¿Beber jugo de caña de azúcar puede curar la diabetes?

'Hay información en redes sociales de que beber jugo de caña cura la diabetes, ¿es esto cierto? ¿Es realmente bueno beber jugo de caña de azúcar todos los días? ¡Gracias doctor!. (NCTai, en Ciudad Ho Chi Minh).

El médico especialista Dinh Tran Ngoc Mai, del Departamento de Nutrición y Dietética del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, respondió: El jugo de caña de azúcar no es un método para tratar la diabetes, porque el jugo de caña de azúcar contiene mucho azúcar natural, principalmente sacarosa, que puede aumentar el azúcar en la sangre si se consume sin cuidado.

Para las personas con diabetes, mantener niveles estables de azúcar en sangre es muy importante, por lo que consumir demasiado jugo de caña de azúcar hará más daño que bien.

El jugo de caña de azúcar tiene un índice glucémico alto, lo que aumenta fácilmente el azúcar en la sangre.

A continuación se presentan algunas notas sobre el jugo de caña de azúcar y la salud:

Limite su uso a personas con diabetes : El jugo de caña de azúcar tiene un índice glucémico alto, aumenta fácilmente el azúcar en sangre, no debe ser utilizado por personas con diabetes, especialmente diabetes tipo 2.

Beneficios del jugo de caña de azúcar : El jugo de caña de azúcar contiene varias vitaminas y minerales como vitamina B, C, hierro, calcio, magnesio y antioxidantes, que ayudan a mantener la inmunidad y son buenos para la digestión. Sin embargo, estos beneficios no significan que sea seguro para los diabéticos.

La mejor manera de utilizar el jugo de caña de azúcar : Si no tiene diabetes y desea disfrutar del jugo de caña de azúcar, use pequeñas cantidades y limite la frecuencia de consumo. Se puede tomar por la mañana o después del ejercicio para ayudar al cuerpo a absorber y metabolizar fácilmente la energía del azúcar natural.

Según el Dr. Ngoc Mai, para estabilizar el azúcar en la sangre, los diabéticos deben elegir alimentos ricos en fibra y bajos en azúcar, como verduras verdes, nueces y semillas de chía. Para controlar mejor su diabetes, consulte a su médico o dietista para obtener asesoramiento dietético adecuado.

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Fuente: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm