Je suis enceinte de 4 mois et j'ai un rhume. Dois-je cuire à la vapeur ?

Je suis enceinte de 4 mois et j'ai la grippe depuis 1 jour. Ma belle-mère m'a conseillé de faire bouillir de l'eau pour la cuisson à la vapeur selon les méthodes traditionnelles avec du gingembre, de la citronnelle et de la périlla pour m'aider à récupérer rapidement et de ne pas prendre de médicaments. Mais je me demande toujours si c'est bien ? Docteur, s'il vous plaît, conseillez-moi.

Báo Đồng Nai•12/04/2025

(Mme Thu Huyen, résidant dans la ville de Trang Bom, district de Trang Bom)

Le docteur a répondu :

Bonjour!

Pendant la grossesse, le système immunitaire est affaibli, les femmes enceintes sont donc sensibles aux maladies respiratoires, dont la plus courante est la grippe. La maladie est causée par le virus de la grippe et est très contagieuse.

Les femmes enceintes atteintes de la grippe présentent les symptômes suivants :

- Forte fièvre autour de 38-39 degrés Celsius

- Sensation de froid, frissons

- Maux de tête, fatigue, léthargie des membres

- Femmes enceintes souffrant de rhume et de toux, éventuellement accompagnés de maux de gorge, de toux sèche ou de toux avec mucosités

- Éternuements, nez qui coule, nez bouché ou qui coule

- Douleurs musculaires, perte d'appétit.

Les symptômes ci-dessus durent environ 3 à 5 jours, une grippe légère peut être guérie en 5 à 10 jours selon la résistance de la mère enceinte.

Concernant votre question, bien que la vapeur puisse aider à soulager la congestion nasale et créer une sensation temporaire de confort, cette méthode présente de nombreux dangers potentiels pour le fœtus et la femme enceinte pour les raisons suivantes :

+ Pendant le processus de cuisson à la vapeur, les femmes enceintes doivent s'asseoir dans une couverture avec une casserole d'eau chaude à haute température, ce qui provoque une augmentation de la température corporelle de la femme enceinte, entraînant un liquide amniotique chaud, affectant le fœtus. Dans les cas où la température est supérieure à 38 degrés Celsius, le fœtus risque de souffrir d’anomalies du tube neural et de déshydratation plus tard au cours de la grossesse.

+ La pression de la vapeur chaude et l’étanchéité lors de la cuisson à la vapeur peuvent provoquer chez les femmes enceintes des étourdissements, des suffocations ou même une hypotension artérielle. Les femmes enceintes doivent maintenir leur tension artérielle stable, car une pression artérielle basse réduit la quantité de sang circulant vers le fœtus.

+ De plus, si les femmes enceintes ne font pas attention, elles risquent d’être brûlées par la marmite d’eau bouillante.

Bon rétablissement!

Médecin spécialiste 2 Bui Thi Dao,

Service d'obstétrique et de gynécologie, clinique générale Ai Nghia Dong Khoi, ville de Bien Hoa