Identificar proactivamente los factores de riesgo de presión arterial alta para eliminarlos

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SGGPO 14/05/2023 09:32

Los valores de la presión arterial son muy importantes para la salud de cada persona. Debemos actualizar los valores de presión arterial periódicamente para tener un plan para prevenir la hipertensión arterial y detectar la presión arterial alta lo más temprano posible. Por lo tanto, el tratamiento temprano minimizará las complicaciones de la presión arterial alta.

Médicos y enfermeras participan con entusiasmo en el programa Caminata por un corazón sano

En la conferencia "Nuevas tendencias en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares 2023", organizada recientemente por el Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh en la ciudad de Can Tho, el Profesor, Dr. Truong Quang Binh, Jefe del Comité Organizador de la Conferencia, experto del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh dijo: Los valores de presión arterial son muy importantes para la salud de cada persona, debemos actualizar los valores de presión arterial periódicamente para tener un plan para prevenir la presión arterial alta y detectar la presión arterial alta lo antes posible. Por lo tanto, el tratamiento temprano minimizará las complicaciones de la presión arterial alta.

Según el profesor Dr. Truong Quang Binh, las personas necesitan controlar de forma proactiva la presión arterial, prevenir la presión arterial alta, así como los eventos cardiovasculares causados por la presión arterial alta. Hoy en día, a la presión arterial alta se la suele llamar el "asesino silencioso" porque no causa síntomas evidentes en las primeras etapas, pero daña los vasos sanguíneos de forma lenta y permanente.

La presión arterial alta puede provocar infarto de miocardio, infarto cerebral y muchas otras complicaciones como: hipertrofia miocárdica, insuficiencia cardíaca, hemorragia retiniana, insuficiencia renal y enfermedad aórtica...

Los controles regulares de la presión arterial son importantes, especialmente para las personas con factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Cada persona puede detectar de forma proactiva la presión arterial alta midiendo su propia presión arterial o acudiendo al centro médico más cercano. Sólo uno de dos valores: presión arterial sistólica (número superior) de 140 mmHg o superior, presión arterial diastólica (número inferior) de 90 mmHg o superior se considera presión arterial alta.

En caso de ser diagnosticado con presión arterial alta, el paciente debe cumplir con el uso de la medicación prescrita por el médico y mantener una dieta, estilo de vida y régimen de ejercicio regulares. En cuanto al cumplimiento de la medicación, los pacientes solo necesitan recordar tomar la medicación según las 3D (medicación correcta prescrita, dosis adecuada según las indicaciones y regularmente todos los días).

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Caminar más ayuda a prevenir la presión arterial alta, prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener un corazón sano.

A los pacientes se les pueden prescribir programas de ejercicios o simplemente caminar continuamente durante 30 minutos al día, más de 5 días a la semana para aumentar la circulación sanguínea y apoyar el tratamiento de la presión arterial alta.

Los médicos recomiendan que ante la detección de hipertensión arterial o la presentación de síntomas incluso pasajeros como: nerviosismo, palpitaciones, dolores de cabeza cada mañana al despertar… se acuda a un chequeo para un diagnóstico y tratamiento oportuno.

En particular, las personas con factores de riesgo como: tener hábito de comer alimentos salados, poco ejercicio, beber mucho alcohol, estrés frecuente, ser mayor y tener un familiar con presión arterial alta deben realizarse chequeos de salud regulares. Es mejor prevenir que curar y usted debe identificar de forma proactiva los factores de riesgo de la presión arterial alta para tener un plan para eliminar estos factores de riesgo lo antes posible.

Anteriormente, el 13 de mayo, el Hospital de Medicina y Farmacia de la Universidad de Ciudad Ho Chi Minh organizó el segundo programa "Caminata por un corazón sano" con el mensaje: Recuerda tu presión arterial como recuerdas tu edad. Esta es una actividad en respuesta al Día Mundial de la Hipertensión el 17 de mayo y al Mes Mundial de la Presión Arterial, que ayuda a crear conciencia pública sobre la prevención de la hipertensión, la prevención de enfermedades cardiovasculares y el mantenimiento de un corazón sano.

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