Reflujo gastroesofágico: ¿cómo prevenir complicaciones peligrosas?

El reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, la tasa de detección de la enfermedad está aumentando, si no se trata por completo, la enfermedad progresará rápidamente, durará mucho tiempo y dará lugar a muchas complicaciones peligrosas, es necesario saber cómo prevenirla.

El Dr. Duong Trong Hien examina y consulta a un paciente - Foto: BVCC

El reflujo gastroesofágico puede causar estenosis esofágica.

El doctor Tran Anh Tuan, del Hospital Oncológico Hung Viet, dijo que el estómago siempre contiene ácido, incluso en ayunas.

El reflujo ácido o acidez estomacal es una sensación dolorosa y ardiente que ocurre cuando el ácido pasa del estómago al esófago. Algunas personas tienen reflujo ácido, lo que provoca que la válvula entre el esófago y el estómago se debilite. Esto permite que el líquido que contiene ácidos digestivos y enzimas regrese al esófago.

La exposición prolongada de la mucosa esofágica a estos líquidos puede causar irritación, creando una sensación de ardor similar a la acidez estomacal. El reflujo severo hace que el ácido o el contenido del estómago se derramen en los pulmones, lo que puede provocar tos, asma, neumonía...

El Dr. Duong Trong Hien, jefe del Departamento de Cirugía Gastroenterológica de Emergencia del Hospital de la Amistad Viet Duc, dijo que el reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, la tasa de detección está aumentando, si no se trata por completo, la enfermedad progresará rápidamente, se prolongará y dará lugar a muchas complicaciones peligrosas.

- Úlceras y sangrado esofágico : El reflujo del jugo gástrico hacia el esófago a menudo daña la mucosa esofágica, causando úlceras.

Puede causar síntomas como dificultad para tragar, dolor al tragar y dolor en el pecho. En particular, dolor detrás del esternón al comer y beber, náuseas, vómitos, pérdida de apetito.

- Inflamación del tracto respiratorio: Cuando los productos del estómago refluyen hacia el esófago y el tracto respiratorio, causa faringitis, sinusitis, bronquitis, neumonía, tos prolongada que conduce a asma crónica y otras enfermedades respiratorias.

Los pacientes presentan tos persistente y sibilancias que no responden o responden mal a los tratamientos convencionales. Algunas personas tienen ronquera debido al engrosamiento de las cuerdas vocales en la garganta. Además, las personas con enfermedad por reflujo pueden presentar desgaste dental, infecciones de oído, tiroiditis, etc.

- Esófago de Barrett (esófago precanceroso) : es una afección en la que las células que recubren la parte inferior del esófago cambian de color debido a la exposición repetida al ácido del estómago. Sólo un pequeño porcentaje de personas con ERGE desarrollan esófago de Barrett.

- Cáncer de esófago: El reflujo gastroesofágico que conduce al esófago de Barrett y causa cáncer de esófago es una complicación grave y poco frecuente.

Los síntomas comunes incluyen disfagia, regurgitación, dolor detrás del esternón, dolor persistente, ronquera, tos persistente, dolor en el pecho y síndrome de infección prominente. A veces se palpan ganglios linfáticos agrandados en la fosa supraclavicular izquierda o en ambos lados.

Después de un período de enfermedad, todo el cuerpo del paciente se vuelve delgado, en 1 mes puede perder más de 5 kg debido a dificultad para tragar, desnutrición, piel oscura y seca, arrugas prominentes, la cara y las manos tienen muchas arrugas prominentes y notables.

“El reflujo gastroesofágico puede causar complicaciones peligrosas, por lo que es necesario realizar una endoscopia gastroesofágica periódica, o una endoscopia gastroesofágica cuando aparezca uno de los signos antes mencionados. Cuando se detecta la enfermedad, es necesario tratarla de forma temprana y exhaustiva. Cuanto antes se haga el tratamiento, más eficaz será y menos probabilidades habrá de que el paciente presente complicaciones”, enfatizó el Dr. Hien.

