De nombreux psychologues considèrent que l’intelligence émotionnelle (QE) est un indicateur de la réussite professionnelle future d’un enfant et de son bonheur dans la vie. Cependant, selon le psychologue américain Scott Mautz, le QE n’est qu’un facteur important de la force psychologique globale d’un individu.
La force mentale d’une personne réside principalement dans sa capacité à contrôler ses émotions, ses pensées et ses comportements, en particulier lorsqu’elle se trouve dans des situations difficiles. M. Scott Mautz a des décennies de recherche en psychologie et consulte directement de nombreux clients commerciaux, les aidant à acquérir une force mentale.
Récemment, il a publié le livre The Mentally Strong Leader, une synthèse de ce qu’il a appris de ses recherches et de sa pratique professionnelle.
Selon l'expert Scott Mautz, voici sept erreurs de raisonnement courantes qui font perdre confiance et force. Les parents devraient veiller à aider leurs enfants à éviter ces erreurs.
Ne vous découragez pas face aux échecs.
Les personnes fortes et confiantes comprennent que les échecs à l’école, au travail et dans la vie sont inévitables. C'est la façon dont nous nous relevons après les échecs qui définit qui nous sommes. Lorsqu’elles font des erreurs, les personnes fortes et confiantes ne prennent pas les choses trop au sérieux et n’exagèrent pas les conséquences de ces erreurs ou de ces oublis.
Les parents devraient aider leurs enfants à avoir une attitude positive face aux échecs, en les aidant à voir cela comme une opportunité d’apprendre et de grandir. L’important est de se concentrer sur la recherche de solutions, sur la meilleure façon d’avancer.
Ne vous laissez pas stagner.
Les signes de procrastination comprennent : essayer d’ignorer les problèmes existants, ne pas prendre de mesures pour résoudre les problèmes ; toujours trouver des excuses, se justifier, blâmer les autres quand on est obligé de faire face à des problèmes ; trop lent à gérer le problème
Faire face aux problèmes n’est pas facile, mais les personnes confiantes et fortes n’hésitent pas à les résoudre étape par étape. Les personnes dotées d’un bon QI comprennent les conséquences de laisser le problème perdurer et de créer davantage de conséquences. Elles réfléchiront rapidement à des moyens de résoudre le problème.
Les parents sont les premiers à aider leurs enfants à développer une personnalité forte, de la confiance et du courage (Illustration : BI).
Ne vous laissez pas aller à des intentions perverses.
Vivre, étudier et travailler avec des objectifs est très bien, mais les personnes vraiment confiantes et fortes comprennent toujours la valeur d’une bonne motivation. Ils n’exigent pas d’être toujours le gagnant, le leader, celui qui se démarque, le supérieur. Ils n’agissent pas non plus avec des motivations perverses ou des attitudes compétitives malsaines.
Pour aider les enfants à avoir la volonté de progresser sans tomber dans le piège des mauvaises motivations, les parents doivent leur apprendre à toujours prendre en compte leurs propres intérêts et ceux de ceux qui les entourent. Lorsque vous hésitez à agir, que vous n'êtes pas sûr d'avoir raison ou tort, que vous devez agir ou non, demandez-vous : « Le but de cette action est-il légitime et bon ? »
N'exigez pas que les gens vous aiment et vous respectent.
Les parents devraient apprendre à leurs enfants à ne pas trop se soucier de savoir si les gens qui les entourent les aiment et les respectent dans la mesure où ils estiment le mériter. Cette façon de penser peut vous amener à sombrer dans des émotions négatives chaque fois que vous sentez que quelqu’un ne vous traite pas bien.
Les parents devraient guider leurs enfants afin qu'ils ne perdent pas de temps à s'inquiéter de la façon dont ils ont été traités injustement. Au contraire, ils devraient apprendre à se faire aimer et respecter par leur entourage grâce aux trois questions suivantes.
Que puis-je donner ? Si vous voulez que les gens autour de vous vous aiment et vous respectent, vous devez apprendre à donner, voire à donner plus que ce que vous recevez. Faites des compliments, de la reconnaissance, de l'attention, du partage, de l'aide...
Que dois-je éviter ? Vous devriez éviter les choses qui affectent négativement votre image comme s'attribuer le mérite, bavarder, inventer des histoires, toujours blâmer les autres, toujours être négatif, en colère, se plaindre...
Quelles valeurs dois-je représenter ? Les belles valeurs que les enfants devraient avoir sont la responsabilité, l'intelligence, la compréhension, la sincérité, l'honnêteté, la fiabilité, la clarté, la cohérence, la convivialité, la gaieté, l'ouverture...
Les parents devraient travailler avec leurs enfants pour définir ce qu’ils peuvent donner, ce qu’ils devraient éviter et quelles valeurs ils devraient avoir. En faisant bien ces choses, vous gagnerez progressivement l’amour et le respect de la majorité.
Une forte force intérieure peut être développée au fil du temps, les parents peuvent donc absolument aider leurs enfants dans ce domaine (Illustration : BI).
Ne vous exaltez ni ne vous rabaissez
Une personne dotée d’un bon QE ne sera pas trop confiante et ne sera pas non plus auto-dépréciative. Avoir une estime de soi négative ou une faible estime de soi peut entraîner des problèmes négatifs.
Être trop confiant rendra votre enfant subjectif et manquera de prudence ; Être trop conscient de soi rend les enfants timides et leur fait manquer des occasions d’améliorer leurs capacités et leurs expériences.
Les personnes dotées d’un bon QE réfléchissent toujours attentivement lorsqu’elles s’évaluent avant de commencer à faire quelque chose. Ils ont ainsi confiance en eux, mais savent également quand demander de l’aide et du soutien.
Aucune contradiction entre les paroles et les actes
Lorsque vos décisions et vos actions fluctuent constamment sans aucune raison raisonnable, cela vous amène à créer de l’instabilité et un manque de stabilité en vous-même. Les gens autour de vous auront du mal à vous faire confiance.
L’instabilité peut entraîner une perte de confiance, une baisse de la qualité des relations et même amener les autres à éviter d’interagir avec votre enfant.
Les personnes confiantes et fortes n’agissent pas de manière impulsive et ne changent pas rapidement de décision. Ils savent contrôler leurs émotions pour ne pas se précipiter pour parler, décider ou agir.
Les personnes dotées d'un bon QE savent clairement quelles sont leurs priorités, ce qu'elles peuvent attendre des autres et surtout, elles ont une grande cohérence entre les paroles et les actes, dire va de pair avec faire.
N'essayez pas de plaire à tout le monde.
Essayer toujours de plaire à tout le monde autour de vous peut vous empêcher d’être vous-même, de vivre selon vos convictions et les valeurs que vous poursuivez. Vous suscitez même des émotions négatives, gaspillant du temps, de l’esprit et de l’énergie sur des choses qui n’en valent pas la peine.
Pour éviter que les enfants ne tombent dans le piège de « vouloir être aimés de tout le monde », les parents doivent aider leurs enfants à fixer des limites saines, les aider à se donner la priorité de manière appropriée, au lieu de toujours donner la priorité aux autres plutôt qu’à eux-mêmes, en espérant plaire à tout le monde.
Sur le chemin vers l’âge adulte, vous devez apprendre à être équilibré, confiant et autonome pour pouvoir aider les autres, mais sans vous oublier vous-même.
Selon CNBC
Source : https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm
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