Pourquoi tant de gens veulent « déchirer

La période de confinement liée au Covid-19 a créé un phénomène psychologique appelé « saut de pandémie », qui fait que l'âge mental et l'expérience sociale de nombreuses personnes se développent environ trois ans plus tard que leur âge réel.

Plus de deux années d’épidémie de Covid-19 ont eu un impact négatif sur la santé mentale des populations du monde entier , laissant de nombreux problèmes à ce jour. Les recherches montrent que de nombreux enfants ont encore des difficultés à l’école, les jeunes déclarant qu’ils mûrissent plus lentement que leur âge. Ce phénomène est appelé « saut pandémique » par les experts, ce qui signifie que l'âge mental se développe environ deux à trois ans plus tard que l'âge réel en raison du confinement pendant la pandémie.

Sur sa page personnelle, Casey Corradin, l'animatrice de l'émission Between Us Girlies, a expliqué cette phrase. « Quel que soit votre âge, votre âme s’arrête l’année précédant la pandémie, car vous avez perdu trois ans », a déclaré Corradin.

« Pandemic skip » est devenu une expression populaire, avec 11 millions de vues sur TikTok. De nombreux utilisateurs ont indiqué que l’ordre prolongé de distanciation sociale a entravé leur croissance.

« J'ai 26 ans, mais j'ai toujours l'impression d'en avoir 23. J'ai l'impression que je ne suis pas prêt à être un adulte, mentalement », a partagé un fan sous le clip de Corradin.

Nova Cobban, psychologue au Royaume-Uni, décrit le saut pandémique comme un sentiment de manquer des étapes importantes et des opportunités de croissance, alors que le monde est pratiquement « gelé » depuis trois ans.

À l’université, de nombreux enseignants affirment que les étudiants ne sont pas encore prêts à retourner à l’école. Ils ont perdu tellement d’expérience que le temps leur semble révolu. Beaucoup de gens trouvent la vie stagnante, au lieu d’avancer, les jours passent sans inspiration ni innovation. Cela change leur perception du temps.

« En conséquence, leur expérience de vie et leur développement spirituel sont plus lents que leur âge réel », a déclaré Cobban.

Illustration d'un homme célébrant son anniversaire. Photo : Freepik — Illustration d'un homme célébrant son anniversaire. Photo : *Freepik*

L’anxiété et l’incertitude incitent de nombreuses personnes à vouloir remonter le temps jusqu’en 2018 et à vivre les expériences actuelles.

Selon le Dr Cobban, lorsque le désir naturel de l’être humain de rester jeune de cœur se heurte au bouleversement psychologique d’une crise mondiale, les gens se sentent paralysés. Cela entrave leur croissance intérieure, leur faisant souhaiter être plus jeunes.

Un rapport de 2022 publié dans PLOS One a constaté une « inflexion des trajectoires de personnalité, en particulier chez les jeunes adultes, suite au confinement lié à la pandémie ». Les scientifiques affirment que les traits positifs associés à la maturité psychologique, tels que la conscience professionnelle et l’agréabilité, diminuent chez les jeunes. Parallèlement, les troubles neurologiques tels que l’anxiété et la peur ont augmenté depuis 2020.

Le sentiment d’une croissance psychologique plus lente après la pandémie est assez courant, a déclaré Cobban. La vie a été « mise en pause » pendant deux ans, le monde entier a ressenti le besoin de s’adapter et de réorganiser sa vie. Ainsi, les personnes du même âge vivent souvent les mêmes phénomènes psychologiques.

« Pour que personne ne soit laissé pour compte. Échangez avec d'autres personnes qui ont vécu la même expérience pour créer un sentiment d'appartenance, favoriser la résilience et développer des stratégies d'adaptation adaptées », a-t-elle déclaré.

Thuc Linh (selon le NY Post )

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