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Una operadora corre 100 km en 10 horas para recaudar fondos

VnExpressVnExpress10/01/2024

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Hanoi: Al participar en el desafío de correr 100 km para recaudar fondos, la operadora Nguyen Thi Hai Yen vivió su pasión por correr durante un día.

El 30 de diciembre de 2023 por la noche, el Turtle Runners Club (Hanoi) organizó el evento "Corriendo por el amor" en la zona del lago Hoan Kiem. Unas 150 personas participaron en cinco distancias: 15km, 30km, 50km, 70km y 100km con el lema de correr menos, aportar más. El dinero recaudado será transferido al fondo Sonrisa Infantil. Al final del evento, el club recaudó 104 millones de VND.

La corredora Nguyen Thi Hai Yen en la pista del Maratón VnExpress de Hanói de Medianoche de 2023. Foto: VM

La corredora Nguyen Thi Hai Yen en la pista del Maratón VnExpress de Hanói de Medianoche de 2023. Foto: VM

De éstas, la distancia de 100 kilómetros es la más ardua. A los 20 corredores inscritos para esta distancia se les otorgaron 10 horas, desde las 21 horas del día 30 de diciembre hasta las 12 horas del día 31 de diciembre. Al final, cinco personas abandonaron (DNF) y 15 personas terminaron. La Sra. Hai Yen es una de ellas, terminando después de 9 horas, 59 minutos y 17 segundos.

"Esa noche, en cuanto terminó mi turno a las 22:00, recogí mis cosas para ir a la línea de salida. Cuando llegué, el evento ya había empezado una hora antes. Por suerte, aún pude asistir. Ese día, me fijé el objetivo de terminar en 11 horas y logré un resultado inesperado", dijo la corredora nacida en 1984.

Yen, que actualmente trabaja como operadora de centralita en Hanoi Electricity Corporation, sabe cómo hacer transferencias telefónicas rápidas para atender a los clientes y cómo ser ingeniosa. Esto le ayuda a pasar del trabajo a correr rápidamente. Incluyendo el turno del 30 de diciembre, pasó 20 horas consecutivas trabajando sin parar, pero la Sra. Yen aún mantuvo su flexibilidad después de que terminó la carrera.

Un horario de trabajo fijo, pero trabajando por turnos, requiere que la Sra. Yen elabore un plan de tiempo detallado para seguir corriendo. Además, también tiene que cumplir con sus responsabilidades como mujer en una familia de tres generaciones, incluida la suegra, el marido y dos hijos. Pero, según esta corredora, el trabajo de telefonista también exige saber gestionar bien su tiempo para poder cumplir con sus responsabilidades y tener tiempo para correr.

Descubrí el jogging a finales de 2020. En aquel entonces, el movimiento ya estaba en auge. Vi a mucha gente corriendo en el Lago Oeste. Luego, por invitación de una amiga, probé a correr en el Lago Hoan Kiem. Como este lugar está cerca de mi trabajo, pude aprovechar el tiempo para terminar de correr e ir a trabajar. Esa fue mi primera vez corriendo, relató.

Al principio, Yen practicaba correr por diversión y por salud. Pero desde que conquistó por primera vez la distancia de 42 km en el Maratón de Tien Phong el 27 de marzo de 2022 con un tiempo de 5 horas, 3 minutos y 15 segundos, su rendimiento ha mejorado rápidamente. Tan solo un mes después, en el VnExpress Marathon Hue, estableció un récord de 4 horas y 25 minutos y luego, el 16 de octubre, alcanzó la marca sub-4 con un récord de 3 horas 52 minutos 55 segundos en el VPBank Hanoi Marathon 2022.

La Sra. Yen logró correr un maratón en menos de 3 h 30 min por primera vez en la carrera Patrimonio de la Bahía de HaLong 2023. Foto: Maratón de Halong

La Sra. Yen logró correr un maratón en menos de 3 h 30 min por primera vez en la carrera Patrimonio de la Bahía de HaLong 2023. Foto: Maratón de Halong

En 2023, la operadora continuó acortando el récord del maratón. El 19 de noviembre, alcanzó la marca de menos de 3h30 con un tiempo de 3h27m34 en el torneo HaLong Bay Heritage. Seis días después, estableció un nuevo récord personal con un tiempo de 3 horas 27 minutos 28 en el VnExpress Marathon Hanoi Midnight. Hasta la fecha, ha completado 14 maratones completos oficiales.

En su primera carrera de 100 km para recaudar fondos, Yen consideró que la estrategia correcta era la clave del éxito. Estaba lista para el reto. Porque correr 100 km no es como correr 5 o 7 km todos los días. Requiere acumulación. Tres días antes de la carrera, dormí más, comí más y decidí que la jornada laboral no duraría solo 8 horas, sino 20. Desde el inicio del turno a las 14:00 hasta las 9-10:00 de la mañana siguiente. Había acumulado energía de tres o cuatro días antes. Dos días antes de la carrera, no corrí, simplemente fui a trabajar y descansé», compartió.

Según la Sra. Yen, la presión laboral como operadora de un call center también entrena su paciencia y capacidad de soportar el estrés, lo que la ayuda a la hora de correr. Tanto las operaciones de un centro de llamadas como las carreras de larga distancia requieren resistencia y control emocional para tener éxito.

La paciencia determina el 80% de mi éxito en el trabajo. Cuando los clientes llaman, sin duda necesitan desahogarse y apoyar. Hay gente que se enfada mucho, así que, ante todo, hay que ser paciente. Lo mismo ocurre con el running. A menudo bromeo diciendo que correr largas distancias no se trata de piernas, sino de perseverancia», dijo el corredor de 39 años.

En 2024, la Sra. Yen quiere probar suerte en dos distancias: ultra trail y ultra carretera, ambas de 100 km de longitud. En cuanto al maratón, espera mejorar su rendimiento en al menos 10 minutos y alcanzar la marca sub-3 en el futuro.

Quang Huy


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