Catherine Peason, escritora sobre temas de mujeres y de familia, tiene dos hijos con personalidades contrastantes. Mientras que el hijo de 6 años es activo y hace amigos con facilidad, el de 3 años es más tímido y reservado.
"Me di cuenta de que la gente a menudo quiere que mi hijo de 3 años cambie, que salga de su 'caparazón', que sea aventurero en nuevas situaciones y que se adapte fácilmente como su hermano mayor. No me gusta eso, pero quiero prepararlo para que salga al mundo con confianza", dijo.
Y Armanda Freeman, una madre estadounidense, tiene una hija de 6 años que sufre de trastorno de ansiedad social.
"Después de haber sido enviada a dos guarderías diferentes y de haber empezado el jardín de infantes, mi hija Maia desarrolló de repente una ansiedad social grave. Como madre, a veces me burlaba de ella empujándola lejos de mí y no permitiéndole que se escondiera detrás de mí. A menudo se aferraba a mi pierna cuando se encontraba con un adulto que no conocía", dijo Armanda.
Los niños tímidos suelen ser cohibidos, carecen de iniciativa, no se atreven a correr riesgos y pierden fácilmente muchas oportunidades de aprendizaje y de vida. Por lo tanto, para animar a los niños que son demasiado tímidos, los padres pueden recurrir a las siguientes sugerencias:
Para los niños pequeños, sentirse tímido en un entorno nuevo (como la escuela) es un proceso de desarrollo normal. Ilustración
1. No veas la timidez como una debilidad
“(Su hijo) podría ser un niño tímido e introvertido que solo pasa tiempo con uno o dos amigos muy cercanos que lo apoyan y hablan con él. Eso es genial y no hay nada de qué preocuparse ”, dice Koraly Pérez-Edgar, directora asociada del Instituto de Investigación en Ciencias Sociales de Penn State.
Para los niños pequeños, sentirse tímido en un entorno nuevo (como la escuela) es un proceso de desarrollo normal. La mayoría de los niños son así. " Es una manera de demostrar que estamos entrando en un nuevo espacio y poco a poco aceptando todo", afirmó el experto.
De hecho, ser tímido puede ser beneficioso, ya que puede ayudar a las personas a pensar con más cuidado antes de actuar, haciéndolas parecer más tranquilas y más confiables. Los investigadores dicen que las personas no deberían ver la timidez como una forma mejor o peor de interactuar socialmente, sino simplemente como otra forma.
2. Fomentar la comunicación entre los niños
Puedes pedirle a tu hijo que interactúe y hable abiertamente con niños de su edad. Organice una cita de juegos durante el fin de semana e invite a vecinos, niños de la escuela o hermanos de la misma edad para que su hijo pueda mantener su comportamiento bajo control.
Animar a su hijo a ser abierto y sentirse cómodo al expresar sus emociones es una de las mejores maneras de promover la interacción en los niños.
3. Cree un entorno seguro para que los niños exploren
Muchos niños son naturalmente aventureros, pero los padres a menudo los disuaden de explorar por miedo a que se lastimen. Los padres pueden colocar todos los objetos peligrosos en casa, como tijeras, cuchillos de cocina, enchufes eléctricos, etc., fuera del alcance para crear un área segura para sus hijos. La libertad de explorar y un estado de ánimo relajado harán que su hijo sea naturalmente más activo, enérgico y optimista.
Muchos niños son naturalmente aventureros, pero los padres a menudo los disuaden de explorar por miedo a lastimarse. Ilustración
4. Evite “etiquetar” a su hijo
Imagina que tienes un niño en edad preescolar y todos los días ves a muchos adultos acercarse a saludarlo y decirle cosas dulces. Cuando un niño se esconde detrás de un padre, los adultos dirán: "Oh, es tímido", e incluso los padres pensarán lo mismo, sin querer pensar que su hijo está siendo maleducado.
Pero eso es algo que no deberían hacer, según los expertos. "No etiquetes a tu hijo como tímido", dice la enfermera pediátrica Kasey Rangan. "Explíquele a la gente que su hijo simplemente necesita más tiempo para relacionarse con los demás y haga todo lo posible por no etiquetar ese comportamiento".
Señalar las emociones complejas de su hijo también puede ser una oportunidad para recordarles a los demás que no deben “etiquetarlos”, incluso si no lo hacen con mala intención.
5. Muestra empatía
Según el Huffington Post, los padres no deberían juzgar ni expresar insatisfacción por la timidez de sus hijos. Esta acción puede hacer que los niños se sientan mal, avergonzados y decepcionados de sí mismos sin quererlo.
Los padres no deben juzgar ni mostrar insatisfacción por la timidez de sus hijos. Ilustración
6. Deja que tu hijo juegue con amigos de su misma edad.
Podemos invitar a algunos niños a nuestra casa para jugar, o llevar a nuestros hijos a la casa de un amigo cercano. Los niños de la misma edad pueden jugar más juntos y tener más idiomas en común. En este entorno, los niños serán felices, audaces y mejorarán sus propias habilidades.
7. Pregúntale a tu hijo cómo se siente.
Si bien no desea etiquetar a su hijo como tímido, es importante darle la oportunidad de hablar sobre cómo se siente mientras sale al mundo y explora nuevas situaciones.
Puedes tener una conversación sencilla y abierta, algo como "¿Qué tienes en mente hoy? ¿Disfrutaste tu clase de natación?" Esto le ayudará a saber si la timidez de su hijo le está causando alguna incomodidad sin tener que “etiquetar” nada.
“Esto ayuda a que tu hijo te diga dónde están sus límites y que debes respetarlos. Esto se vuelve especialmente importante a medida que tu hijo tímido crece y quieres seguir apoyándolo, alentándolo a que hable contigo sobre su ansiedad o su dificultad para encontrar formas de encajar”, dice Pérez-Edgar.
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-dieu-cha-me-can-lam-ngay-neu-thay-con-nhut-nhat-rut-re-khi-ra-ngoai-172240617155258582.htm
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