¿Quién debería prestar más atención a la presión arterial y a los accidentes cerebrovasculares en climas fríos?
El subdirector de Neurología y jefe del Departamento Neurovascular Intervencionista del Hospital de Super Especialidades BLK-Max de Nueva Delhi (India) recuerda a las personas que deben prestar más atención a la presión arterial y al riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en climas fríos.
Una de las principales preocupaciones es el mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en personas con presión arterial alta, dijo, según el Times of India.
El clima frío puede actuar como un cómplice silencioso, exacerbando los desafíos que enfrentan las personas con presión arterial alta.
¿Por qué el invierno supone un riesgo para las personas con presión arterial alta?
Una de las principales preocupaciones durante el invierno es el mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular para las personas con presión arterial alta.
El invierno tiende a contraer los vasos sanguíneos. Para las personas con presión arterial alta, esta vasoconstricción puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que supone un estrés adicional para el sistema cardiovascular.
La combinación de temperaturas frías y presión arterial alta se convierte en una causa peligrosa de accidente cerebrovascular, una emergencia médica que requiere atención urgente.
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Para aliviar el dolor de la columna lumbar
El dolor lumbar puede causar molestias y limitar la movilidad. Este dolor se produce en la parte baja de la espalda, especialmente en la región lumbar de la columna. Dependiendo de la causa subyacente, el dolor puede variar de leve a severo, agudo o crónico.
La columna lumbar es la encargada de sostener la parte superior del cuerpo, permitiéndonos movernos con facilidad. Esta parte de la columna vertebral es particularmente susceptible al estrés y a las lesiones. Las causas comunes del dolor en la columna lumbar son la distensión muscular, el daño a los ligamentos, las hernias discales, la estenosis espinal y la osteoartritis, según el sitio web de salud Prevention.
El dolor lumbar se puede tratar con las siguientes medidas:
Fisioterapia
El ejercicio y la fisioterapia se encuentran entre las formas más eficaces de aliviar el dolor lumbar. Los ejercicios suaves se centrarán en la zona lumbar, el abdomen y las caderas, reduciendo así la tensión y aliviando el dolor de columna. Una cosa a tener en cuenta es que los pacientes no deben practicar por su cuenta, sino que necesitan la orientación de un profesional.
Medicamento
Ciertos analgésicos pueden ayudar a aliviar las molestias del dolor lumbar.
La medicación suele ser el primer tratamiento utilizado para tratar el dolor lumbar. Hay diferentes tipos de medicamentos disponibles según la gravedad y la causa subyacente del dolor.
Si el dolor es leve a moderado, use analgésicos de venta libre, como acetaminofeno o medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como ibuprofeno y naproxeno.
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Lesión de rodilla: ¿cuándo consultar a un médico?
Una lesión de rodilla provocará dolor, hinchazón y movilidad limitada. Ya sea un esguince, una distensión, un desgarro de ligamentos o una lesión de menisco, puede limitar significativamente su vida diaria y sus actividades. El tratamiento oportuno ayudará a acelerar la recuperación y evitará el riesgo de daños mayores.
Las personas con lesiones de rodilla necesitan tratamiento médico si aparecen los siguientes signos:
Dolor intenso e hinchazón.
Dolor e hinchazón en la rodilla es una fuerte señal de que la lesión requiere atención médica. Esta hinchazón dolorosa puede ser el resultado de una variedad de causas, desde traumatismos hasta enfermedades crónicas como la artritis, según Verywell Health.
La hinchazón y el dolor intensos son señales de advertencia claras de que necesitas consultar a un médico.
Sin embargo, si el dolor es intenso y va acompañado de hinchazón intensa, es una señal de advertencia de que la rodilla está gravemente lesionada. En algunos casos, la hinchazón es causada por sangrado en la articulación. El tratamiento oportuno ayuda a que la rodilla se recupere rápidamente y evita daños mayores.
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Nuevo día con noticias de salud, te deseo un feliz y feliz domingo junto a tu familia.
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