Le 13 décembre, le Dr Tra Anh Duy (Centre de santé pour hommes) a déclaré que les résultats des tests montraient un faible nombre de spermatozoïdes et de nombreux spermatozoïdes déformés et peu mobiles.
En prenant ses antécédents médicaux, M. H. a déclaré qu'il avait des habitudes et un mode de vie assez sains comme ne pas boire d'alcool, ne pas fumer, ne pas se coucher tard... et qu'il était passionné de sport, il choisit donc de faire du vélo 5 à 6 jours par semaine avec des amis, chaque séance de vélo durant environ 2 à 3 heures.
Selon le Dr Duy, jusqu’à présent, aucune recherche spécifique n’a confirmé que le cyclisme à haute intensité conduisait à l’infertilité masculine. Mais cela ne veut pas dire que les hommes se permettent d’abuser outre mesure de ce sport.
« L’une des plus grandes préoccupations est l’augmentation de la température dans la zone testiculaire en raison de la pression et de la friction causées par le cyclisme. Les températures élevées peuvent endommager les spermatozoïdes et réduire leur qualité. Pour les hommes qui pratiquent régulièrement le cyclisme, le choix de vêtements confortables et l’évitement des vêtements trop serrés, des matières chaudes et de la rétention de chaleur peuvent aider à réduire ce risque », a conseillé le Dr Duy.
Pour les hommes qui pratiquent régulièrement le cyclisme, il est nécessaire de faire attention au choix de vêtements confortables et à la fréquence de cyclisme.
De plus, la durée et l’intensité du cyclisme jouent également un rôle important. De nombreuses études ont montré que la pratique d’une activité physique modérée est non seulement inoffensive, mais peut également améliorer la santé reproductive. Cependant, faire du vélo trop longtemps ou trop fort peut exercer une forte pression sur la région pelvienne, affectant la survie des spermatozoïdes. Ceci est particulièrement important pour ceux qui envisagent d’avoir des enfants dans le futur.
De plus, un traumatisme au niveau de la région pelvienne est également un facteur à prendre en compte. Les blessures ou une forte pression sur la région pelvienne peuvent affecter la santé reproductive masculine.
Dans le cas de M. H., le médecin lui a conseillé de modifier son régime alimentaire ainsi que de choisir quelques autres sports pour maintenir un mode de vie sain comme le jogging, le badminton... Accompagné d'une alimentation saine et de suppléments alimentaires, cela a aidé M. H. à améliorer quelque peu ses résultats d'analyse de sperme après 3 mois de suivi et de traitement.
Selon le Dr Duy, le cyclisme pour l'entraînement de santé apporte de nombreux bienfaits tels que le renforcement musculaire, l'entraînement de la santé cardiovasculaire et la prévention des maladies cardiovasculaires, le soutien à la perte de poids et à l'obésité, l'amélioration de la force, la réduction de l'anxiété, du stress et de la dépression... Cependant, pour les hommes, lors de la pratique du cyclisme, pour éviter de nuire à la santé générale et à la santé reproductive, il est nécessaire de :
- Choisissez un modèle et une taille de véhicule adaptés à votre corps pour éviter d’appuyer sur vos parties génitales.
- Évitez de rester assis trop longtemps sur le vélo et choisissez une selle souple, plate et offrant une surface de contact suffisante avec la région pelvienne.
- Les vêtements de cyclisme doivent être aérés et pas trop serrés pour éviter d'augmenter la température testiculaire.
De plus, les personnes souffrant de blessures au genou ou à la main devraient éviter de faire du vélo. Les personnes souffrant d’asthme et de blessures et de douleurs au genou doivent également éviter de faire du vélo.
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