៧ មុខម្ហូបនាំលាភនាំសំណាង និងសុខភាពពេញមួយឆ្នាំ ជនជាតិវៀតណាមគួរទទួលទានដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត

GĐXH - យោងទៅតាមជំនឿបុរាណមានចាននៅក្នុងឆ្នាំថ្មីដែលនឹងជួយនាំសំណាងអាយុវែងសុភមង្គលនិងទ្រព្យសម្បត្តិដល់គ្រួសារ។

តេត ជាថ្ងៃចាប់ផ្តើមនៃឆ្នាំថ្មី មនុស្សតែងតែខ្វល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ស្លៀកពាក់អ្វី និងញ៉ាំអ្វីនៅថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំ ដើម្បីតំណាងឱ្យឆ្នាំសំណាង និងជោគជ័យ។

ក្នុងគ្រួសារវៀតណាមភាគច្រើន គ្រប់គ្រួសាររៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់ៗដើម្បីទទួលទានរួមគ្នាដើម្បីអបអរឆ្នាំថ្មី។ តាមជំនឿបុរាណ មានមុខម្ហូបដែលបើអ្នករៀបចំធ្វើម្ហូបក្នុងឆ្នាំថ្មីនឹងជួយនាំសំណាង អាយុវែង សុភមង្គល និងទ្រព្យសម្បត្តិដល់គ្រួសារ ។

7 món ngày Tết mang lại tài lộc, mạnh khỏe quanh năm, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ- Ảnh 2. — រូបភាព

អង្ករស្អិត Gac

នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបនាំសំណាងសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី អង្ករដំណើបជាមួយផ្លែឈើហ្កាក គឺជាអាហារដែលមិនអាចខ្វះបាន ជាពិសេសនៅលើថាសបុណ្យតេតរបស់ប្រជាជននៅភាគខាងជើង។ អង្ករដំណើបពណ៌ទឹកក្រូច តំណាងឱ្យសំណាងល្អ និងភាពល្អក្នុងឆ្នាំថ្មី។

លើសពីនេះ អង្ករដំណើប ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា ជួយឱ្យភ្នែកភ្លឺ ការពារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភ្នែក ប្រឆាំងភាពចាស់ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត រក្សាស្បែកឱ្យរលោង និងក្មេងជាងវ័យ។...

សាច់មាន់ឆ្អិន

នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកបុណ្យតេត មាន់ស្ងោរគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងអាហារប្រពៃណីវៀតណាម។ បុរាណមានជំនឿថា ពេលស្ងោរ ស្បែកមាន់មានពណ៌លឿងខ្ចី នាំលាភសំណាងដល់ម្ចាស់ផ្ទះក្នុងឆ្នាំថ្មី។

បើនិយាយពីសុខភាពវិញ សាច់មាន់ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់រាងកាយ រួមមាន អាល់ប៊ុយមីន ខ្លាញ់ វីតាមីន A, B1, B2, C, E, អាស៊ីត កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិដែក ជាដើម ហើយសាច់មាន់ងាយស្រូប និងរំលាយជាងសាច់សត្វជាច្រើនប្រភេទទៀត។

ស៊ុប Melon ជូរចត់

ស៊ុប Melon ជូរចត់គឺជាមុខម្ហូបដែលមិនអាចខ្វះបាននៅលើថាសអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គ្រួសារនៅថ្ងៃបុណ្យ Tet របស់ប្រជាជនភាគខាងត្បូង។ ស៊ុប Melon ជូរចត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរសជាតិជូរចត់បន្តិច ប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ជាធម្មតាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តាមជំនឿបុរាណ ផ្លែឪឡឹកមានន័យថា ជូនពរឲ្យជួបប្រទះនឹងបញ្ហាទាំងឡាយឲ្យកន្លងផុតទៅ ដើម្បីស្វាគមន៍ឆ្នាំថ្មីប្រកបដោយសេចក្តីសុខ និងសន្តិភាព។

សាច់ជ្រូកដុត

សាច់ជ្រូកបំពងជាមួយពងទា ឬសាច់ជ្រូកបំពង គឺជាមុខម្ហូបបែបប្រពៃណីដែលតែងតែឃើញក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត។ ពណ៌មាសនៃម្ហូបនេះលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីតំណាងឱ្យការជួបជុំគ្នានិងភាពរុងរឿងក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំថ្មី។ គ្រួសារជាច្រើន ជាពិសេសអ្នកនៅភាគខាងត្បូង តែងតែចម្អិនសាច់មួយចានធំ ដើម្បីញ៉ាំបណ្តើរៗ ហើយក៏ជាការកម្សាន្តដល់កូនៗចៅៗដែលមកលេងផងដែរ។ សាច់ជ្រូកប្រឡាក់ជាមួយពងទា ឬសាច់ជ្រូកចៀននេះ ច្រើនតែញ៉ាំជាមួយស្ពៃជ្រក់ សណ្តែកបណ្តុះ ឬស្ពៃក្តោប។

7 món ngày Tết mang lại tài lộc, mạnh khỏe quanh năm, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ- Ảnh 3. — រូបភាព

ចានត្រី

នៅក្នុងភាសាចិន ពាក្យសម្រាប់ត្រីស្តាប់ទៅស្រដៀងនឹងពាក្យសម្រាប់ "អតិរេក" ដូច្នេះត្រីតំណាងឱ្យភាពបរិបូរណ៍ ភាពរុងរឿង និងការលូតលាស់។

បើនិយាយពីសុខភាព ត្រីសម្បូរប្រូតេអ៊ីន មានខ្លាញ់តិច និងសម្បូរសារធាតុរ៉ែសម្រាប់រាងកាយ។ ត្រីខ្លាញ់មួយចំនួនក៏ជាប្រភពសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣, ៦, និង ៩។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនបាននិយាយថា ការទទួលទានត្រីច្រើនគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអាចញ៉ាំត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ផ្លែឈើជុំ

រង្វង់តំណាងឱ្យភាពពេញលេញ និងភាពពេញលេញ ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលផ្លែឈើជុំគឺជាជម្រើសដែលពេញចិត្តក្នុងឱកាសបុណ្យតេតដូចជា៖ ក្រូចថ្លុង ក្រូចថ្លុង ឪឡឹក ផ្លែប៉ោម គុមក្វាត...។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាការទទួលទានផ្លែឈើជុំ និងជូរនៅដើមឆ្នាំថ្មីនឹងនាំឱ្យពួកគេមានសុភមង្គល ការបំពេញ និងរីករាយពេញមួយឆ្នាំ។

បន្លែស្លឹកបៃតង

មានចានជាច្រើននៅលើថាសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឆ្នាំថ្មីដែលជួនកាលបន្លែកូនកាត់មិនត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពក្នុងការរៀបចំនោះទេ។ ជាការពិត បន្លែបៃតងមានវីតាមីន និងសរសៃសំខាន់ៗជាច្រើន។ បើយើងញ៉ាំបន្លែបៃតងច្រើន យើងនឹងសម្បូរ និងមានសុខភាពល្អ ព្រោះពណ៌បៃតង និងរូបរាងរបស់បន្លែទាំងនេះស្រដៀងនឹងលុយក្រដាស នាំសំណាងដល់អ្នកបរិភោគ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-mon-ngay-tet-mang-lai-tai-loc-manh-khoe-quanh-nam-nguoi-viet-nen-an-de-keo-dai-tuoi-tho-17225012522151027.htm