ハノイ：資金集めのための100キロランニングチャレンジに参加した女性運営者のグエン・ティ・ハイ・イエンさんは、ランニングへの情熱を1日満喫した。
2023年12月30日の夜、タートルランナーズクラブ（ハノイ）がホアンキエム湖エリアで「Running for Love」というイベントを開催しました。より少ない距離で、より多くの貢献をするというモットーのもと、15km、30km、50km、70km、100kmの5つの距離に約150人が参加しました。集められたお金は「子どもの笑顔基金」に寄付されます。イベント終了時に、クラブは1億400万ベトナムドンを調達しました。
VnExpressマラソン・ハノイ・ミッドナイト2023トラックのランナー、グエン・ティ・ハイ・イェン。写真: VM
このうち100kmの距離が最も過酷です。この距離に登録した20人のランナーには、12月30日午後9時から12月31日午後12時までの10時間が与えられました。最終的に5人が棄権（DNF）し、15人が完走しました。ハイ・イエンさんもその一人で、9時間59分17秒で完走した。
「その夜、午後10時に勤務が終わるとすぐに荷物をまとめてスタートラインに向かいました。スタート地点に着いた時には、すでに1時間前にレースが始まっていました。幸いにも、私はまだ参加することができました。その日は11時間以内での完走を目標に掲げ、予想外の結果を出すことができました」と、1984年生まれのランナーは語った。
現在、ハノイ電力公社の交換手として働いており、顧客対応のための素早い交代業務を通じて、イエンさんは機転が利くことを身につけた。これにより、彼女は仕事からランニングに素早く切り替えることができます。 12月30日のシフトを含めると20時間連続で休みなく働いたが、イェンさんはレース終了後も柔軟性を維持していた。
勤務時間は固定されているもののシフト勤務のため、イェンさんはランニングを続けるために詳細な時間計画を立てる必要があります。さらに、彼女は義母、夫、そして二人の子供を含む三世代家族の女性としての責任も果たさなければなりません。しかし、この女性ランナーによると、交換手の仕事には時間を厳密に管理する能力も必要であり、そのため生活上の責任を果たしながらランニングの時間も作ることができるという。
「ジョギングを知ったのは2020年の年末でした。当時、ジョギングブームが始まっていて、西湖でたくさんの人がジョギングしているのを見ました。それから、友人に誘われてホアンキエム湖でジョギングをしてみました。そこは職場の近くだったので、ジョギングを終えて仕事に行く時間も有効活用できました。それが初めてのジョギングでした」と彼女は振り返ります。
最初、イェンは楽しみと健康のためにランニングの練習をしました。しかし、2022年3月27日にティエンフォンマラソンの42kmを5時間3分15秒で初めて制覇して以来、彼女の成績は急速に向上している。わずか1か月後、VnExpressマラソン・フエで4時間25分の記録を樹立し、10月16日にはVPバンク・ハノイマラソン2022で3時間52分55秒の記録で4時間切りを達成した。
イェンさんはハロン湾ヘリテージ2023レースで初めて3時間30分未満のマラソン記録を達成した。写真:ハロンマラソン
2023年、女性オペレーターはマラソン記録をさらに短縮しました。 11月19日、彼女はハロン湾ヘリテージトーナメントで3時間27分34秒というタイムを記録し、3時間30分を切る記録を達成した。 6日後、彼女はVnExpressマラソンハノイミッドナイトで3時間27分28秒という新記録を樹立した。彼女はこれまでに14回の公式フルマラソンを完走しています。
イェンさんは、初めての100キロの募金活動では、正しい戦略が成功の鍵だと考えていた。 「この挑戦には準備ができていました。100kmを走るのは、毎日5kmや7kmを走るのとは違うんです。積み重ねが必要なんです。レースの3日前から、睡眠時間を増やし、食事もしっかり摂り、仕事は8時間ではなく20時間だと決めていました。午後2時のシフト開始から翌朝9時～10時まで。3、4日前からエネルギーを蓄えていました。レースの2日前は走らず、仕事に行って休養だけをしました」と彼女は語った。
イェンさんによると、コールセンターのオペレーターとしての仕事のプレッシャーは、忍耐力やストレスへの耐性を鍛えることにもなり、それがランニングにも役立っているという。コールセンター業務と長距離走はどちらも、成功するためには持久力と感情のコントロールが必要です。
「仕事の成功の80%は忍耐力です。お客様から電話をいただいた時は、必ず気持ちを吐き出してサポートしていただく必要があります。中には短気な方もいらっしゃるので、まずは忍耐強く接することが大事です。ランニングでも同じです。よく『長距離走は脚力ではなく忍耐力だよ』と冗談を言います」と39歳のランナーは語った。
イェンさんは2024年に、どちらも100キロのウルトラトレイルとウルトラロードという2つの距離に挑戦したいと考えている。マラソンに関しては、記録を少なくとも10分向上させ、将来的には3分切りを達成したいと考えている。
クアン・フイ
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