L’anxiété augmente-t-elle la tension artérielle ?

En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Que doivent manger les diabétiques pour réduire le cholestérol ? La porte de la salle de bain doit-elle être fermée ou ouverte après utilisation ?

Quel est le lien entre l’hypertension artérielle et l’anxiété ?

L’hypertension artérielle et l’anxiété sont étroitement liées. À long terme, l’anxiété ne provoque pas d’hypertension artérielle, mais les épisodes d’anxiété peuvent temporairement provoquer une augmentation soudaine de la pression artérielle. Dans le même temps, l’hypertension artérielle peut provoquer des sentiments d’anxiété chez certaines personnes.

L’hypertension artérielle peut provoquer de l’anxiété accompagnée de symptômes tels que des sueurs, des palpitations et un essoufflement.

Comprendre le lien entre l’hypertension artérielle et l’anxiété vous aidera à contrôler les deux efficacement. L’hypertension artérielle est courante et touche des millions de personnes dans le monde. Parallèlement, l’anxiété est l’un des problèmes psychologiques les plus courants. L’hypertension artérielle et l’anxiété peuvent être traitées avec des médicaments pour chaque affection.

L’hypertension artérielle peut provoquer de l’anxiété de plusieurs façons. Par exemple, une augmentation de la pression artérielle provoquera des symptômes physiques tels que des sueurs, des palpitations et un essoufflement. Ces symptômes sont facilement confondus avec l’anxiété.

Parallèlement, l’hypertension artérielle peut entraîner de l’anxiété chez les patients, les amenant à se demander s’ils ont un problème de santé ou s’ils auront une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral à l’avenir. Cela peut aggraver les sentiments d’anxiété. Les lecteurs pourront lire davantage de cet article sur la page santé le 8 janvier .

Que doivent manger les diabétiques pour réduire leur cholestérol ?

Le diabète peut facilement augmenter le taux de cholestérol sanguin, ce qui peut facilement entraîner des problèmes de santé cardiaques. L’alimentation joue un rôle important dans le contrôle du diabète et de l’hypercholestérolémie.

Pour les personnes diabétiques qui cherchent à réduire leur taux de cholestérol sanguin, les aliments riches en fibres sont presque indispensables dans leur alimentation. Les fibres aident à améliorer le contrôle de la glycémie et contribuent également à réduire le taux de cholestérol.

Les aliments riches en fibres aideront à contrôler le taux de cholestérol sanguin.

Les céréales complètes, les fruits et les légumes sont tous des sources importantes de fibres. De plus, l’orge et l’avoine sont particulièrement bénéfiques en raison de leur teneur élevée en fibres insolubles. Ils deviennent un substitut viable au riz blanc.

Un autre aliment essentiel pour les diabétiques afin de contrôler leur taux de cholestérol sanguin est la viande maigre riche en protéines. Les viandes maigres, en particulier le poulet sans peau, sont faibles en graisses animales et riches en protéines. Grâce à cela, les consommateurs n’ont pas à se soucier du cholestérol, tout en garantissant un apport adéquat en protéines dans leur alimentation.

Les haricots sont une autre source de protéines très bénéfique, particulièrement adaptée aux végétariens. Les haricots tels que les pois chiches, le soja, les haricots noirs, les lentilles et autres sont des options polyvalentes et peu coûteuses pour les personnes atteintes de diabète. Les haricots sont non seulement riches en protéines et en vitamines, mais aussi en fibres, ce qui aide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie en même temps. La prochaine partie de cet article sera sur la page santé le 8 janvier.

La porte de la salle de bain doit-elle être fermée ou ouverte après utilisation ?

Dans la conception moderne, les salles de bains sont souvent équipées de toilettes et de lavabos dans des structures fermées pour plus de commodité et de gain de place. Cela a donné lieu à des opinions contradictoires sur la question de savoir s’il faut laisser la porte de la salle de bain ouverte ou fermée après utilisation.

La règle générale est de fermer la porte de la salle de bain et d'ouvrir les fenêtres.

La règle générale est de fermer la porte de la salle de bain et d'ouvrir les fenêtres.

Avec les caractéristiques de la plupart des appartements d'aujourd'hui, la meilleure façon après avoir utilisé la salle de bain est de fermer la porte et d'ouvrir le ventilateur d'extraction ou la fenêtre de la salle de bain. C’est une façon d’empêcher les bactéries de se propager de la salle de bain vers d’autres espaces de la maison.

La salle de bain est l’un des endroits de la maison où les bactéries s’accumulent le plus. Taches, moisissures, mousse… apparaissent souvent dans la salle de bain si elle n’est pas nettoyée régulièrement.

Vous ne devez pas ouvrir la porte de la salle de bain car de nombreuses bactéries nocives difficiles à voir à l'œil nu se propageront dans d'autres espaces de la maison, affectant négativement la santé des personnes présentes dans la maison, sans parler de la mauvaise odeur et de l'odeur de moisi qui rendent les gens mal à l'aise .

De plus, si le climatiseur est allumé dans la maison, vous devez également fermer la porte de la salle de bain lorsqu'elle n'est pas utilisée pour éviter que l'air froid ne s'échappe inutilement dans la salle de bain. Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé pour voir plus de contenu de cet article !

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-lo-au-co-lam-tang-huyet-ap-185240107180936565.htm