なぜ一部の人には体臭がひどく、他の人にはそうでないのでしょうか?

デオドラントを使用していなくても、体臭がほとんどない人もいます。それどころか、非常に強い体臭を持つ人も大勢います。この違いは何なのでしょうか?

多くの人が、ホルモンの変化により発汗量が増える思春期にデオドラントを使い始めます - 写真: フィジシャンズ・リジュビネーション・センター

今年8月、コンテンツクリエイターのアレクシス・ディマヤはTikTokの投稿で大胆な発言をした。 「私はデオドラントを一切使わないし、臭わない」と彼女は50万人以上のフォロワーに語った。

体臭はなぜ発生するのでしょうか?

多くの人は、ホルモンの変化により発汗量が増える思春期にデオドラントを使い始めます。この製品は、汗を抑えるだけでなく、体の臭いを防ぐためにも頼りにしています。

一般に信じられていることとは反対に、汗自体には臭いはありません。汗は主に水で、ナトリウムや塩化物などの他の物質も少量含まれています。しかし、汗をかく腺の種類によって、体臭の強さは変わります。

このプロセスに関与する汗腺には、エクリン腺とアポクリン腺という 2 つの主な種類があります。エクリン腺は、体を冷やすために、暑い屋外にいるときに感じる汗のような、無臭の液体の汗を分泌します。この汗は皮膚から蒸発します。

次はアポクリン腺で、臭いを発生させる可能性が高くなります、とPFRANKMD皮膚科センター（米国ニューヨーク市）の皮膚科医コニー・ヤン博士は述べています。 「アポクリン腺は、脇の下、陰部、頭皮などの毛深い部分にあり、濃い汗を分泌します」と彼女は言います。

この汗はエクリン腺から出る汗と同様に、分泌された直後は無臭です。しかし、皮膚上の細菌にさらされると、タンパク質と脂肪酸が分解され、「私たちがよく知っている体臭が発生する」とヤン氏は説明する。

ヤン氏は、ストレスを感じたり不安になったりすると、アポクリン腺から汗が出ると語る。つまり、晴れた日にビーチで汗をかいているときよりも、ストレスが強いときの方が匂いが強くなる可能性があるということです。

さらに、特定の病状も体臭の原因となることがあります。トリメチルアミン尿症は代謝障害で、汗、息、尿に魚のような臭いが発生します。腎臓の問題、糖尿病、さらには肝不全も、体からより強い臭いを発生させる原因となります。

なぜ臭くない人もいるのでしょうか?

体臭があまりない人がいるのには、いくつかの理由があります。皮膚科医のハンナ・コペルマン博士は、東アジア人によく見られる遺伝子変異がABCC11と呼ばれるタンパク質の生成に影響を及ぼすと述べている。

「この遺伝子変異により、一部の集団では体臭が出にくくなります。なぜなら、汗に含まれるタンパク質が細菌によって分解されて臭いの成分が少なくなるからです」とコペルマン氏は言う。

NBCニュースによると、この変異型は東アジア人の80%～95%に見られるが、2010年の研究によると、ヨーロッパ人とアフリカ人では最大3%にしか見られない。

興味深いことに、別の研究でも、ABCC11遺伝子変異を持つ人のほとんどが依然としてデオドラントを使用することを選択していることがわかりました。

遺伝の他に、食べるものも体臭に影響します。赤身の肉、ニンニク、タマネギ、アブラナ科の野菜、アルコールなど、特定の食品は口臭を悪化させる可能性があります。したがって、これらの食品を避ければ、定期的に食べる人よりも体臭が良くなる可能性があります。さらに、カレー、クミン、ピーカンなどのスパイスは体内に残留し、強い臭いを発生することがあります。

体臭に関連するもう一つの要因は感情的な要因です。 「ストレスによる発汗は実際に起こり、通常の汗よりも悪臭を放つ可能性が高い」と皮膚科医のアナベル・ガルシア博士は言う。

これは、ストレスを感じるとアポクリン腺からより多くの汗が分泌されるからです。瞑想など、感情が高ぶっている状況でも平静を保つ方法を見つけることは、体臭を軽減するのに役立ちます。

自分が臭いことに気づかないことがあるのでしょうか?

はい、コペルマン氏によればそうです。 「人は自分の体臭に『嗅覚盲』になることがあります」と彼女は説明します。 「これは、脳が時間の経過とともに、自分の匂いのような一定の刺激をフィルタリングし、環境内の新しい匂いに集中できるようになるためです。その結果、実際には周りの人が自分の匂いを感じているにもかかわらず、自分の匂いは悪くないと思うことがあります。」

幸いなことに、汗を薄めるために水をたくさん飲む、ニンニクやタマネギなど臭いの原因となる食べ物を避ける、そもそも発汗を防ぐデオドラントや制汗剤を使用するなど、臭いを抑える方法はたくさんあります。

脇の下に過酸化ベンゾイルを含んだ洗浄剤を使うと、脇の下の臭いを軽減するのに役立ちます。

また、不安を誘発する状況を避け、神経系を落ち着かせる方法を見つけて、ストレスを軽減し、発汗を抑えましょう。

出典: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm