ベトナム人は平均して1週間に1リットルのソフトドリンクを消費します。

ベトナム人は平均して1週間に1リットルのソフトドリンクを消費しており、特に若者の間で太りすぎや肥満の割合が急速に増加しています。

この情報は、4月5日朝、砂糖入り飲料の健康への有害な影響と消費抑制における税制の役割について報道関係者に情報を提供するワークショップで専門家らによって提供された。

世界保健機関（WHO）ベトナム事務所代表のアンジェラ・プラット博士は、砂糖入り飲料の摂取量が増えると、2型糖尿病、虫歯、過体重や肥満のリスクが高まると述べた。太りすぎや肥満は、心臓病、脳卒中、がんなどの病気のリスクを高めます。

WHO は、自由糖（食品や飲料に添加されるあらゆる砂糖）の摂取を総エネルギー摂取量の 10% 未満、理想的には 5% 未満に制限することを推奨しています。つまり、平均的な成人の場合、1日あたり約25グラムになります。

ベトナムでは、過去10年間で甘い飲み物の消費量が急増しました。ベトナム人は平均して1週間に1リットルの甘い飲み物を消費していると推定されています。

「特に若者の間で、過体重と肥満が急速に増加しています。都市部では、15歳から19歳の若者の4人に1人以上が過体重または肥満です。こうした悪影響の傾向を逆転させるには、断固たる行動を起こす必要があります」とアンジェラ・プラット博士は述べています。

WHOはまた、パッケージ前面の栄養成分表示、広告の規制、学校での甘い飲み物の規制、子どもや青少年に対する健康的な栄養に関する教育などの対策を推奨している。

Trung bình một người Việt tiêu thụ 1 lít nước ngọt mỗi tuần, tỷ lệ thừa cân và béo phì tăng nhanh, nhất là ở những người trẻ tuổi. (Ảnh minh hoạ) — ベトナム人は平均して1週間に1リットルのソフトドリンクを消費しており、特に若者の間で太りすぎや肥満の割合が急速に増加しています。（図）

国立栄養研究所（保健省）の副所長であるチュオン・トゥエット・マイ准教授は、肥満は世界中で問題になっていると語った。特に子供の過体重と肥満の割合は急速に増加しており、5人に1人の子供が過体重または肥満です。

ベトナムでは、ハノイやホーチミン市などの大都市では、子供の過体重や肥満の割合が最大40％、成人では20％、地域によっては30％近くにも達することがあります。

甘い飲み物の不適切な摂取は太りすぎや肥満の原因となります。自由糖の摂取量（糖の量に関係なく）の増加または減少は、体重の変化と正の相関関係にあります。

マイ准教授によると、砂糖の摂取量を制限するには、添加糖を制限し、低糖または無糖の製品を使用して、体の健康的な栄養バランスを確保することを意識する必要があるとのこと。 1日に摂取する自由糖の量は25グラムを超えてはならず、摂取する糖の量を知るために製品ラベルを読む習慣をつけるべきです。 2 歳未満の子供は砂糖が添加された食べ物や飲み物を摂取しないでください。

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