Remojar los pies en agua de jengibre todos los días puede mejorar la circulación sanguínea, reducir los resfriados, la secreción nasal...
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| Remojar los pies en agua de jengibre todos los días ayuda a mejorar tu salud. (Fuente: VTC News) |
Beneficios de remojar los pies en agua tibia de jengibre todos los días
- Favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Las personas con síntomas como manos y pies fríos pueden intentar remojar sus pies en agua de jengibre. Al mismo tiempo, el jengibre es muy eficaz para repeler los resfriados.
Cuando el cuerpo tiene las manos y los pies fríos, la causa principal es el suministro insuficiente de sangre. Remojar los pies en agua de jengibre puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea, reduciendo así la sensación de manos y pies fríos.
- Reduce los síntomas del resfriado, la congestión y la secreción nasal.
Cuando estés resfriado, también puedes poner jengibre en agua y remojar tus pies para reducir la congestión nasal. Este método funciona como beber agua de jengibre.
- Ayuda a reducir los síntomas de la artritis.
Remojar los pies en agua de jengibre puede tratar eficazmente el reumatismo en invierno. Los pacientes con artritis reumatoide que remojan sus pies durante media hora todas las noches pueden aliviar los síntomas.
- Ayuda a mejorar el sueño y retrasar el envejecimiento.
Usar jengibre para remojar los pies puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea, mantener la circulación y la función renal. También puede retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
Remojar los pies en jengibre y agregar una pequeña cantidad de vinagre negro puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, aumentando así el metabolismo y reduciendo la fatiga.
¿Cómo remojar los pies en agua de jengibre?
Por lo general, se toman entre 15 y 30 gramos de jengibre (aproximadamente la mitad de un trozo de jengibre de tamaño mediano), se coloca en una olla con agua, se tapa la olla y se deja hervir durante 10 minutos. Después de la cocción, se añade agua fría hasta que la temperatura del agua sea de unos 40 grados centígrados. La cantidad de agua debe llegar hasta los tobillos.
Si necesitas más agua o tienes un resfriado severo, puedes aumentar la cantidad de jengibre.
¿Quién no debería remojar los pies en agua tibia de jengibre?
Los pacientes con enfermedades infecciosas y hemorrágicas no deben remojar sus pies en agua de jengibre para evitar irritar la herida y provocar nuevas infecciones.
Las personas con diabetes también deben tener cuidado de no dejar que el agua del baño de pies se caliente demasiado y les queme los pies. Las personas con presión arterial alta no deben usar jengibre para remojar sus pies porque puede provocar que la presión arterial aumente repentinamente, afectando la elasticidad de los vasos sanguíneos.
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