In vielen Städten ist die Belastung mit schädlicher UV-Strahlung sehr hoch.

[Anzeige_1]
Das Nationale Zentrum für hydrometeorologische Vorhersagen teilte mit, dass der Ultraviolettindex (UV) in vielen Städten des Landes am 10. September weiterhin auf einem sehr hohen Risikoniveau (7,8 – 9,8) lag, insbesondere zwischen 10 und 14 Uhr.

Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Um die schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlen und einen Hitzeschock zu vermeiden, müssen Menschen, die im Freien in der Sonne arbeiten, Sonnenschutzmittel verwenden.

Insbesondere am 10. September lag der UV-Index zwischen 10 und 14 Uhr in den Städten auf einem sehr hohen Risikoniveau, darunter: Ha Long City (Quang Ninh) bei 8,4, Hai Phong City bei 8,8, Hanoi Capital bei 8,7; Stadt Hue (Thua Thien-Hue) 8,4; Stadt Da Nang 7,3 und Stadt Hoi An (Quang Nam) 9,1. Ho-Chi-Minh-Stadt 8,5, Can Tho-Stadt 8,2; Allein die Stadt Nha Trang (Khanh Hoa) weist mit 9,8 den höchsten Wert auf.

Prognosen zufolge wird sich der maximale UV-Index in den Provinzen und Städten des Landes vom 11. bis 13. September kaum ändern und weiterhin an einem sehr schädlichen Grenzwert liegen. Am 13. September wird der UV-Index in Gebieten im ganzen Land voraussichtlich auf ein mittleres bis hohes Niveau sinken.

Aufgrund der Hitzeeinwirkung bei gleichzeitig geringer Luftfeuchtigkeit in Wohngebieten aufgrund des erhöhten Strombedarfs besteht die Gefahr von Explosionen, Bränden und Waldbränden. Darüber hinaus kann Hitze im menschlichen Körper zu Dehydration, Erschöpfung und Hitzschlag führen, wenn er über längere Zeit hohen Temperaturen ausgesetzt ist. Zu beachten ist, dass die prognostizierte Temperatur und die tatsächliche Außentemperatur je nach Untergrundbeschaffenheit wie Beton und Asphalt um 2–4 Grad Celsius oder sogar noch höher abweichen können.

Am 10. September lag der Hitzeindex in der Stadt Quy Nhon (Binh Dinh) bei 41-54 (gefährliches Niveau). Bei längerer körperlicher Betätigung oder wenn die Menschen der Hitze ausgesetzt sind, besteht die Gefahr eines Hitzschlags, von Krämpfen oder Erschöpfung.

Der Hitzeindex ist in 5 Stufen unterteilt: unter 27 ist sicher, 27-32 ist vorsichtig, 32-41 ist äußerst vorsichtig, 41-54 ist gefährlich und über 54 ist äußerst gefährlich.

Nach Ansicht vieler medizinischer Experten sind ultraviolette Strahlen die Hauptursache für Hautverdunkelung, Sommersprossen und Alterung. Noch schlimmer ist jedoch, dass die Einwirkung von Sonnenlicht mit hohem UV-Index auch Katarakte und Hautkrebs verursachen kann.

Um die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung und einen Hitzeschock zu vermeiden, müssen Menschen, die im Freien in der Sonne arbeiten, Sonnenschutzausrüstung wie Schutzkleidung, Hüte, Brillen usw. tragen. Sorgen Sie immer für ausreichend Trinkwasser sowie Obst und Gemüse, das reich an Vitamin C und Vitamin A ist, um die Widerstandskraft zu stärken.

[Anzeige_2]
Quelle