Estabiliza la psicología de tu hijo antes del examen de ingreso a 10º grado

Solo faltan 2 semanas para el examen de ingreso al décimo grado, este es un examen importante para que los estudiantes de noveno grado elijan una escuela secundaria pública adecuada. Si los resultados de los exámenes no son buenos y los estudiantes no aprueban el examen de ingreso a la escuela secundaria pública, tendrán que "cambiar de dirección" a escuelas secundarias privadas, colegios universitarios, centros de educación vocacional - centros de educación continua.

Los estudiantes de 9º grado "corren" antes de un examen importante

La presión de estudiar y realizar exámenes hace que los estudiantes se sientan confundidos y puede incluso conducir a la depresión. El Sr. Phu Tuan (distrito de Go Vap) dijo que su hijo está cada vez más cansado, come irregularmente y a menudo se queda dormido en el escritorio.

De manera similar, la Sra. Huynh Minh Tuyet (distrito de Tan Binh) compartió que recientemente su hija rara vez habla con su familia, se sienta a resolver preguntas de exámenes hasta la medianoche, su rostro siempre está cansado y cuando sus padres intentan hablar con ella, a menudo se enoja.

Preocupada por si su hijo estaría en buen estado de salud y ánimo hasta el día del examen, la Sra. Tuyet tuvo que pedir consejo a colegas cuyos hijos habían tomado el examen antes.

"Todos me sugirieron que cocinara los platos favoritos de mi hijo y criara mascotas para que estuviera más feliz y cómodo", dijo la Sra. Tuyet.

Estudiantes practican el examen de matemáticas en el distrito de Go Vap, Ciudad Ho Chi Minh.

El consultor psicológico, Dr. Dao Le Hoa An, dijo que a medida que se acerca la fecha del examen, los estudiantes fácilmente quedan atrapados en la incertidumbre, temen no haber estudiado lo suficiente y todavía tienen mucho conocimiento por aprender... Sin embargo, esta no es una forma efectiva de repasar para los exámenes. Para lograr un buen “rendimiento”, los estudiantes deben prestar atención a tres factores principales: la salud, el espíritu y la capacidad de aprendizaje.

Los estudiantes necesitan dormir lo suficiente dos semanas antes del día del examen y despertarse a la hora prevista para que su reloj biológico se acostumbre a esa hora y no estén cansados ​​el día del examen. Además, en lugar de estudiar solos, pueden formar un grupo de estudio en casa, lo que no solo crea un ambiente de estudio cómodo, sino que también les permite compartir conocimientos entre ellos, añadió el psicólogo.

Para los padres, el consultor psicológico Dr. Dao Le Hoa An cree que mostrar confianza en los niños es muy importante. Esta es la “llave de oro” para ayudar a que los niños se sientan seguros, no presionados y sus esfuerzos de aprendizaje sean reconocidos por sus padres.

Durante este tiempo, los padres necesitan crear un ambiente de estudio estable, escuchar y compartir más con sus hijos, ayudarlos a tener una dieta y descanso razonables, alentarlos a practicar deportes, etc.

Fuente: https://nld.com.vn/on-dinh-tam-ly-cho-con-truoc-ky-thi-tuyen-sinh-lop-10-196240521082123283.htm