腎臓病や高血圧の人にとって、毎日塩水を飲むことは良いことでしょうか?

ホーチミン市医科薬科大学病院栄養学科のディン・トラン・ゴック・マイ博士はこう答えました。「毎日塩水を飲むのは健康に良くありません。特に腎臓病や高血圧の人にとっては良くありません。」

毎日塩水を飲むと健康状態が良くなるという考えは、特に腎臓病や高血圧の人にとっては誤りであり、有害となる可能性があります。

体内のナトリウム（塩分）が多すぎると、多くの深刻な問題を引き起こす可能性があります。塩に含まれるナトリウムには水分を保持する力があり、体内に水分が保持されるため、血管壁にかかる圧力が上昇し、高血圧を引き起こします。これは高血圧や腎臓病の病歴がある人にとっては特に危険です。

腎臓はナトリウムを含む余分な物質を濾過して除去する役割を担っています。塩分を摂りすぎると、腎臓は余分なナトリウムを除去するために過剰に働かなければならなくなります。これは、特にすでに腎臓病を患っている人の場合、腎臓の損傷につながる可能性があります。ナトリウムは体内に水分を保持するため、脚、手、顔の腫れを引き起こします。

塩水を頻繁に飲みすぎると、体内の電解質バランスが崩れ、めまい、疲労、吐き気、ひどい場合には発作などの症状を引き起こす可能性があります。

したがって、特に腎臓病や高血圧の患者にとって、健康を改善するために毎日塩水を飲むという考えは誤りであり、有害である可能性があります。

健康に関連したダイエットや飲酒療法を始める前に、医師または医療専門家に相談することをお勧めします。

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出典: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-muoi-moi-ngay-co-tot-cho-nguoi-benh-than-huet-ap-cao-185240913231524209.htm