MacBook は電源を切らずに長時間放置してもいいのでしょうか?

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ほとんどのコンピューターや MacBook には、使用されていないときにスリープ、休止状態、オフの 3 つの低電力状態があります。

スリープモードでは、ラップトップはプロセッサ、ハードドライブ、画面などの部品を自動的にオフにします。ただし、RAM は作業中の作業を保存するため、キーボード、タッチパッド、または外部マウスをタッチすることですぐに作業に戻ることができます。

一方、休止状態モードは少し異なり、実行中の作業をすべて保存してから電源をオフにするため、データに影響を与えずにバッテリーを取り外すことができます。

2020 MacBook Air M1 モデルはスリープ時に約 0.21W しか消費しません。デバイスを一晩 10 時間スリープモードにしたままにした場合、年間約 0.77kWh (1kg 未満の電力) しか消費しません。これは、MacBook をスリープモードのままにしておくとバッテリーが消費されるが、それほど大きくないことを示しています。

さらに、MacBook を頻繁に使用する場合は、定期的に電源をオフにする必要はありません (通常は夜に 8 時間寝て、朝に電源をオンにして作業を続けます)。週に 1 回、または MacBook を長期間 (たとえば 3 ～ 4 日以上) 使用しない場合にのみシャットダウンする必要があります。

MacBook をスリープ状態にするほうがよいですか、それともシャットダウンするほうがよいですか?

どちらが優れているかを比較するには、使用の観点から参照する必要があります。

コンピュータを頻繁に使用する場合（夜間にスリープ状態にしておく場合を含む）は、スリープモードを使用することをお勧めします。実際、MacBook の電源をオフにしてから再びオンにすると、バッテリーの消費量が増え、システムプログラムを再実行する必要があるため、以前使用したファイルやプログラムを再度開く必要もあるため、時間がかかります。

ただし、M1 チップを搭載した MacBook モデルをお持ちの場合は、シャットダウンやスリープはもはや重要ではありません。ほとんど同じであり、すべてが Apple によって違いがないほど完璧に調整されているからです。

MacBook を長時間電源オンのままにしても大丈夫ですか?

時間が経つにつれて、コンピューターを使用する回数が増えると、目に見えないバックグラウンドで実行されるアプリケーションやプロセスが増えていきます。これにより RAM が詰まり、特に古い MacBook ではパフォーマンスがわずかに低下します。

したがって、パフォーマンスを最適化するには、アプリを閉じて再起動し、ブラウザのタブをいくつか閉じてから、MacBook を再起動します（または、シャットダウンしてから再度電源を入れます）。これにより、RAM が解放され、中断されたプロセスやエラーが発生しやすいプロセスの実行を継続できるようになります。

一般的に、週に 1 回はコンピューターを完全にシャットダウンする必要があります。これにより、技術的なエラーや技術的な問題の解決に役立ちます。

カーン・ソン

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