គុណភាព​ខ្យល់​ខ្សោយ ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម​លាក់ខ្លួន​

ក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃថ្មីៗនេះ ទីក្រុងហាណូយត្រូវបានព្រមានពីកម្រិតបំពុលបរិយាកាសយ៉ាងខ្លាំង ដែលកំពុងតែកើនឡើង ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងកុមារ។

ក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃថ្មីៗនេះ ទីក្រុងហាណូយបានស្ថិតនៅក្រោមការព្រមានអំពីកម្រិតបំពុលបរិយាកាសយ៉ាងខ្លាំង - រូបថត៖ NAM TRAN

អស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ហើយ ដែលអ្នកស្រី Hoa (អាយុ 35 ឆ្នាំ) មានការព្រួយបារម្ភ ដោយសារតែកូនស្រីអាយុ 3 ឆ្នាំរបស់គាត់មាន ហៀរសំបោរ ក្អក និងហឺត។ នាង​បាន​ចែករំលែក​ថា កូនស្រី​របស់​នាង​មាន​ជំងឺ​ហឺត​ពី​កំណើត ដូច្នេះ​រាល់​ពេល​អាកាសធាតុ​ប្រែប្រួល នាង​តែងតែ​កើត​ជំងឺហឺត ។

“កាលពីសប្តាហ៍មុន ខ្ញុំបានតាមដាន ហើយឃើញថា គុណភាពខ្យល់នៅទីក្រុងហាណូយ ស្ថិតក្នុងកម្រិតអាក្រក់ជាប់លាប់ ដូច្នេះហើយខ្ញុំបារម្ភខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំថែមទាំងឲ្យកូននៅផ្ទះមិនចេញទៅក្រៅ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែមានជំងឺហឺត ក្អក និងហៀរសំបោរ។ រស់នៅក្នុងទីក្រុង ខ្ញុំខ្លាចអាកាសធាតុបែបនេះ”។

នៅមន្ទីរពេទ្យ Central Lung ថ្នាក់ដឹកនាំមន្ទីរពេទ្យក៏បានឱ្យដឹងដែរថា ថ្មីៗនេះ ចំនួនអ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃមកពិនិត្យមានការកើនឡើង។ មូលហេតុចម្បងគឺអាកាសធាតុប្រែប្រួល និងការបំពុលខ្យល់កើនឡើង។

ថ្មីៗនេះក្រសួងសុខាភិបាលបានផ្តល់អនុសាសន៍វិធានការបង្ការដើម្បីការពារសុខភាពនៅពេលដែលសន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ស្ថិតក្នុងកម្រិតអាក្រក់ (AQI នៅ 151-200) និងកម្រិតអាក្រក់ខ្លាំង (AQI នៅ 201-300) ។ ក្រសួងសុខាភិបាល ណែនាំឲ្យប្រជាពលរដ្ឋតាមដានព័ត៌មានគុណភាពខ្យល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីចាត់វិធានការការពារសុខភាពសមស្រប។

អាស្រ័យហេតុនេះ អ្នកជំនាញណែនាំថា ជាមួយនឹងគុណភាពខ្យល់មិនល្អ មនុស្សគួរតែកំណត់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើការ ឬធ្វើសកម្មភាពនៅខាងក្រៅ អ្នកគួរតែរៀបចំ និងជ្រើសរើសពេលវេលានៃថ្ងៃដែលមានការបំពុលតិច សម្រាកឱ្យបានច្រើន និងធ្វើសកម្មភាពក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកគួរតែកំណត់ការបើកបង្អួច និងទ្វារនៅពេលដែលខ្យល់អាកាសបំពុលខ្លាំង ជាពិសេសគ្រួសារដែលរស់នៅជិតផ្លូវចរាចរណ៍ ឬតំបន់ដែលមានការបំពុលខ្យល់។

លាងសម្អាតច្រមុះរបស់អ្នក និងខ្ជះខ្ជាយជាមួយនឹងទឹកអំបិលពេលព្រឹក និងពេលយប់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីចេញទៅក្រៅ។ លាងភ្នែកជាមួយនឹងទឹកអំបិលនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង។

លើសពីនេះ នៅពេលដែលសន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ស្ថិតក្នុងកម្រិតខ្សោយខ្លាំង (AQI នៅ 201-300) មនុស្សដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំគួរតែជៀសវាងរាល់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ ប្តូរទៅសកម្មភាពក្នុងផ្ទះ ឬផ្លាស់ទីទៅមួយថ្ងៃទៀតនៅពេលដែលសន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ប្រសើរជាងមុន។ កំណត់ការបើកបង្អួច និងទ្វារកំឡុងពេលមានការបំពុលខ្យល់ខ្លាំង។

លើសពីនេះ សម្រាប់អ្នកតាមដានសុខភាព បើមានរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវ ដូចជា ពិបាកដកដង្ហើម ក្អក ក្តៅខ្លួន គួរតែប្រញាប់ទៅមណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យ ពិគ្រោះ និងព្យាបាល។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm