Neue Studie findet Weg, Diabetesrisiko um 35 % zu senken

Demnach können Museumsbesuche, das Hören von Musik und der Besuch von Kunstausstellungen Diabetes eindämmen, heißt es in der Daily Mail .

Wissenschaftler wissen bereits, dass die Ausübung künstlerischer Aktivitäten das Herz gesund halten, dem kognitiven Abbau im Alter entgegenwirken und Ängste und Depressionen bekämpfen kann. Und die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, dass diese Aktivitäten auch dazu beitragen können, das Diabetesrisiko zu senken.

Wer jeden Monat ins Kino geht oder Musik hört, kann das Diabetesrisiko um mehr als ein Drittel senken.

Für die Studie, die von einem Wissenschaftlerteam der Universitäten Peking (China) und Osaka (Japan) durchgeführt wurde, wurden Daten von mehr als 4.000 Personen über einen Zeitraum von 12 Jahren analysiert.

Die Freiwilligen wurden gefragt, wie oft sie ins Kino gingen, Musik hörten oder Kunstgalerien oder Museen besuchten.

Als die Forscher diese Daten mit der Zahl der Fälle von Typ-2-Diabetes verglichen, stellten sie fest, dass ein Kinobesuch einmal im Monat oder öfter das Diabetesrisiko um 35 % senkte, verglichen mit einem Kinobesuch, der selten oder nie stattfand, so die Daily Mail.

Auch Menschen, die regelmäßig Konzerte, Opern oder Galerien besuchen, zeigen ähnliche Ergebnisse.

Diabetes ist ein wesentlicher Risikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Es ist unklar, inwieweit der regelmäßige Genuss von Kultur vor Diabetes schützt, doch Forscher sagen, dass er einige der Schäden, die Stress im Körper verursachen kann, ausgleichen kann.

Laut der britischen Diabetes-Wohltätigkeitsorganisation Diabetes UK kann chronischer Stress zu einer Ansammlung schädlicher Hormone wie Cortisol führen, was die ordnungsgemäße Funktion der insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse beeinträchtigen kann. Die daraus resultierende Verringerung der Insulinproduktion kann zu Typ-2-Diabetes führen.

Die Autoren sagten: Die Teilnahme an künstlerischen Aktivitäten hilft, sich zu entspannen, aktiv zu sein, Stress abzubauen und soziale Kontakte zu knüpfen. Aber denken Sie daran, beim Filmeschauen nicht zu naschen!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-cach-giam-duoc-35-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-185231101193143411.htm