マラソンを制覇したベトナム初の盲人：暗闇を乗り越えて10年

ランニングトラックを制覇するための旅のあらゆるステップは、Z世代の男にとって汗と涙、そして血を流すものなのです。 「さあ、頑張れ！」と遠くから聞こえる歓声に、ヴー・ティエン・マンさん（23歳、 フート出身）は目が覚めたようだった。約42kmの旅の後は、まるで巨大なエネルギー源を与えられたかのように、体は疲れ果て、足を上げるのにも大変な労力が必要でした。

皆の声援の中、ゴールラインを越えた瞬間、若者は涙を流した。無意識のうちに涙が流れ、顔に流れる汗と混ざり合った。ヴー・ティエン・マンさんは正式にマラソンを完走したベトナム初の盲人となった。

ヴー・ティエン・マンさんは、ハロンで開催されたマラソンで獲得したばかりの42キロのメダルを、自身のランニングの功績が飾られているリビングルームの壁に厳かに掛けていた。その隣には、2014 年全国障害学生ランニング コンテストで獲得した金メダルがあります。この2つのメダルは、マン選手が初めてランニングを始めた時からランニングの頂点を極めるまでの長い道のりを象徴するものです。この旅のあらゆる一歩は、汗と涙、そして血を流す価値があります。マンさんは、生まれたときから眼振を患っており、大きな物体や色を「ぼんやりと」しか見ることができませんでした。マン氏の視力は年々徐々に低下し、2020年までに光と闇の区別しかつかなくなった。 「障害者としてどう生きていくのか？」それは、マン君の治療に経済的な負担が尽きた後、彼が一生暗闇の中で生きることになるという現実を受け入れたときの両親の悩みだ。

当初、マン氏の家族は彼が音楽の道に進むことを意図していたが、彼はこの芸術形式に情熱を感じなかった。それどころか、ヴー・ティエン・マンはランニングへの愛を見出しました。両親はジョギングはマン君にとって危険なスポーツだと考え、強く反対した。これは間違っていません。マン氏が初めてランニングをしたとき、いつも転倒や衝突による血まみれの傷で足や腕が覆われた状態で終わった。 「両親に自分の選択が正しかったことを証明するには、懸命に努力するしかありませんでした。もちろん、一夜にして結果が出るわけではありませんでした。そして、徐々に転倒の頻度も減り、走るスピードも上がっていきました」とマンさんは振り返った。転機が訪れたのは2014年、マインさんは障害のある学生のための全国ランニング大会に出場し、見事に金メダルを獲得した時でした。マンさんはこう語った。「私にとって、このメダルはずっと大切なものです。プロのランナーへの道を開いてくれただけでなく、両親に『やった！』と伝える力も与えてくれました。家族全員が考えを変え、それ以来、私の選択を応援してくれるようになりました。」第12回ASEANパラ競技大会で銀メダルを獲得した裏には、視覚障害を持つランナーが克服不可能と思えるほどの極限の課題に直面した時期もあった。

4月初旬、大会開催地であるカンボジアの暑さに慣れるため、マイン選手はピーク時（午後2時～4時半）に、気温が49～50度に達することもある合成ゴム製のトラックで走り始めた。 「崖っぷちを歩いているような気分になった時もあった。ほんの少しの落胆で、諦めてしまうところだった」とマンさんは語った。数か月後、燃えるトラックで流した汗が報われました。 「国際舞台で左胸に手を当て、国歌を大声で歌った瞬間、誇らしさで涙が止まらず、まるで電流が走ったかのように体が震えました」とマンさんは、まるで昨日のことのように興奮と感動を込めて振り返った。この最新のメダルは、ハロン市周辺の42キロのルートを疲れ知らずで走り続けた結果獲得されたものである。マインさんはこう語った。「最後の10キロは、ほとんど意志の力だけで走っていました。時間の流れがとても遅く、一分一秒が拷問のようでした。体の力が全て使い果たされたように感じ、もう1キロも動けず、諦めようという思いが常に頭から離れませんでした。」 3時間41分12秒後、マン選手はゴールラインを越えた。長期にわたる征服に向けた絶え間ない努力によって、美しい結末が描かれます。

午前5時半、ハオナム通り（ ハノイ）の小さな部屋で、若い男性、ヴー・ティエン・マンさんは、ランニングに必要なあらゆるアイテムを、使い古したバックパックに手探りで詰め込んでいた。 「水のボトル、電解液のボトル、服一式、タオル…」マンさんはつぶやいた。彼は部屋の隅にあるテーブルに手を伸ばし、笑いながら言いました。「ああ、帽子がここにあるよ！ここに置いてきたのを覚えてるよ。」レースが終わるたびに、マンさんは早朝のランニングセッションに戻ります。その習慣について彼は、「その時が来るたびに足がむずむずする」と説明する。マンさんはプロのランナーとして10年近く活動していますが、長距離走を始めたのは3年前です。 2020年の早朝、マンさんは目を覚まし、新たな距離を置いてリフレッシュしようと決めた。「新型コロナウイルス感染症のせいで家にいるのが退屈になった」からだ。 「ああ、長距離を走るのはどうしてこんなに気持ちいいんだろう？」マンさんは初めての長距離走から興奮していました。普段走る100～300メートルの短距離を走るときは、早くゴールすることだけを気にしていたが、長距離を走るときは、周りの多くのランナーと会話ができると話した。

