Schlagen Sie einige Möglichkeiten zur wirksamen Verwendung von Sonnenschutzmitteln vor

Die Wahl eines Sonnenschutzmittels mit sehr hohem Lichtschutzfaktor und dessen einmalige Anwendung am Tag reicht nicht aus, um Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen zu schützen, insbesondere in der heißen Sommersonne. [Anzeige_1]

Chuyên gia gợi ý một số cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Verwenden Sie zum Schutz Ihrer Haut täglich Sonnenschutzmittel. (Quelle: Shutterstock)

Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser.

Die SPF-Bewertungen basieren auf der getesteten Wirksamkeit beim Auftragen von zwei Milligramm Sonnenschutzmittel pro ^{Quadratzentimeter} Haut. 1 SPF entspricht 10 Minuten. Wenn Sonnenschutzmittel einen Lichtschutzfaktor von 15 haben, schützt es die Haut etwa 150 Minuten lang.

Manche Menschen glauben, dass die Wahl eines Sonnenschutzmittels mit einem höheren Lichtschutzfaktor die Haut wirksamer schützt. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Sogar viele Produkte mit hohem Lichtschutzfaktor können eine dicke Textur haben, die die Poren verstopfen oder ein fettiges Gefühl auf der Haut hinterlassen kann.

Experten empfehlen, Sonnenschutzprodukte je nach Art Ihrer Aktivitäten während des Tages auszuwählen.

Für die tägliche Anwendung sollten Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30–50 bevorzugen. Wenn Sie an den Strand gehen oder viele Aktivitäten im Freien unternehmen, wählen Sie einen höheren Lichtschutzfaktor.

Zu wenig Creme auftragen

Zu wenig Sonnenschutzmittel reicht nicht aus, um eine Schutzschicht gegen UV-Strahlen zu bilden. Für das Gesicht benötigen Sie die Crememenge, die einer Münze oder einem Pumpstoß von zwei Fingern Länge entspricht. Zusätzlich zum Gesicht müssen Sie auch Hals, Brust und Hände mit Sonnenschutz eincremen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Haut stickig anfühlt, wenn Sie zu viel Sonnenschutzmittel auf einmal auftragen, und es schwierig ist, es gleichmäßig zu verteilen, können Sie es zweimal im Abstand von etwa 20 Minuten auftragen, damit das Sonnenschutzmittel vollständig auf Ihrer Haut haften kann.

Eine Anwendung von Sonnenschutzmittel reicht nicht aus, um Ihre Haut den ganzen Tag lang zu schützen, insbesondere wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen. Daher empfehlen die meisten Experten, alle 3 Stunden erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen, um den Hautschutz zu maximieren.

Wenn Sie in einem Büro arbeiten oder sich in Innenräumen aufhalten und wenig Sonnenlicht ausgesetzt sind, können Sie die Häufigkeit reduzieren, indem Sie das Produkt einmal morgens und einmal am frühen Nachmittag auftragen.

Nach dem Auftragen von Sonnenschutzmitteln muss das Make-up entfernt werden

Laut ETToday reicht es aus, wenn Sie kein Make-up tragen und Sonnenschutzmittel auftragen. Sie müssen nicht unbedingt Produkte zum Entfernen von Make-up verwenden, sondern müssen Ihre Haut nur gründlich mit einem Gesichtsreiniger reinigen.

Anschließend können Sie Watte mit Toner oder Lotion einweichen und die Hautoberfläche sanft abwischen, um sie weiter zu reinigen, der Haut die nötige Feuchtigkeit zuzuführen und den pH-Wert auszugleichen.

Wenn Sie den Sonnenschutz jedoch mehrmals täglich erneut auftragen müssen, entfernen Sie am besten das Make-up, um zu vermeiden, dass Kosmetika auf der Haut verbleiben und die Poren verstopfen.

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