របៀបដែលនាឡិកាវៃឆ្លាត រៀបចំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ប្រជាជនវៀតណាម

នាឡិកាឆ្លាតវៃនៅប្រទេសវៀតណាម "សោយរាជ្យ" ក្នុងយុគសម័យនៃការថែទាំសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយ

យោងតាមរបាយការណ៍ថ្មីៗនេះពី Cimigo មនុស្សវ័យក្មេង (អាយុ 24-44 ឆ្នាំ) តែងតែជ្រើសរើសកីឡាដែលមានកម្លាំងខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ក្រុមមនុស្សវ័យកណ្តាល (អាយុ 45-55 ឆ្នាំ) ផ្តល់អាទិភាពដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបសុភាពតាមរយៈការដើរ និងយូហ្គា។ គួរកត់សម្គាល់ថាក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានស្ទង់មតិនោះ 73% នៃមនុស្សមាននាឡិកាឆ្លាតវៃដើម្បីតាមដានសុខភាព និងសកម្មភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ តួលេខនេះបង្ហាញពីតួនាទីសំខាន់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៃបច្ចេកវិទ្យាក្នុងការថែទាំសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ដូចជានិន្នាការកើនឡើងនៃប្រជាជនវៀតណាមវិនិយោគលើការថែទាំខ្លួនឯង។

លោក Ivan Lai នាយកក្រុមហ៊ុន Garmin Vietnam មានប្រសាសន៍ថា “ការផ្ទុះនាឡិកាឆ្លាតវៃមិនមែនគ្រាន់តែជានិន្នាការនោះទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាប្រជាជនវៀតណាមពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ និងវិនិយោគយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់ពួកគេ”។

យោងតាម ​​Straits Research នាឡិកាឆ្លាតវៃគាំទ្រការវាស់ស្ទង់ការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនអតិបរមា (VO2 max) ការផ្ទុកហ្វឹកហាត់ (Training Load) ឬតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម (SpO2) រួមជាមួយនឹងអត្រាបេះដូង ការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង (HRV) សន្ទស្សន៍ស្ត្រេស ជួយធានាសុវត្ថិភាពសុខភាពអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។ សូចនករទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានស្ថានភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ កែតម្រូវអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេទៅតាមនោះ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រតិបត្តិការ និងរកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃភាពមិនប្រក្រតី ជួយពួកគេគ្រប់គ្រងដំណើរការបណ្តុះបណ្តាល និងកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ នេះជំរុញឱ្យក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាកែលម្អផលិតផលជានិច្ច ដើម្បីបំពេញតម្រូវការអ្នកប្រើប្រាស់។ ជាឧទាហរណ៍ Garmin បានបង្កើត Garmin Coach ដែលជាគ្រូបង្វឹកនិម្មិតដែលជួយសម្រួលផ្លូវហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងកែលម្អការអនុវត្ត។

មិន​ត្រឹម​តែ​គាំទ្រ​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​សុខភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ នាឡិកា​ឆ្លាត​វៃ​ក៏​ក្លាយ​ជា​ដៃគូ​ក្នុង​ជីវិត​ទំនើប​ដែរ។ ឧបករណ៍នេះជួយអ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រងពេលវេលា រៀបចំការងារ និងធ្វើប្រតិបត្តិការឆ្លាតវៃ ផ្តល់នូវការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្នុងរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹក។

ចូលរួមក្នុងនិន្នាការនៃការទូទាត់ដោយគ្មានសាច់ប្រាក់ វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺ Garmin Pay ដោយគ្រាន់តែ "ប៉ះមួយដង - បង់" ប្រតិបត្តិការនឹងត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗនៅលើកដៃ មុខងារនេះបច្ចុប្បន្នគាំទ្រដល់ធនាគារចំនួន 11 នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម។

ការគេង និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ គន្លឹះនៃសុភមង្គល

វាមិនត្រឹមតែជួយតាមដានសកម្មភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ នាឡិកាឆ្លាតវៃក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង ដែលជាកត្តាសម្រេចចិត្តសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ យោងតាម ​​Cimigo ប្រជាជនវៀតណាម ៨១% ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ដើម្បីបំភ្លឺបន្ថែមលើទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងការគេង សកម្មភាពរាងកាយ និងកម្រិតសុភមង្គល។ ក៏ដូចជាស្វែងយល់ពីរបៀបដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃអាចរួមចំណែកដល់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ថ្មីៗនេះ Garmin បានចាប់ដៃគូជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ Harvard និងសាកលវិទ្យាល័យ Oxford ដើម្បីស្រាវជ្រាវបន្ថែមអំពីកត្តាដែលកំណត់សុភមង្គល និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដោយហេតុនេះជួយអ្នកប្រើប្រាស់ស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដ៏ប្រសើរក្នុងការលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិត។ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវបឋមបង្ហាញថា មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងការគេង ការហាត់ប្រាណ និងសុភមង្គល។ កត្តាទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការរក្សាស្ថិរភាពអារម្មណ៍ និងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់កម្រិតនៃការពេញចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការសិក្សានេះ ការសិក្សាសុខភាព និងសុភមង្គលបច្ចុប្បន្នកំពុងពង្រីកដល់មនុស្សជាង 10,000 នាក់នៅទូទាំងពិភពលោក ហើយអ្នកប្រើប្រាស់អាចចុះឈ្មោះដើម្បីចូលរួម នៅទីនេះ ។

