Le froid augmente-t-il le risque d’accident vasculaire cérébral ?

Causes indirectes de l’AVC

Le 23 novembre, le médecin spécialiste Dao Duy Khoa, du département de neurologie de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Ho Chi Minh-Ville, a déclaré que des études ont enregistré une augmentation des taux d'accident vasculaire cérébral lorsque le temps devient froid. Quant à la cause, il est probable que le temps froid ne soit pas un facteur de risque indépendant d’accident vasculaire cérébral, mais qu’il l’influence plutôt indirectement par le biais de nombreux autres facteurs.

Tout d’abord, le temps froid provoque une vasoconstriction conduisant à une augmentation de la pression artérielle ou à une pression artérielle instable.

Deuxièmement, le temps froid modifie les habitudes alimentaires, d’exercice et de vie, rendant les facteurs de risque vasculaire plus difficiles à contrôler.

Troisièmement, le temps froid nous fait ressentir moins de soif et nous fait boire moins d’eau, ce qui favorise la concentration du sang et facilite sa coagulation.

Boire moins d’eau entraîne également une concentration du sang et une plus grande probabilité de formation de caillots sanguins.

Reconnaître les signes d’un AVC

Selon le Dr Khoa, les signes d’un accident vasculaire cérébral lié au froid sont similaires à ceux d’autres signes d’accident vasculaire cérébral courants. Nous pouvons compter sur le principe FAST pour reconnaître les signes d’AVC, notamment :

F (Visage) : Le patient présente des signes d’affaissement d’un côté du visage et des paupières tombantes. Nous pouvons demander au patient de sourire pour observer les deux côtés du visage afin de voir s'il y a un déséquilibre ou une distorsion d'un côté...

A (Bras - Bras) : Les bras et les jambes sont fatigués, difficiles à bouger, faibles, paralysés sur un bras ou un côté du corps. Le patient ne peut pas lever les deux bras trop haut au-dessus de la tête en même temps, ni lever les bras droits.

S (Parole) : Le patient bégaie, a des difficultés à comprendre, a des difficultés à prononcer des phrases complètes, etc.

T (Heure) : Lorsque vous voyez une personne présentant un ou plusieurs des signes ci-dessus, vous devez appeler une ambulance dès que possible afin que le patient puisse recevoir une intervention rapide, limitant ainsi les complications causées par un AVC.

Prévenir le risque d'accident vasculaire cérébral lorsque le temps se refroidit

Le docteur Duy Khoa a déclaré que pour éviter cela, nous ne pouvons pas changer le temps, mais nous pouvons garder notre corps au chaud lorsque nous sortons par temps froid, éviter les changements brusques de température corporelle, maintenir des habitudes d'exercice et éviter les habitudes nocives telles que fumer et boire de l'alcool. Maintenez un régime médicamenteux régulier (si vous souffrez de maladies sous-jacentes telles que l’hypertension artérielle, le diabète, etc.) et effectuez des examens de santé réguliers.

Les personnes ayant une faible résistance doivent en prendre note

Le médecin spécialiste 2 Huynh Tan Vu, du département de soins de jour de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Ho Chi Minh-Ville - succursale 3, a indiqué qu'en cette période de froid de fin d'année, pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les personnes à faible résistance comme les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes... ne doivent pas sortir soudainement dans le vent froid. Surtout dans les régions froides, au réveil le matin, il ne faut pas se précipiter hors du lit immédiatement mais rester au lit, faire un exercice léger pour permettre à votre corps de se réchauffer et de s'adapter à la température extérieure.

Faire tremper vos pieds avant de vous coucher aide à améliorer la circulation sanguine.

« Gardez l’habitude de boire un verre d’eau tiède avant d’aller au lit et après votre réveil, mangez des aliments chauds », a partagé le Dr Vu.

De plus, la médecine orientale considère que le pied est le « deuxième cœur du corps » avec de nombreux points d’acupuncture importants. Si vos pieds ont froid, les vaisseaux sanguins de vos mains et de vos pieds se contractent, réduisant ainsi le flux sanguin. « Par conséquent, avant d'aller au lit, vous devez masser et tremper vos pieds dans de l'eau chaude ou des herbes, les sécher et porter des chaussettes (si le temps est froid). Cela aide non seulement la circulation sanguine, réduit le risque de maladie mais contribue également à améliorer la qualité du sommeil. Soyez prudent lorsque vous trempez vos pieds, ne mettez pas soudainement vos pieds dans de l'eau chaude, alors que le temps est très froid, cela peut facilement entraîner un risque de choc thermique et de rupture des vaisseaux sanguins », a expliqué le Dr Vu.

Lien source: https://thanhnien.vn/troi-lanh-co-lam-tang-nguy-co-dot-quy-185231122121900919.htm