មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីស្វែងរកស្បែកភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ។ យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែលត្រូវបានគេមើលរំលងជាញឹកញាប់ គឺអាហារដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងរូបរាងស្បែករបស់អ្នក។ តាមរយៈការអនុវត្តរបបអាហារសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានជីវជាតិ តារាល្បីៗដូចជា ព្រះនាង Kate Middleton, Kim Kardashian, Meghan Markle ... បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃអាហារល្អសម្រាប់ស្បែក ហើយអ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែក ពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅ មានតែពេលនោះទេដែលយើងអាចអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញនូវសក្តានុពលទាំងអាហារ និងសម្រស់ស្បែក។
Kate Middleton បរិភោគត្រីសម្រាប់ស្បែកល្អឥតខ្ចោះ
Kate Middleton និង Victoria Beckham តស៊ូមតិក្នុងការបញ្ចូលត្រីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេដើម្បីស្បែកស្អាតឥតខ្ចោះ។ ចំណូលចិត្តរបស់ Victoria Beckham សម្រាប់ត្រី និងបន្លែគឺចំហុយ និងដុត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ម្ចាស់ក្សត្រីនៃប្រទេស Wales តែងតែចូលចិត្តញ៉ាំស៊ូស៊ី ជាពិសេសត្រី salmon teriyaki...
ត្រីសាម៉ុងគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីការពារស្បែកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ និងជំរុញកូឡាជែន។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ចានបន្លែផ្តល់ជាតិសរសៃច្រើន ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ និងជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់បានល្អបំផុត។
ព្រះនាងនៃប្រទេសវែលកើតនៅឆ្នាំ 1982 ។ ទោះបីជានាងមានអាយុ 50 ឆ្នាំក៏ដោយ ស្បែករបស់នាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានអាយុត្រឹមតែ 30 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
Meghan Markle ចូលចិត្តគ្រាប់
គ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារសម្រន់ដ៏ពេញនិយមក្នុងចំណោមតារាល្បីដូចជា Meghan Markle ។ Duchess of Sussex បានចែករំលែកជាសាធារណៈនូវចំណូលចិត្តរបស់នាងចំពោះអាហារអាល់ម៉ុន និងអាហារគ្មានជាតិស្ករ។ នាងសរសើរពួកគេចំពោះការថែរក្សាស្បែករបស់នាងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លាអំឡុងពេលនាងសម្តែងរឿងភាគទូរទស្សន៍ដ៏ល្បី Suits ។
ជាពិសេស គ្រាប់អាល់ម៉ុនសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E និងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពការពារស្បែកពីការបំផ្លាញដោយកាំរស្មីយូវី ផ្តល់សំណើម និងជំរុញការជួសជុលជាលិកាស្បែក។ ការសិក្សាមួយដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាថែមទាំងបានបង្ហាញថាការទទួលទានអាល់ម៉ុនប្រចាំថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។
Duchess of Sussex កើតក្នុងឆ្នាំ 1981 គឺជាម្តាយដែលមានកូនពីរនាក់ និងមានទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហើយលទ្ធផលគឺស្បែកដែលមិនបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់ទៅតាមអាយុរបស់នាង។
របបអាហារស្លឹកបៃតងខ្មៅរបស់ Kardashians គឺជាអាហារថែរក្សាស្បែកដ៏សំខាន់
ស្លឹកបៃតងងងឹត ដូចជា ខាត់ណា និងស្ពៃខ្មៅ សម្បូរទៅដោយសារធាតុ chlorophyll ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលជួយការពារស្បែកពីភាពចាស់មុនអាយុ និងការរលាក។ Kris Jenner និង Kim Kardashian គឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃការថែរក្សាស្បែកនេះ។ ពួកគេជាទៀងទាត់ "បង្ហាញ" ទូទឹកកករបស់ពួកគេដែលពោរពេញទៅដោយបន្លែបៃតងនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដូចជា Instagram ។ នោះក៏ជាវិធីពន្យល់សម្រស់មិនចេះចប់របស់ពួកគេផងដែរ។
កើតនៅឆ្នាំ 1980 នៅអាយុ 44 ឆ្នាំ U50 សម្រស់នៅតែក្មេងជាងវ័យ ស្បែករលោង និងទាក់ទាញ។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/de-co-lan-da-thanh-xuan-vuong-phi-kate-middleton-kim-kardashian-da-an-gi-185240626173735981.htm
Kommentar (0)