Endoscopia esofágica para pacientes del Hospital K - Foto: BVCC

Cambia tu estilo de vida para dormir bien

El Dr. Tran Anh Tuan dijo que los síntomas del reflujo pueden aumentar durante el sueño. La causa puede ser comer demasiado tarde, cerca de la hora de acostarse.

En posición acostada, la gravedad del cuerpo facilita que el contenido del estómago refluya hacia el esófago. La dieta y la ingesta de alimentos también pueden ser desencadenantes.

Algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a las personas con reflujo a reducirlo y mantener un mejor sueño durante la noche:

- Evite comer tarde por la noche: Las personas con esta afección no deben cenar demasiado tarde ni acostarse inmediatamente después de comer, y deben permanecer de pie o caminar con cuidado al menos 3 o 4 horas después de una comida o una cena ligera. Comer varias comidas pequeñas a lo largo del día en lugar de una comida grande por la noche también puede ayudar.

- Dormir sobre el lado izquierdo: Esta posición ayuda a aliviar los síntomas de acidez estomacal durante la noche. También permite que la gravedad promueva el movimiento de desechos a través del intestino grueso con mayor suavidad. Coloque una almohada entre las rodillas para apoyar la columna y evitar el dolor.

- Mantenga la cabeza elevada al dormir: Para evitar que el ácido suba al esófago mientras está acostado, dormir con la cabeza elevada es la forma más sencilla. Levante la almohada unos 10-15 cm, use una almohada especializada o coloque muchas almohadas delgadas debajo para mayor comodidad.

- Considere la medicación: Algunos analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar esta afección. Las personas que toman ciertos medicamentos antiinflamatorios no esteroides también deben hablar con su médico si el reflujo ácido empeora.

- Controlar la ingesta de alimentos: Además de comer comidas más pequeñas, evite los alimentos que puedan causar problemas de reflujo cerca de la hora de acostarse. Estos incluyen beber alcohol, bebidas con cafeína o carbonatadas y frutas o verduras con alto contenido de ácido, como piña, naranjas, limones, limas y tomates.

- Otros cambios en el estilo de vida: Las personas obesas y los fumadores también tienen un alto riesgo de sufrir reflujo ácido. Por lo tanto, para reducir los síntomas, los pacientes necesitan dejar de fumar, perder peso haciendo ejercicio y comiendo saludablemente.

El reflujo ácido que afecta el sueño con el tiempo también debe controlarse de forma temprana. Despertarse repetidamente durante la noche debido a la acidez estomacal también puede ser un signo de un problema de salud más grave. Esta condición, si no se trata, puede provocar úlceras, cicatrices y, eventualmente, cáncer de esófago.

El tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico requiere cambios en el estilo de vida, tratamiento médico, tratamiento quirúrgico y otros procedimientos.

En la vida diaria necesitamos:

- Elija alimentos alcalinos que puedan neutralizar el ácido: alimentos ricos en almidón como el pan o la avena, o proteínas de fácil digestión... porque estos alimentos ayudan a evitar que el ácido erosione la capa de moco en el estómago, limitando los ritmos del esfínter esofágico con el reflujo ácido.

- Limitar los alimentos que estimulan la secreción ácida o estimulan el esfínter esofágico inferior: frutas con alto contenido en ácido (limón, naranja, piña...), bebidas carbonatadas, alimentos picantes, calientes, chocolate...

- Evitar el alcohol, el café y el tabaco. No use ropa demasiado ajustada, no coma demasiado, no coma tarde por la noche, no se agache durante demasiado tiempo, no se acueste dentro de las 2 horas posteriores a comer y no beba demasiada agua mientras come. Duerme con la cabeza 15 cm más alta que tus pies.

- Bajar de peso si tiene sobrepeso u obesidad.

Fuente: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm