Montres connectées – Avantages pour la santé et choses à noter

(Dan Tri) - Le talk-show en ligne sur le thème « Montres intelligentes pour la surveillance de la santé : avantages et points à noter » organisé par le journal Dan Tri en collaboration avec Huawei a suscité de nombreuses questions de la part des lecteurs.

Montres connectées pour le suivi de la santé : avantages et points à retenir

Ces derniers temps, les maladies telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète… augmentent rapidement. Ces conditions nécessitent une surveillance constante et attentive pour détecter et contrôler rapidement les anomalies. Les indicateurs de santé importants comprennent la fréquence cardiaque, la pression artérielle, les niveaux d'oxygène dans le sang, les niveaux de stress...

Đồng hồ thông minh- Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý - 1 — Le journaliste Nguyen Xuan Toan, rédacteur en chef adjoint du journal Dan Tri (deuxième à partir de la droite), offre des fleurs aux invités de l'émission (Photo : Thanh Dong).

Une surveillance régulière permet non seulement de détecter les anomalies à un stade précoce, mais également de favoriser les ajustements du mode de vie, les changements d’habitudes de vie et les interventions thérapeutiques efficaces.

Đồng hồ thông minh- Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý - 2 — Les montres intelligentes aident les utilisateurs à surveiller les indicateurs de santé de manière pratique et continue (Photo : The Anh).

De plus, pour ceux qui aiment le sport et l’entraînement physique, le suivi continu de la santé est encore plus significatif. Des indicateurs tels que la fréquence cardiaque, le niveau d’activité et les calories brûlées aideront les sportifs à ajuster rapidement leur niveau d’exercice, à comprendre leur condition corporelle et à optimiser les résultats.

Ces dernières années, les progrès technologiques ont permis de proposer des solutions de surveillance de la santé plus pratiques. En particulier, les appareils portables personnels tels que les montres intelligentes ont aidé les utilisateurs à surveiller les indicateurs de santé de manière pratique et continue, et à fournir une alerte précoce lors de la détection d'indicateurs anormaux.

Alors, comment les montres intelligentes peuvent-elles aider les utilisateurs à surveiller leur santé globale et à optimiser l’efficacité de leur exercice physique ? Comment choisir le bon appareil et l’utiliser le plus efficacement possible dans le suivi de la santé ? Et lorsque nous disposons de données sur les indicateurs de santé, à quoi devons-nous prêter attention ?

Afin de fournir des informations utiles aux lecteurs, le 1er novembre à 10h00, le journal Dan Tri, en collaboration avec Huawei, a organisé un programme de discussion en ligne sur le thème « Montres intelligentes pour la surveillance de la santé : avantages et points à noter ».