Un homme de 50 ans atteint d'un cancer du côlon admet le faire régulièrement

Un homme atteint d'un cancer colorectal a l'habitude de retenir fréquemment ses selles

Récemment, le médecin taïwanais Chen Rongjian (Chine) a partagé le cas d'un patient de 50 ans atteint d'un cancer colorectal .

On sait qu’en raison de la nature de son travail, cet homme a des habitudes alimentaires irrégulières depuis son plus jeune âge et retient souvent ses selles.

Lorsqu'il a atteint la trentaine et la quarantaine, ses nerfs autonomes se sont habitués à cette habitude et lui ont rendu la défécation très difficile, le obligeant parfois à rester assis sur les toilettes pendant une heure sans pouvoir déféquer.

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Pour résoudre ses besoins personnels, il utilisait souvent des laxatifs et des lavements, mais ils ne répondaient qu’à ses besoins immédiats. Récemment, j’ai eu des ballonnements et j’ai senti que quelque chose n’allait pas, alors je suis allé à l’hôpital pour un contrôle. Après une endoscopie et des tests, le médecin a conclu qu'il s'agissait d' un cancer du côlon de stade 3.

Le Dr Chen a cité des recherches internationales et a souligné que le fait de retenir ses selles pendant une longue période augmente le risque de cancer colorectal. « La rétention des selles transforme l'environnement du gros intestin en un environnement de fermentation malsain, ce qui conduit facilement à la formation de plaies muqueuses. » Il a également rappelé que lorsqu'il n'est pas pratique d'aller aux toilettes à l'extérieur, « il est acceptable de retenir ses selles de temps en temps, mais cela ne doit pas devenir une habitude régulière ».

Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous retenez vos selles ?

Habituellement, la sensation de devoir déféquer survient après avoir mangé ou bu du café, car le café a pour effet de stimuler les intestins.

Retenir vos selles signifie que vous devez resserrer les muscles de votre sphincter. Jeûnez pendant 2 heures, vous ressentirez une pression dans votre abdomen. Après 6 heures, le corps commence à agir sur les selles et ce n’est pas bon. Vous pouvez perdre l’envie d’aller à la selle, non pas parce que les selles ont disparu, mais parce que vous devenez constipé.

Après 12 heures, le ventre est étiré par la pression et ne peut plus être aplati, peu importe vos efforts. Plus les selles restent longtemps dans le corps, plus elles deviennent dures, ce qui les rend plus difficiles à évacuer.

Pour éviter toute conséquence indésirable, le Dr Sonpal recommande d'aller aux toilettes dès que le corps le signale ou au plus tard 1 à 2 heures plus tard.

Maladies latentes causées par l’habitude de retenir régulièrement les selles

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Causes de la constipation

Le gros intestin a la capacité d’absorber l’eau des selles. Lorsque vous retenez vos selles, elles restent plus longtemps dans vos intestins et absorbent plus d’eau. Cette condition entraînera des selles sèches et conduira à la constipation.

Causes des hémorroïdes

Lorsque les selles sont sèches, dures et difficiles à évacuer, elles exercent une pression sur les veines autour du rectum et de l’anus. Cette pression vient du fait de rester assis trop longtemps et de pousser trop fort. Les veines qui sont sous pression pendant une longue période s'enflamment et provoquent des hémorroïdes. Les symptômes typiques de la maladie sont une gêne anale, des démangeaisons et même des saignements anaux.

Provoque des infections des voies urinaires

Le côlon, également appelé gros intestin, et la vessie sont situés à proximité l'un de l'autre dans le corps et sont reliés par des nerfs. Retenir les selles trop longtemps peut entraîner le remplissage du gros intestin et comprimer la vessie, ce qui donne l’impression d’avoir besoin d’uriner même si la vessie n’est pas vraiment pleine.

De plus, avoir trop de selles dans le gros intestin augmente également le risque d’infections des voies urinaires.

Risque de prolapsus rectal

Retenir les selles pendant une longue période peut provoquer un prolapsus rectal. En principe, lorsque suffisamment de matières fécales s’accumulent dans les intestins, cela crée une réaction stimulante au niveau du cerveau, provoquant la sensation de vouloir déféquer. Mais si vous retenez vos selles pendant longtemps, le rectum ne sera plus stimulé comme avant et fera progressivement un prolapsus (ce phénomène s'apparente aux hémorroïdes).

Risque accru de cancer de l’intestin

Les selles qui ne sont pas excrétées signifient que les toxines présentes dans le corps sont retenues, voire absorbées par l'organisme, ce qui rend le patient fatigué, faible et a une faible immunité. C'est également la principale cause des hémorroïdes et du cancer intestinal, du cancer colorectal chez les personnes qui tentent de retenir leurs selles.

Développer des habitudes intestinales scientifiques pour prévenir les maladies

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- Vous devriez manger beaucoup de fibres comme des légumes, des tubercules, des fruits, des fruits frais et des noix. Mangez plus d’aliments laxatifs comme les patates douces, les bananes, les avocats,...

- Augmentez les aliments contenant des vitamines B comme les céréales et la papaye pour stimuler la motilité intestinale.

- Limitez les aliments gras, frits, épicés, les stimulants comme le café, le thé, la bière et l’alcool.

- Buvez suffisamment d’eau chaque jour, environ 2 à 2,5 litres/jour. Vous devez boire de l'eau tiède au réveil et à jeun.

- Pratiquez des exercices légers comme la marche, le jogging, le yoga,...

- Dormez suffisamment chaque jour, environ 7 à 8 heures par jour. Prenez l’habitude de ne pas vous coucher tard, de vous coucher à l’heure et de vous lever tôt.

- Prenez l'habitude d'aller à la selle à une heure fixe de la journée, ne retenez pas vos selles trop longtemps.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-50-tuoi-mac-ung-thu-dai-truc-trang-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-17224100210490889.htm