Welche Krankheiten kann man sich leicht einfangen, wenn man den ganzen Tag in klimatisierten Räumen sitzt?

Schüler, die nicht stundenlang in klimatisierten Räumen Sport treiben, sind anfällig für Erkrankungen. Was tun zur Vorbeugung?

Doktor Hoang sagte, dass die Temperatur im klimatisierten Raum nur auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden sollte. Wenn die Temperatur zu niedrig eingestellt ist, ist das nicht gut für Kinder – Foto mit freundlicher Genehmigung von TTO

Senden Sie Ihre Fragen   Bei Tuoi Tre Online meinte Leser Vo Anh Tuan, dass Klimaanlagen bei dem derzeit heißen Wetter für jedermann eine sehr wirksame Methode seien, die Temperatur zu regulieren. Allerdings haben Klimaanlagen in den Klassenräumen auch den Nachteil, dass sie bei den Schülern Fieber, Schnupfen und Halsschmerzen verursachen können.

Wie man eine Klimaanlage richtig verwendet, erfahren Sie hier nach der Meinung des Lesers Vo Anh Tuan und dem Rat von Dr. Nguyen Huy Hoang, Vietnam-Russisches Hochdruck-Sauerstoffzentrum, Ministerium für Nationale Verteidigung.

Viele Schüler werden krank, weil sie in klimatisierten Räumen sitzen?

Ich habe einen Freund, der Vater eines Neuntklässlers in Ho-Chi-Minh-Stadt ist. In letzter Zeit beschwert er sich oft, dass die Klimaanlage im Klassenzimmer seines Kindes zu kalt sei und er dadurch Fieber bekomme.

Wenn ich hohes Fieber habe, bringe ich Sie ins Krankenhaus. Wenn ich leichtes Fieber habe, gehe ich zur Schule. Jedes Mal, wenn ich nachschaue, lautet das Ergebnis Rhinitis und Pharyngitis.

Er sagte, dass nicht nur sein Kind, sondern auch andere Kinder in der Klasse seines Kindes das gleiche Problem hätten. Seit über 10 Tagen fehlen in meiner Klasse immer wieder 2-3 Schüler für einen Tag in der Schule. Es gibt Tage, an denen 4–5 Schüler der Schule fehlen. Ende Oktober 2024 gab es in meiner Klasse insgesamt 91 Fehltage, überwiegend zum Monatsende.

Er und einige andere Eltern sprachen mit dem Klassenlehrer und schlugen vor, die Temperatur der Klimaanlage zu erhöhen. Der Lehrer akzeptierte den Vorschlag, aber die Situation blieb unverändert.

Vor einigen Tagen beschwerte er sich, dass ein Elternteil das Gegenteil behauptet habe: Es sei gar nicht kalt, sie hätten sich beschwert und wollten die Temperatur höher stellen.

Er war mit diesem Kommentar sehr unzufrieden. Weil er glaubt, dass die Eltern während der Unterrichtsstunden nur 1-2 Stunden im Unterricht sind. Im Unterricht müssen sich die Lehrer viel bewegen, reden und Vorträge halten, damit ihnen nicht kalt ist, während die Schüler still an einem Ort sitzen.

Wie kann man nicht krank werden, wenn man nicht stundenlang in klimatisierten Räumen trainiert?

Die Erklärung meines Freundes ist plausibel.

Bleiben Sie nicht länger als 4 Stunden in einer klimatisierten Umgebung.

Dr. Nguyen Huy Hoang vom Vietnamesisch-Russischen Hochdrucksauerstoffzentrum des vietnamesischen Verteidigungsministeriums sagte zu diesem Thema, dass zu langes Sitzen in klimatisierten Räumen und die falsche Verwendung der Klimaanlage möglicherweise die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen können.

Doktor Hoang sagte, dass die Temperatur im klimatisierten Raum nur auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden sollte. Wenn die Temperatur zu niedrig eingestellt ist, ist das nicht gut für Kinder.

Darüber hinaus kann eine falsche Einstellung der Klimaanlage und zusätzlicher Lüfterstufen auch zu Erkältungen bei Kindern führen. Bei Kindern mit schwacher Abwehrkraft werden die Atemwege beeinträchtigt, was zu Schnupfen und Rachenentzündung führt.

Auch zu langes Sitzen in einem klimatisierten Raum, den ganzen Tag sitzen, ohne den Raum zu verlassen oder die Klimaanlage dauerhaft laufen zu lassen, ist nicht gut. Es sollten Pausen eingelegt werden, um „frische Luft“ in den Raum zu bringen.

Darüber hinaus werden Atemwegsprobleme, Schnupfen und Halsschmerzen bei Kindern nicht nur durch Klimaanlagen verursacht, sondern auch durch viele andere Faktoren wie Bewegung, Ernährung und Wetterwechsel …

Laut Dr. Hoang besteht für Schüler auch ein höheres Risiko von Atemwegserkrankungen, wenn die Klassenräume zu klein oder zu überfüllt sind, sich die Schüler nicht richtig ernähren, sich zu wenig bewegen usw.

Um die gesundheitlichen Auswirkungen des Sitzens in klimatisierten Räumen zu begrenzen, empfiehlt Dr. Hoang, zunächst die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig einzustellen und nicht zu lange im klimatisierten Raum zu sitzen.

Im Normalfall sollten Sie nur ca. 3–4 Stunden sitzen und dann eine Pause einlegen, um die Frischluft im Raum auszutauschen.

In manchen Fällen, in denen eine Klimaanlage zu lange genutzt werden muss, sollten Befeuchtungsmaßnahmen wie Vernebelungssysteme eingesetzt werden, um eine zu starke Austrocknung der Luft zu verhindern. Wer Atemprobleme hat, sollte eine Kochsalzlösung in Augen und Nase geben. Das hilft auch, Atemwegserkrankungen vorzubeugen.

Schließlich ist es notwendig, die Widerstandskraft durch eine entsprechende Ernährung, abwechslungsreiche Mahlzeiten und eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung und moderater Ruhepause zu stärken.

Wasserbecken können im Klassenraum aufgestellt werden.

Durch das Wasserbecken wird der Luftstrom befeuchtet und der Körper der Schüler, insbesondere die Atemwege, verliert weniger Wasser. Die Erfahrung zeigt, dass sich das Auftreten von Rhinitis hierdurch deutlich verringert.

Bei dem Wasserbecken könnte es sich beispielsweise um ein Aquarium oder Ähnliches handeln, das als Dekoration für den Klassenraum dienen kann.

Um Strom zu sparen, können Sie außerdem einen Wandventilator installieren, der direkt unter der Klimaanlage montiert ist. Wenn dieser Ventilator eingeschaltet ist, wird die kalte Luft schnell an Orte weit entfernt von der Klimaanlage verteilt und gleichmäßiger verteilt, ohne dass die Temperatur der Klimaanlage gesenkt werden muss.

Mit dieser Lösung kann bei einer Aufrechterhaltung einer Temperatur von 28 Grad Celsius die Kühlleistung erhöht werden, ohne die Temperatur der Klimaanlage zu senken.

Quelle: https://tuoitre.vn/suot-ngay-ngoi-may-lanh-de-mac-benh-gi-20241116092719471.htm