រៀន Pilates របស់នាង តារាចម្រៀងក៏បានជ្រើសរើសស្ទូឌីយោ ដែលសាកសមនឹងរបៀបរស់នៅដែលគិតគូរពីបរិស្ថានរបស់នាងផងដែរ។ កន្លែងនេះប្រើប្រាស់ពន្លឺធម្មជាតិពីបង្អួចធំៗ ដើម្បីសន្សំសំចៃអគ្គិសនី ផលិតផលសម្អាតធម្មជាតិ និងក្រដាសបង្គន់កែច្នៃឡើងវិញ។
បើតាមតារាចម្រៀង ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងក៏មិនខុសពីអ្នកដទៃដែរ។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់ដែលនាងធ្វើគឺការជ្រើសរើសដោយដឹងខ្លួនក្នុងការទិញទំនិញរបស់នាង និងផ្តល់អាទិភាពដល់ការប្រើប្រាស់ឡើងវិញ ការកែច្នៃឡើងវិញ និងការជីកំប៉ុស។
"នរណាម្នាក់អាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថានតាមរយៈសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដែលជារឿងធម្មតាបំផុតគឺការកែសម្រួលដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណកាកសំណល់ដែលពួកគេផលិត មនុស្សជាច្រើនគិតថាការបន្តរបៀបរស់នៅដែលគ្មានកាកសំណល់គឺពិបាក ប៉ុន្តែការពិតគឺថាពួកគេអាចចាប់ផ្តើមដោយការផ្លាស់ប្តូរតិចតួច" ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកុម្ម៉ង់ភេសជ្ជៈនៅភោជនីយដ្ឋាន អ្នកអាចរំលងពែងប្លាស្ទិក ឬចំបើង ឬនៅពេលទិញទំនិញ សូមយកថង់ក្រណាត់មក។ តារាចម្រៀងបាននិយាយថា "ជាមធ្យមជនជាតិអាមេរិកបោះចោលសំរាមប្រហែល 5 ផោនក្នុងមួយថ្ងៃ ដូច្នេះអ្វីដែលអាចកាត់បន្ថយចំនួននេះគឺវិជ្ជមាន" ។
ប្រភព
Kommentar (0)