4 ការកែសម្រួលដើម្បីជួយការពារខ្លាញ់រុំថ្លើម

ការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅ 4 ដើម្បីជួយការពារខ្លាញ់រុំថ្លើម

ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម គឺជាជំងឺមួយដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនឡើងនៅក្នុងថ្លើម។ យូរ ៗ ទៅមុខងារថ្លើមត្រូវបានប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ជំងឺនេះអាចឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ និងបណ្តាលឱ្យខ្សោយថ្លើម។

ការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅខ្លះអាចជួយការពារជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមានវារួចហើយ ជួយគ្រប់គ្រងវា។

ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ចែកចេញជាពីរប្រភេទគឺ ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមានជាតិអាល់កុល និងជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) បានឱ្យដឹងថា មូលហេតុនៃប្រភេទទាំងពីរនេះគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

Những người bị gan nhiễm mỡ cần tránh rượu bia vì sẽ khiến tình hình sức khỏe gan tệ hơn — អ្នកដែលមានខ្លាញ់ថ្លើមគួរចៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យសុខភាពថ្លើមកាន់តែអាក្រក់ ។

ជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ថ្លើម ខ្លាញ់បង្កើតឡើងក្នុងថ្លើមដោយសារការផឹកស្រាច្រើនពេក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល គឺបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ខ្លាញ់ឆ្អែត ខ្លាញ់ trans និងមួយចំនួនទៀត។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកបន្តអានអត្ថបទ 4 ការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅ ដើម្បីជួយការពារខ្លាញ់រុំថ្លើម នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ក្នុងថ្ងៃថ្មី ១៣ ឧសភា។ អ្នកក៏អាចមើលអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីខ្លាញ់ថ្លើមដូចជា៖ រោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីនៅលើផ្ទៃមុខព្រមានពីខ្លាញ់រុំថ្លើម។ របកគំហើញថ្មី ស្តីពីវិធីព្យាបាលជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម...

ហេតុអ្វីបានជា spondylitis ច្រើនតែច្រឡំសម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងធម្មតា?

រោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃជម្ងឺ ankylosing spondylitis គឺការឈឺខ្នង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺខ្នងនេះដំបូងអាចយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការឈឺឆ្អឹងខ្នងធម្មតា។ ជាលទ្ធផល អ្នកជំងឺក្លាយទៅជាប្រធានបទ និងងាយមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញា។

Ankylosing spondylitis គឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ និងសរសៃចងនៃឆ្អឹងខ្នង។ អ្នកជំនាញនិយាយថា ជួនកាលជំងឺនេះក៏បណ្តាលឱ្យហើម និងឈឺចាប់នៅសន្លាក់ផ្សេងទៀតក្នុងរាងកាយ ដូចជាជង្គង់ កជើង និងត្រគាក នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK)។

Viêm cột sống dính khớp là một loại viêm khớp ảnh hưởng đến khớp và dây chằng cột sống — Ankylosing spondylitis គឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ និងសរសៃចងនៃឆ្អឹងខ្នង។

ប្រសិនបើផ្អែកលើរោគសញ្ញាតែប៉ុណ្ណោះ ការឈឺខ្នងគឺពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគ ankylosing spondylitis យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ភាពខុសប្លែកគ្នាធំមួយគឺថា ការឈឺខ្នងជាទៀងទាត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺចាប់រយៈពេលខ្លី ខណៈពេលដែល Ankylosing spondylitis នឹងមានរយៈពេលយូរ។ អ្នកខ្លះពេលឈឺទៅកន្លែងច្រើនរកអ្វីខុស ឯអ្នកខ្លះទៀតមិនអើពើ។ លទ្ធផលគឺជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ។

សញ្ញាមួយទៀតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាអារម្មណ៍រឹង និងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង និងត្រគាក ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក ឬបន្ទាប់ពីអង្គុយ ឬដេកយូរដោយមិនធ្វើចលនា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ ankylosing spondylitis រោគសញ្ញាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយពិបាកក្នុងការរកឃើញ។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមបន្តអានអត្ថបទ ហេតុអ្វីបានជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងងាយយល់ខុសថាឈឺឆ្អឹងខ្នងទូទៅ? on ព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី ១៣ ឧសភា។ អ្នកក៏អាចមើលអត្ថបទព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីឆ្អឹងខ្នងដូចជា៖ ការព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹង 'បទពិសោធន៍ប្រជាប្រិយ' អ្នកជំងឺស្ទើរតែក្លាយទៅជាខ្វិនជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ការមិនបានទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្អឹងខ្នង និងខ្នង...

ការប្រែពណ៌ក្រចកខុសប្រក្រតី តើវាជាសញ្ញានៃជំងឺនៅពេលណា?

ក្រចកដែលមានសុខភាពល្អនឹងមានផ្ទៃរលោងភ្លឺរលោង គ្មានស្នាមប្រេះ និងមានពណ៌សផ្កាឈូក។ ជួនកាលពណ៌ក្រចក និងវាយនភាពអាចផ្លាស់ប្តូរ ជាពិសេសនៅពេលមានរបួស។ ក្នុងករណីខ្លះការផ្លាស់ប្តូរនេះក៏ជាសញ្ញានៃជំងឺមូលដ្ឋានផងដែរ។

ក្រចកត្រូវបានធ្វើពី keratin ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្នែង។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of European Academy of Dermatology & Venereology បានរកឃើញថា ក្រចកដៃអាចដុះបានជិត 3.5 mm រៀងរាល់ខែ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ល្បឿននេះគឺលឿនជាងក្រចកជើងដែលលូតលាស់ត្រឹមតែ 1.6 មីលីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។

Móng tay nhợt nhạt, tái xanh có thể là do thiếu máu và ô xy trong máu — ក្រចកពណ៌ខៀវស្លេក អាចបណ្តាលមកពីកង្វះឈាម និងអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម។

ការផ្លាស់ប្តូរមួយក្នុងចំណោមការផ្លាស់ប្តូរទូទៅបំផុតគឺការប្រែពណ៌ក្រចក។ ការស្រាវជ្រាវពី American Academy of Dermatology (AAD) បង្ហាញថា ក្រចកពណ៌លឿងអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្រចករួមមានមនុស្សចាស់ មនុស្សដែលមានលក្ខខណ្ឌជំងឺមួយចំនួន ឬមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុសើម។ ផ្សិតក្រចកគឺជារឿងធម្មតានៅលើក្រចកជើងជាងក្រចកដៃ។ ប្រសិនបើផ្សិតបានដុះជ្រៅទៅក្នុងក្រចកនោះ វានឹងចំណាយពេលយូរក្នុងការព្យាបាល និងការផ្សំថ្នាំផ្សេងៗគ្នា។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមបន្តអានអត្ថបទ ក្រចកដៃឡើងពណ៌ខុសប្រក្រតី តើនៅពេលណាជាសញ្ញានៃជំងឺ? on ព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី ១៣ ឧសភា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីក្រចកដូចជា៖ ការញៀនខាំក្រចក៖ តើវាគ្រាន់តែជាទម្លាប់អាក្រក់ទេ? តើចំណុចពណ៌សនៅលើក្រចកដៃគួរព្រួយបារម្ភនៅពេលណា?

លើសពីនេះ នៅថ្ងៃចន្ទ ទី១៣ ខែឧសភា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖…

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមជូនពរអ្នកក្នុងសប្តាហ៍ថ្មីពោរពេញដោយថាមពល និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm