Yow Kang Huat, de Singapour, était heureux de remporter la deuxième place dans la catégorie des plus de 60 ans, distance de 21 km au VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023.
M. Yow, dont le surnom de course est Frankie, a commencé à courir au lycée. À cette époque, le jogging était son plaisir après les heures d'école. Mais à cette époque, M. Yow ne pensait pas aux marathons, mais participait uniquement à des compétitions d'athlétisme de courte distance dans le cadre scolaire.
M. Yow sur la piste d'athlétisme scintillante du marathon VnExpress de Quy Nhon 2023. Photo : Marathon VnExpress
Ce n’est qu’à l’université que M. Yow en a appris davantage sur la course à pied. Il a rejoint un groupe d’étudiants qui partageaient son intérêt pour la course à pied et a trouvé un bon entraîneur. À partir de ce moment-là, il a commencé à s’inscrire à un certain nombre de courses de longue distance. D'abord au 10 km, puis au semi-marathon, puis au marathon.
Je me souviens encore de mon premier marathon complet, qui s'est terminé en catastrophe. J'étais tellement fatigué que j'ai décidé d'abandonner au 40e kilomètre, alors qu'il ne restait que 2 kilomètres avant la ligne d'arrivée. À l'époque, tellement excité, je ne réalisais pas que les marathons n'étaient pas un défi facile. Alors, même si j'étais plus jeune et en meilleure santé qu'aujourd'hui, je n'ai pas terminé. Avant cela, je ne m'entraînais que pour la distance de 10 km. Cela a été une leçon précieuse et m'a motivé à m'entraîner plus sérieusement à l'avenir », se souvient M. Yow.
Après avoir obtenu son diplôme, M. Yow est allé travailler en Malaisie et est devenu encore plus passionné par la course à pied. Il a rejoint un club de course à pied et s'est entraîné régulièrement. Avec ces amis coureurs, il a participé à des marathons dans toute la Malaisie, principalement sur les distances de 21 km et 42 km. « Ce fut une expérience enrichissante pour ma jeunesse. Non seulement j'ai amélioré mes performances, mais je me suis aussi fait beaucoup d'amis coureurs », a-t-il déclaré.
M. Yow est ensuite retourné travailler à Singapour. Le destin l’a amené au Vietnam pour travailler dans l’industrie du matériel médical. À cette époque, courir n’était pas seulement un effort pour s’améliorer à chaque course, mais aussi une opportunité pour lui d’explorer de nombreux autres pays. M. Yow s’est inscrit et a terminé des centaines de marathons dans divers endroits tels que Hong Kong, Taiwan, le Canada, la Malaisie et le Vietnam.
En tant que jeune homme, M. Yow a réalisé un marathon en moins de 3 minutes. Avant le Covid-19, son record sur cette distance était de 3 heures et 45 minutes. Aujourd’hui, le coureur de 64 ans n’a plus la motivation de s’entraîner pour un marathon complet. Mais M. Yow croit que tant qu'il essaie à nouveau, il peut encore atteindre le niveau sub4 à l'avenir.
Actuellement, M. Yow participe principalement à la distance de 21 km pour satisfaire son amour du tourisme tout en courant. Au VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023, il a participé à la distance du semi-marathon et a réalisé un temps de 1 heure 54 minutes 19 secondes, se classant deuxième dans la catégorie des hommes de plus de 60 ans.
M. Yow a marché sur le pont Thi Nai le matin du 11 juin. Photo : Marathon VnExpress
« C'est une course bien organisée. L'ambiance est dynamique, les bénévoles sont sympathiques et serviables envers les athlètes. Il y a suffisamment de points d'eau et de points médicaux. Je pense que les organisateurs pourraient améliorer la communication avec les athlètes. Comme moi, lorsque j'ai atteint la ligne d'arrivée et qu'on m'a remis une carte de récompense, je n'ai reçu aucune instruction sur la marche à suivre. Je pense aussi que les organisateurs devraient installer des poubelles près de la ligne d'arrivée pour que les athlètes puissent y déposer leurs bouteilles d'eau usagées », a-t-il déclaré.
À l’avenir, M. Yow vise à atteindre 1 heure 45 minutes sur la distance du semi-marathon. Il a déclaré qu'il continuerait à participer aux courses du système VnExpress Marathon, s'il pouvait organiser le temps.
« Honnêtement, je ne sais pas combien de temps mon corps et mon esprit me permettront de courir. Je peux seulement confirmer que je continuerai à être passionné par ce sport tant que je pourrai courir. Quand je ne pourrai plus courir, je trouverai peut-être un autre sport pour rester en bonne santé et heureux. Par ce message, je veux vous dire de continuer à courir tant que vos jambes et votre cœur le permettent encore », a déclaré le coureur de 64 ans.
Quynh Chi
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