¿Las personas con conjuntivitis no deberían comer espinacas de agua y mariscos?

El maestro, doctor Le Ngo Minh Nhu (Clínica de Otorrinolaringología y Oftalmología, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh - Instalación 3), respondió: El ojo rosado (conjuntivitis) es una afección común que se caracteriza por ojos rojos, inflamados y con picazón. Aunque esta afección no suele ser grave, una nutrición adecuada puede desempeñar un papel importante para promover una recuperación rápida y reducir las molestias durante esta etapa de la enfermedad.

Actualmente no existe evidencia que demuestre que el uso de espinaca de agua aumenta la secreción cuando se sufre de conjuntivitis.

La espinaca de agua es una verdura hueca que contiene gran cantidad de proteínas, lípidos, minerales, caroteno, vitaminas B y C. Actualmente no hay evidencia que demuestre que el uso de espinaca de agua aumenta la secreción cuando se sufre de conjuntivitis. Sin embargo, la espinaca de agua es fresca por naturaleza, por lo que las personas cansadas deben limitar su consumo; Para las personas normales, debe usarse con moderación porque puede causar hinchazón e indigestión cuando se come demasiado.

Los mariscos (camarones, cangrejos, almejas, calamares, caracoles, etc.) son un grupo de alimentos que contiene muchos nutrientes pero al mismo tiempo también contiene muchos irritantes que pueden causar fácilmente alergias en el organismo en general y conjuntivitis alérgica en particular. Por lo tanto, los pacientes con conjuntivitis deben abstenerse de consumir alimentos crudos si no quieren que la infección conjuntival se agrave y prolongue el tiempo de recuperación.

Si experimenta inflamación, dolor, ojos llorosos, picazón o sensibilidad a la luz, debe consultar a un médico de inmediato para recibir tratamiento.

Algunos métodos para ayudar a superar la enfermedad que acompaña al tratamiento:

• Compresas tibias en los ojos : aplicar suavemente un paño húmedo y tibio sobre los ojos puede ayudar a aliviar la picazón y el malestar. Compresa fría en casos de hinchazón, enrojecimiento y edema ocular.
• Evite frotarse o tocarse los ojos : es importante limitar la cantidad de bacterias que llegan a los ojos evitando cualquier forma de contacto.
• Limpie y cambie las fundas de almohada periódicamente.
• Limite el maquillaje : especialmente el rímel y el delineador de ojos cuando los ojos estén inflamados.
• Lávese las manos con frecuencia : esto ayuda a reducir el riesgo de propagar la infección a otras personas.
• Evite el contacto con personas que tengan conjuntivitis : Esta enfermedad es muy contagiosa durante la fase activa, por lo que debe evitar el contacto con pacientes con conjuntivitis.
• Use gafas de sol : cuando salga, use gafas de sol porque la luz solar puede empeorar la infección.
• Nutrición : Complementar con alimentos ricos en vitaminas A, C, ácidos grasos omega-3, verduras verdes y frutas jugosas (naranjas, limones, mandarinas, arándanos, fresas, frambuesas, etc.) para aumentar la resistencia, reducir la inflamación y promover la cicatrización de heridas.
• Algunos alimentos a limitar : Alimentos salados, picantes, grasos, alimentos que contengan alcohol o cafeína porque pueden causar hinchazón alrededor de los ojos.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/co-phai-nguoi-bi-dau-mat-do-khong-nen-an-rau-muong-hai-san-185230913101130703.htm