¿Por qué mucha gente quiere ‘hacer trizas’ 3 años de pandemia?

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El período de confinamiento por la COVID-19 creó un fenómeno psicológico llamado "salto pandémico", que hizo que la edad mental y la experiencia social de muchas personas se desarrollaran unos tres años más tarde que su edad real.

Más de dos años de brote de Covid-19 han tenido un impacto negativo en la salud mental de las personas en todo el mundo , dejando muchos problemas hasta el día de hoy. Las investigaciones muestran que muchos niños todavía tienen dificultades en la escuela y los jóvenes afirman que están madurando más lentamente que su edad. Los expertos llaman a este fenómeno “salto pandémico”, lo que significa que la edad mental se desarrolla unos dos o tres años más tarde que la edad real debido al confinamiento durante la pandemia.

En su página personal, Casey Corradin, la locutora del programa Between Us Girlies, explicó esta frase. “No importa la edad que tengas, tu alma se detiene el año anterior a la pandemia, porque has desperdiciado tres años”, dijo Corradin.

“Pandemic skip” se convirtió en una frase popular, con 11 millones de visitas en TikTok. Muchos usuarios compartieron que la orden de distanciamiento social prolongada obstaculizó su crecimiento.

"Tengo 26 años, pero todavía me siento como si tuviera 23. Siento que no estoy listo para ser un adulto, mentalmente", compartió un fan debajo del clip de Corradin.

Nova Cobban, psicóloga del Reino Unido, describe el salto pandémico como una sensación de perderse hitos importantes y oportunidades de crecimiento, ya que el mundo ha estado prácticamente "congelado" durante tres años.

En la universidad, muchos profesores dicen que los estudiantes aún no están listos para regresar a la escuela. Han perdido gran parte de la experiencia que hace que el tiempo parezca haber pasado. Muchas personas encuentran la vida estancada, en lugar de avanzar, los días pasan sin inspiración ni innovación. Eso cambia su percepción del tiempo.

"Como resultado, su experiencia de vida y su desarrollo espiritual son más lentos que su edad real", dijo Cobban.

Ilustración de un hombre celebrando su cumpleaños. Foto: Freepik — Ilustración de un hombre celebrando su cumpleaños. Foto: *Freepik*

La ansiedad y la incertidumbre hacen que muchas personas deseen volver al año 2018 y vivir las experiencias actuales.

Según el Dr. Cobban, cuando el deseo humano natural de mantenerse joven de corazón se enfrenta al trastorno psicológico de una crisis global, la gente se siente paralizada. Esto obstaculiza su crecimiento interior y les hace desear ser más jóvenes.

Un informe de 2022 publicado en PLOS One encontró una "inflexión en las trayectorias de la personalidad, particularmente en los adultos jóvenes, luego del confinamiento por la pandemia". Los científicos afirman que los rasgos positivos asociados con la madurez psicológica, como la responsabilidad y la amabilidad, disminuyen en los jóvenes. Mientras tanto, los trastornos neurológicos como la ansiedad y el miedo han aumentado desde 2020.

La sensación de un crecimiento psicológico más lento después de la pandemia es bastante común, dijo Cobban. La vida se “pausó” durante dos años, el mundo entero experimentó la necesidad de adaptarse y reorganizar la vida. Así, personas de la misma edad suelen experimentar los mismos fenómenos psicológicos.

Así, nadie se queda atrás. Conéctate con otras personas que han compartido experiencias para crear un sentido de comunidad, fomentar la resiliencia y desarrollar estrategias de afrontamiento adecuadas, dijo.

Thuc Linh (Según NY Post )

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