លើសពីនេះទៀតនៅថ្ងៃទី 26 ខែមីនា Garmin នឹងរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍អនឡាញមួយដែលមានឈ្មោះថា Garmin Health Webinar ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកចូលរួមនឹងមានឱកាសជួបជាមួយសាស្រ្តាចារ្យមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Harvard - Oxford និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពខ្លួនឯងអំពីការរកឃើញវិទ្យាសាស្រ្តចុងក្រោយបំផុតស្តីពីសុខភាព។ ចុះឈ្មោះដើម្បីចូលរួម នៅទីនេះ ។

សក្តានុពលទីផ្សារនាឡិកាឆ្លាតវៃវៀតណាម

យោងតាមក្រុមហ៊ុន Imarc Group ទីផ្សារនាឡិកាឆ្លាតវៃនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើនឡើង 25.2% ក្នុងមួយឆ្នាំរហូតដល់ឆ្នាំ 2033។ យោងតាមការប៉ាន់ប្រមាណពី ECDB ប្រាក់ចំណូលពីបណ្តាញលក់អនឡាញតែមួយអាចឈានដល់ 79.6 លានដុល្លារនៅឆ្នាំ 2025 និងបន្តកើនឡើង 9.8% ក្នុងមួយឆ្នាំក្នុងរយៈពេល 2025-2029 ។ ប្រសិនបើបណ្តាញលក់រាយបែបប្រពៃណីត្រូវបានរួមបញ្ចូល នោះចំនួននេះកាន់តែធំ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកើនឡើងនៃតម្រូវការអ្នកប្រើប្រាស់វៀតណាម។

ដោយចាប់យកនិន្នាការនេះ Garmin បង្កើតបច្ចេកវិទ្យាឥតឈប់ឈរ និងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា ឧទាហរណ៍ បើកដំណើរការកម្មវិធី ECG ដែលត្រូវបានធ្វើតេស្ត និងបញ្ជាក់ដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA-cleared) យោងទៅតាម ECG អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កត់ត្រាចង្វាក់បេះដូង ឬពិនិត្យមើលសញ្ញានៃចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់ (AFib) ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 វិនាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកប្រើប្រាស់អាចតាមដានលទ្ធផលបានភ្លាមៗ អ្នកប្រើប្រាស់។

Garmin ក៏រួមចំណែកក្នុងការកសាងសហគមន៍ដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្មតាមរយៈក្លឹបរត់ GRC ក្លឹបជិះកង់ GCC ក៏ដូចជាការរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍កីឡាទ្រង់ទ្រាយធំដូចជា Garmin Run ជាដើម។ លើសពីនេះ Garmin បានចាប់ផ្តើមកម្មវិធី "តម្លៃប្រកួតប្រជែង" ដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យចូលប្រើនាឡិកាឆ្លាតវៃទំនើបៗដោយមិនបារម្ភពីការចំណាយ។

អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ Garmin កាន់តែបញ្ជាក់ជំហររបស់ខ្លួនថាជាម៉ាកនាឡិកាឆ្លាតវៃមួយក្នុងចំណោមម៉ាកនាឡិកាឆ្លាតវៃដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដែលមានចំនួន 21% នៃចំណែកទីផ្សារនាឡិកា GPS នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍របស់ IDC នៅឆមាសទីមួយនៃឆ្នាំ 2024។

នៅពេលអនាគត Garmin បន្តវិនិយោគលើដំណោះស្រាយបច្ចេកវិជ្ជាទំនើប ដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់យល់កាន់តែច្បាស់អំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ ដោយហេតុនេះធ្វើការសម្រេចចិត្តសមស្របដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិត។ ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបច្ចេកវិទ្យា និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ នាឡិកាឆ្លាតវៃនឹងក្លាយទៅជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការធ្វើដំណើរថែទាំសុខភាពរបស់ប្រជាជនវៀតណាមសម័យទំនើប។

លោក Ivan Lai នាយក Garmin វៀតណាម