長距離走への情熱はトラック上で得られる新たな興奮から生まれるものですが、マン氏によると、このスポーツを制覇するには、真剣かつ科学的な取り組みが必要だそうです。特に、マン氏は最初からマラソンのメダル獲得を目標にしていた。マン氏は分析する。「どんなスポーツでも、プロになりたいなら、週の初めから終わりまでのトレーニング計画を立てることがほぼ必須です。」最初の1、2年は、マンさんはコーチと直接トレーニングをすることが多くありました。その後、経験を積んだら、対面での会議が必要な重要な会議を除いて、残りの時間、コーチはマン氏にトレーニングプランを送り、それに従って専用の時計でデータを記録します。マンさんはランニングを始めると、自分なりのライフスタイルも持つようになります。彼は毎日3〜5回の食事をとり、常にメニューにある食物繊維、タンパク質、デンプンなどの栄養素をすべて補給するようにしています。マン氏によると、十分な睡眠を確保し、翌日の練習に備えるためには、午後11時前に就寝することが必要だという。彼は冬でも夏でも長距離を走る前に必ず体を温める準備運動をします。 「私は通常、ウォーミングアップのために1～2キロ走り、その後座って筋肉を伸ばします。陸上競技選手が行う専門的な補助動作、つまり、小さなステップ、太ももを高く上げるステップ、かかとをお尻につけるステップなどを行い、体をウォーミングアップして、怪我を少なくして高強度のトレーニングに入ります」とマンさんは語った。

目の見えない若者は、自宅の前で聞き慣れたバイクの音に気づき、すぐにバックパックを背負って、人生最大の情熱を持って新しい一日をスタートしました。マン氏の「運転手」は、彼が特別な仲間と呼ぶ少女、ドゥオン氏である。 「走るとき、特にレースでは、視覚障がい者は先導してくれる伴走者が必要です。伴走者は、走る際に両者の安全を確保するために、スキルを持ち、ルートをよく理解している必要があります」とマン氏は語った。マン氏にはドゥオン氏のほかに、ファム・ビン・リン氏というもう一人の仲間がいる。アン・リンさんは、この視覚障害の少年がスポーツを始めた頃から現在までずっと彼を支えてきました。大会の前日、マンさんとリンさんは道路に慣れるために大会会場に到着するのが通例です。この道路慣れセッションにより、マン氏はこれから行く旅をより明確にイメージすることができました。

競技中、走るパートナーは常に選手の右側を走り、手に持ったロープで繋がれます。この紐を通して、視覚障碍のあるランナーは同伴者のスピードを制御し、それに応じて走行経路を進むことができるようになります。また、同伴者は視覚障害のあるランナーがスポーツウォッチのインジケーターを監視するのを手伝い、必要に応じて知らせてくれます。 「仲間は私たちのソウルメイトであり、私たちの『目』です」マンさんはドゥオンさんに向かって微笑んだ。

ハングデイスタジアムの冬の早朝、若い視覚障害者のグループが足を踏み鳴らしながら、太陽が昇る夜明けに向かって一緒に走っていました。太陽のような顔。彼らは、ヴー・ティエン・マン氏が設立した「走るのが大好き」な視覚障害者のためのブラインド・ランナー・クラブのメンバーです。マン氏によると、ランニングは視覚障害者にとって最も参加しやすいスポーツの一つだという。視覚障害者のグループに積極的に募集の投稿をしたり、視覚障害者コミュニティ内のつながりを通じて、マンさんはこれまでに30人の会員をクラブに勧誘した。チームは新人ランナーと経験豊富なランナーの2つのグループに分かれました。各グループは、マン氏が作成した個別のレッスンプランに従って練習します。マンさんによると、仲間のサポートに加え、走ることで他の感覚の力を最大限に発揮せざるを得なくなるという。彼は、暗闇の中を走るとき、盲人の耳は「200％の能力」で機能すると説明した。選手は他のランナーの歩調を聞いて自分の歩調を調整します。さらに、耳は目の代わりになり、ランニングウォッチのアラームやガイドからの情報交換を通じて、その他の重要な情報を捕捉します。 「視覚障がい者にとって、35～40キロを走るのは自分の足音しか聞こえません。その4時間は疲れるし、フラストレーションも溜まります」と、マン氏は長距離走における視覚障がい者特有の課題について語った。このとき、同行者は周囲の風景を「橋を駆け抜ける準備をしている」と描写します。 「ビーチの近くを走っているよ、きれいだね」…アスリートたちにインスピレーションを与えます。

神は盲人の視力を奪いましたが、その代わりに聴覚と非常に優れた空間感覚を与えました。慣れたランニングトラックであれば、経験豊富なランナーでも自立して走ることができます。視力を失ったマンの目の後ろの世界は、果てしない黒い虚空ではなかった。 「あそこの隅に椅子があって、よくそこに座って休憩するんだ」とマンさんは遠い隅を指差しながら、この馴染み深いランニングトラックの隅々まで知っていると自慢した。彼は、ハングデイスタジアムへの道路のイメージを頭の中で作り上げている様子を語った。周るごとにディテールが深まります。盲目の少年は、仲間の「トラックは赤、座席は青と白」という説明を通して、想像上のスタジアムに色を添えた。マン氏が楽観主義と情熱的なスポーツマンシップで自身の多彩な人生を描写するのと同じです。デザイン：ドゥック・ビン

内容: ミン・ナット、トゥイ・チャン

写真：タン・ドン

2023年12月3日 - 06:40

Dantri.com.vn