El ejercicio aeróbico previene la “niebla mental” después de la quimioterapia contra el cáncer de mama

El ejercicio aeróbico puede ayudar con la “niebla mental”, uno de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia que dificulta que las pacientes con cáncer de mama recuerden información y piensen con claridad.

Los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio aeróbico, a menudo se recomiendan para los adultos mayores y aquellos con deterioro cognitivo leve para ayudar a reducir la confusión mental. - Foto: First Cry Parenting

Estudios anteriores han demostrado que hasta el 75% de las personas sometidas a quimioterapia experimentan este deterioro cognitivo. Hay varias maneras de tratar la confusión mental inducida por la quimioterapia, como el uso de medicamentos, intervenciones basadas en la atención plena y actividad física.

El impacto del ejercicio aeróbico en la quimioterapia

“La mayoría de las personas probablemente han experimentado algún tipo de niebla mental, donde se vuelve difícil pensar con claridad, procesar información o mantener la concentración”, explicó Jennifer Brunet, PhD, profesora titular en la Facultad de Ciencias del Ejercicio de la Universidad de Ottawa, a Medical News Today.

Este fenómeno suele intensificarse en mujeres que se someten a quimioterapia para el cáncer de mama; las investigaciones muestran que alrededor del 75 % experimenta síntomas de confusión mental, como olvidos, lentitud en el pensamiento y dificultad para concentrarse.

Brunet es el autor principal de un nuevo estudio publicado recientemente en la revista CANCER, que encontró que las mujeres sometidas a quimioterapia para el cáncer de mama (que también comenzaron un programa de ejercicio aeróbico) informaron mejoras significativas tanto en la función cognitiva como en la calidad de vida en comparación con las mujeres que no participaron.

En este estudio, los investigadores reclutaron a 57 mujeres de Ottawa y Vancouver (Canadá) diagnosticadas con cáncer de mama en estadio I-III.

Todos los participantes participaron en un programa de ejercicio aeróbico que duró entre 12 y 24 semanas. Veintiocho personas comenzaron el programa de ejercicios al mismo tiempo que iniciaban la quimioterapia, mientras que las 29 restantes comenzaron después de completar la quimioterapia.

“A menudo se recomiendan cambios en el estilo de vida, como el ejercicio aeróbico, para los adultos mayores y las personas con deterioro cognitivo leve para ayudar a reducir la confusión mental y sus efectos.

Las investigaciones muestran que el ejercicio aeróbico puede mejorar la salud mental y física y también puede ayudar a estimular la función cognitiva de las mujeres. Sin embargo, todavía faltan pruebas sólidas de ello", afirmó Brunet.

Comenzar el ejercicio y la quimioterapia al mismo tiempo puede ayudar

Al final del estudio, Brunet y sus colegas descubrieron que las mujeres que comenzaron un programa de ejercicios aeróbicos al mismo tiempo que iniciaban la quimioterapia informaron una mejora en su función cognitiva y mental, en comparación con las que comenzaron a hacer ejercicio después de terminar la quimioterapia.

Sin embargo, los investigadores observaron que las pruebas neuropsicológicas mostraron un rendimiento cognitivo similar en ambos grupos.

Los profesionales de la salud deben reconocer que la confusión mental es un efecto secundario común y molesto de la quimioterapia en mujeres con cáncer de mama. Si bien el ejercicio puede no eliminar por completo la confusión mental, puede abordar algunas de las causas subyacentes, afirmó Brunet.

La Dra. Bhavana Pathak, hematóloga y oncóloga del MemorialCare Cancer Institute en Orange Coast y del Saddleback Medical Centers en California, dijo que estaba satisfecha de que se hubiera realizado el estudio porque actualmente existen pocos estándares de atención para tratar el deterioro cognitivo inducido por la quimioterapia.

“Esto aborda los aspectos de calidad de vida del tratamiento”, dijo.

“Curiosamente, los beneficios del ejercicio se observaron en ambos grupos independientemente de cuándo se realizó la actividad física, durante o después del tratamiento de quimioterapia”, dijo Diana Garrett, MD, fisioterapeuta y directora del programa de servicios de fisioterapia en el Instituto para la Salud y el Bienestar de la Mujer en el Centro de Salud Providence Saint John en California. “Esto subraya la importancia de mantenerse activo y físicamente activo”, dijo.

Fuente: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm