以下の葉は庭のあちこちに生えており、人々はそれを切り取って捨ててしまうことが多いのですが、それは多くの病気を治すことができる貴重な薬です。
グアバの葉
ホーチミン市医科薬科大学伝統医学科の講師で専門医のII・フイン・タン・ヴー氏は、東洋医学では、生のグアバの葉が打撲、出血している傷、潰瘍の治療に使われていると語った。多くの人が下痢の治療にグアバの葉や果実をよく使います。
グアバの葉の薬効としては次のようなものが挙げられます。
下痢の治療：グアバの葉には強力な抗菌作用を持つフラボノイド化合物が含まれています。ケルセチンはグアバの葉に含まれる主なフラボノイドで、強い抗下痢作用があります。
糖尿病治療：グアバの葉に含まれる多糖類は、食品や糖尿病治療における抗酸化添加物として使用できます。
心臓に良い：グアバの葉には抗酸化物質と可溶性繊維が含まれており、心臓の健康を改善し、血圧をコントロールして安定させるのに役立ちます。これらの物質は、記憶喪失やアルツハイマー病の原因となるフリーラジカルの形成を抑制し、動脈硬化を軽減し、脳卒中のリスクを軽減します。
歯と歯茎を改善します: グアバの葉には収斂剤が含まれており、歯を引き締め、歯茎の痛みを和らげるのに役立ちます。
使い方もとても簡単で、新鮮なグアバの葉を洗って砕くだけです。しばらくすると、歯や歯茎の痛みは治まる傾向があります。この方法を定期的に使用すると、歯肉の炎症や感染も大幅に改善されます。
肌、髪、睡眠の質を改善します。グアバの葉は肌や髪に効果があり、肌にハリを与えるために塗ると効果的です。さらに、グアバジュースを使用すると、肌の老化の主な原因であるフリーラジカルの形成を抑制するのに役立ちます。
グアバ水で髪を洗うと抜け毛の治療に役立ちます。神経系を落ち着かせ、睡眠の質を向上させます。
グアバの葉と高麗人参の葉には多くの健康効果があります!
イラクサの葉
ベトナム科学技術アカデミー、ハノイ東洋医学協会の伝統医学医師ブイ・ダック・サン氏によると、ベトナムにはイラクサの種類が数多くあるが、優れた薬効があるにもかかわらず、ほとんど使われていないという。これらは熱帯地方で発生し、後に汎熱帯性になりました。多くの人は、畑の端、芝生、荒れ地、村の道路沿いなど、いたるところに野生のスゲが生えているのを目にします。
低地から標高1,500メートルまでの森林の端では今でも多くの人がこの植物を目にします。薬草は生のままでも、乾燥させて後で使用することもできます。
イラクサは山菜として知られています。マラバルほうれん草の葉は、鍋料理、ハマグリ、カニ、エビのスープ、煮物、炒め物などに使え、どれも美味しいです。クレソンは山菜なので育てやすく、生活もしやすい野菜です。木を緑に保ち、たくさんの果実を実らせるために、人々は木の世話に多くの時間を費やす必要はありません。したがって、庭の空きスペース、発泡スチロールの箱、または鉢を利用して、自宅で植物を育てることができます。
ポリシアス・フルティコサの葉
Medlatec 総合病院のウェブサイトの記事には、BSCKI からの医療相談が掲載されています。ドゥオン・ゴック・ヴァン氏は、伝統医学では高麗人参の葉は冷たく、わずかに苦く、解毒、抗アレルギー、便秘治療に効果があると考えられていると語った。西洋医学によると、高麗人参の葉には次のような健康に良い成分が含まれている。
- ポリシアス・フルティコサの葉には、心臓や消化器系に良い有効成分が数多く含まれています。
- ビタミンB群、特にビタミンB1は、心臓血管系、視力、神経系に非常に良いです。
- グルコシドは心臓の収縮力を高めるのに役立ちます。
- アルカロイドは効果的な鎮痛と麻酔をサポートします。
- フラボノイドは病気の原因となる細菌の増殖を抑制するのに役立ちます。
グアバの葉
伝統医学の実践者ブイ・ダック・サン氏によると、グアバの葉にはサポニン、ごく少量のタンニン、カフェインに似た微量のアルカロイド（インドール基）、そして心地よい香りの揮発性エッセンシャルオイルが 4% 含まれています。植物の他の部分には、ステロール、脂肪、カテキン、没食子酸タンニンも含まれています。葉と芽にはトリテルペン酸が含まれています。
ビワの葉とシソの葉
多くの研究により、グアバの葉と芽には、あらゆる発育段階のグラム陽性菌とグラム陰性菌の一部に対して抗生物質特性があることが示されています。抗生物質（抗菌剤）は通常、冬の葉に最も集中します。
抗生物質の有効成分は水、有機溶媒に溶け、温度や pH 2 ～ 9 の環境に対して安定しています。これらは、連鎖球菌（溶血性およびスタマニック性）に対して最も有効であり、次いでジフテリア、ブドウ球菌、およびブドウ球菌に対して有効です。これらは人体に全く無毒です。
さらに、グアバの葉と芽は昔から私たちの人々によって煮て飲まれてきました。これは香りがよく、消化を助け、消化を刺激し、腫れを和らげ、出血を止め、組織を再生する効果があります。生のまたは乾燥したグアバの葉を煮ると、腫れ物、傷、疥癬、かゆみを洗い流す殺菌作用があると考えられています。一般的に、内服する場合は乾燥した葉芽を使用し、外用する場合は新鮮な葉芽を使用します。
シソの葉
人々はシソの葉をスパイスやハーブとして料理の魅力を高めるために使いますが、この葉に予期せぬ健康効果があることは知りません。
伝統医学では、シソは咳の治療に使えると信じられています。かつて日本の研究では、シソエキスがマウスの皮膚のアレルギー反応を抑制できることが示されました。
シソの葉には、多くの種類のフラボノイド、ロスマリン酸、ビタミンK、β-カロチンなどの成分が含まれており、免疫機能を回復し、炎症反応を軽減する効果があり、特に呼吸器に効果的です。
したがって、シソの葉はアレルギー症状を軽減または除去するのに非常に役立ちます。ペリルアルデヒドはシソの香りの元であり、この葉には消化液の分泌を促進し、鎮静し、吐き気や嘔吐を解消する効果があります。
アルツハイマー病は脳内に「βアミロイドタンパク質」が蓄積することで発症します。シソに含まれる成分「ロスマリン酸」には、βアミロイドタンパク質の蓄積を抑制し、抗うつ作用がある。
シソの葉には抗菌、抗ウイルス、止血、抗酸化、抗腫瘍など多くの薬理作用があります。研究により、シソの葉の抽出物はSARS-CoV-2ウイルスの増殖を抑制し、他の呼吸器ウイルスが体内に入るのを防ぐことができることが示されています。
シソには、風邪の症状がある人に対して熱を清め、風邪を治す効果があります。また、シソの葉は生姜と一緒に煮て足湯にすると足の臭いを防いだり、血行を良くしたりする効果もあります。
シソの葉の香りは嗅神経を刺激し、胃液の分泌を促進して食欲を増進します。シソの葉を加えることで風味が増すおいしい料理もあります。シソの肉粥、バナナと豆を煮込んだカタツムリ、ナスなどです。
上記は捨てられてしまいそうだけど、健康にとても良い葉っぱ5種類です。この葉の素晴らしい効果をぜひお見逃しなく！
[広告2]
ソース
コメント (0)