Welche Krankheiten kann man sich leicht einfangen, wenn man den ganzen Tag in klimatisierten Räumen sitzt?

Schüler, die sich nicht stundenlang in klimatisierten Räumen bewegen, sind anfällig für Krankheiten. Was tun zur Vorbeugung?

Doktor Hoang sagte, dass die Temperatur im klimatisierten Raum nur auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden sollte. Eine zu niedrige Temperatur ist nicht gut für Kinder – Foto mit freundlicher Genehmigung von TTO

Senden Sie Ihre Fragen   Kommen wir zu Tuoi Tre Online : Leser Vo Anh Tuan sagte, dass Klimaanlagen bei dem derzeit heißen Wetter für jedermann sehr effektiv seien, um die Temperatur zu regulieren. Allerdings haben Klimaanlagen im Klassenzimmer auch den Nachteil, dass sie bei den Schülern Fieber, Schnupfen und Halsschmerzen verursachen können.

Wie man eine Klimaanlage richtig benutzt, erfahren Sie hier von Leser Vo Anh Tuan und von Dr. Nguyen Huy Hoang, Vietnam-Russland-Hochdrucksauerstoffzentrum, Ministerium für Nationale Verteidigung.

Viele Studenten werden krank, weil sie in klimatisierten Räumen sitzen?

Ich habe einen Freund, der Vater eines Neuntklässlers in Ho-Chi-Minh-Stadt ist. In letzter Zeit beschwert er sich oft, dass die Klimaanlage im Klassenzimmer seines Kindes zu kalt sei und er deshalb Fieber bekomme.

Wenn ich hohes Fieber habe, bringe ich Sie ins Krankenhaus. Wenn ich leichtes Fieber habe, gehe ich zur Schule. Jedes Mal, wenn ich nachschaue, lautet das Ergebnis Rhinitis und Pharyngitis.

Er sagte, dass nicht nur sein Kind, sondern auch andere Kinder in der Klasse seines Kindes das gleiche Problem hätten. Seit über zehn Tagen fehlen in meiner Klasse immer wieder 2-3 Schüler für einen Tag in der Schule. Es gibt Tage, an denen 4-5 Schüler der Schule fehlen. Ende Oktober 2024 gab es in meiner Klasse insgesamt 91 Fehltage, vor allem am Monatsende.

Er und einige andere Eltern sprachen mit dem Klassenlehrer und schlugen vor, die Temperatur der Klimaanlage zu erhöhen. Der Lehrer akzeptierte den Vorschlag, aber die Situation blieb unverändert.

Vor ein paar Tagen beschwerte er sich, dass ein Elternteil das Gegenteil behauptet habe: Es sei gar nicht kalt, sie hätten sich nur beschwert und wollten die Temperatur höher stellen.

Er war mit diesem Kommentar sehr unzufrieden. Denn er glaubt, dass die Eltern während der Unterrichtsstunden nur 1-2 Stunden im Unterricht sind. Für Lehrer gibt es im Unterricht Aktivitäten wie Herumlaufen, Reden und Vorträge halten, damit ihnen nicht kalt wird, während die Schüler still an einem Ort sitzen.

Wie kann man nicht krank werden, wenn man nicht stundenlang in klimatisierten Räumen trainiert?

Die Erklärung meines Freundes ist plausibel.

Bleiben Sie nicht länger als 4 Stunden in einer klimatisierten Umgebung.

Dr. Nguyen Huy Hoang vom Vietnam-Russischen Hochdrucksauerstoffzentrum des Verteidigungsministeriums sagte zu diesem Thema, dass zu langes Sitzen in klimatisierten Räumen und die falsche Verwendung der Klimaanlage die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen können.

Doktor Hoang sagte, dass die Temperatur im klimatisierten Raum nur auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden sollte. Eine zu niedrig eingestellte Temperatur ist nicht gut für Kinder.

Darüber hinaus kann eine falsche Einstellung der Klimaanlage und zusätzlicher Lüftermodi dazu führen, dass sich Kinder erkälten. Bei Kindern mit schwacher Abwehrkraft beeinträchtigt es die Atemwege und verursacht Rhinitis und Pharyngitis.

Auch das zu lange Sitzen in einem klimatisierten Raum, das Sitzen den ganzen Tag, ohne den Raum zu verlassen oder die Klimaanlage ständig laufen zu lassen, ist nicht gut. Es sollte Pausen geben, um „frische Luft“ in den Raum zu bringen.

Darüber hinaus werden Atemwegsprobleme, Schnupfen und Halsschmerzen bei Kindern nicht nur durch Klimaanlagen verursacht, sondern auch durch viele andere Faktoren wie Bewegung, Ernährung und Wetterwechsel …

Laut Dr. Hoang erhöht sich bei Schülern auch das Risiko von Atemwegserkrankungen, wenn die Klassenräume zu klein oder zu überfüllt sind, sich die Schüler nicht richtig ernähren, sich wenig bewegen usw.

Um die gesundheitlichen Auswirkungen des Sitzens in klimatisierten Räumen zu begrenzen, empfiehlt Dr. Hoang, zunächst die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig einzustellen und nicht zu lange im klimatisierten Raum zu sitzen.

Normalerweise sollten Sie nur etwa 3–4 Stunden sitzen und dann eine Pause einlegen, um die Frischluft im Raum auszutauschen.

In manchen Fällen, in denen eine zu lange Nutzung der Klimaanlage erforderlich ist, sollten Befeuchtungsmaßnahmen wie Vernebelungssysteme eingesetzt werden, um eine zu starke Austrocknung der Luft zu verhindern. Wenn Sie Atemprobleme haben, sollten Sie eine Kochsalzlösung in Augen und Nase geben. Dies trägt auch dazu bei, Atemwegserkrankungen vorzubeugen.

Schließlich ist es notwendig, die Widerstandskraft durch eine angemessene Ernährung, abwechslungsreiche Mahlzeiten und die Kombination aus regelmäßiger Bewegung und moderater Ruhe zu stärken.

Wasserbecken können im Klassenraum aufgestellt werden.

Durch das Wasserbecken wird der Luftstrom befeuchtet und der Körper des Schülers verliert weniger Wasser, insbesondere die Atemwege. Die Erfahrung zeigt, dass sich dadurch die Häufigkeit von Rhinitis deutlich verringert.

Dieses Wasserbecken könnte ein Aquarium oder etwas Ähnliches sein und als Dekoration für den Klassenraum dienen.

Um Strom zu sparen, können Sie zusätzlich einen Wandventilator installieren, der direkt unter der Klimaanlage montiert ist. Wenn dieser Ventilator eingeschaltet ist, wird die kalte Luft schnell an Orte verteilt, die weit von der Klimaanlage entfernt sind, und zwar gleichmäßiger, ohne dass die Temperatur der Klimaanlage gesenkt werden muss.

Mit dieser Lösung kann bei einer Temperatur von 28 Grad Celsius die Kühlleistung gesteigert werden, ohne die Temperatur der Klimaanlage zu senken.

Quelle: https://tuoitre.vn/suot-ngay-ngoi-may-lanh-de-mac-benh-gi-20241116092719471.htm