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Blutdruckwerte sind für die Gesundheit jedes Menschen sehr wichtig. Wir müssen die Blutdruckwerte regelmäßig aktualisieren, um einen Plan zur Vorbeugung von Bluthochdruck zu haben und Bluthochdruck so früh wie möglich zu erkennen. Eine frühzeitige Behandlung minimiert daher die Komplikationen von Bluthochdruck.
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| Ärzte und Krankenschwestern nehmen begeistert am Walk für ein gesundes Herz-Programm teil |
Auf der Konferenz „Neue Trends in der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen 2023“, die kürzlich vom Krankenhaus der Medizin und Pharmazie der Universität Ho Chi Minh in Can Tho organisiert wurde, sagte Professor Dr. Truong Quang Binh, Leiter des Organisationskomitees der Konferenz und Experte des Krankenhauses der Medizin und Pharmazie der Universität Ho Chi Minh: „Blutdruckwerte sind für die Gesundheit eines jeden Menschen sehr wichtig. Wir müssen die Blutdruckwerte regelmäßig aktualisieren, um einen Plan zur Vorbeugung von Bluthochdruck zu haben und Bluthochdruck so früh wie möglich zu erkennen.“ Eine frühzeitige Behandlung minimiert daher die Komplikationen von Bluthochdruck.
Laut Professor Dr. Truong Quang Binh müssen die Menschen ihren Blutdruck proaktiv überwachen und sowohl Bluthochdruck als auch durch Bluthochdruck verursachte Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Bluthochdruck wird heute oft als „stiller Killer“ bezeichnet, da er im Anfangsstadium keine offensichtlichen Symptome verursacht, die Blutgefäße jedoch langsam und dauerhaft schädigt.
Hoher Blutdruck kann Herzinfarkt, Hirninfarkt und viele andere Komplikationen verursachen, beispielsweise: Myokardhypertrophie, Herzversagen, Netzhautblutungen, Nierenversagen und Aortenerkrankungen ...
Regelmäßige Blutdruckkontrollen sind wichtig, insbesondere für Menschen mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jeder Mensch kann Bluthochdruck proaktiv erkennen, indem er seinen Blutdruck selbst misst oder die nächstgelegene medizinische Einrichtung aufsucht. Bereits einer der beiden Werte: systolischer Blutdruck (oberer Wert) ab 140 mmHg, diastolischer Blutdruck (unterer Wert) ab 90 mmHg gilt als Bluthochdruck.
Wenn bei dem Patienten Bluthochdruck diagnostiziert wurde, muss dieser die vom Arzt verordneten Medikamente einhalten und auf eine regelmäßige Ernährung, einen regelmäßigen Lebensstil und ein regelmäßiges Trainingsprogramm achten. Bezüglich der Medikamenteneinnahme-Compliance müssen die Patienten nur daran denken, die Medikamente entsprechend den 3Ds (korrekte Medikation verschrieben, angemessene Dosis wie angegeben und regelmäßig täglich) einzunehmen.
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Mehr Gehen hilft, Bluthochdruck vorzubeugen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und ein gesundes Herz zu erhalten. |
Den Patienten können Trainingsprogramme verordnet werden oder sie können einfach an mehr als fünf Tagen in der Woche 30 Minuten am Tag ununterbrochen spazieren gehen, um die Durchblutung anzuregen und die Behandlung von Bluthochdruck zu unterstützen.
Ärzte empfehlen, sich sofort beim Auftreten von Bluthochdruck oder auch nur bei flüchtigen Symptomen wie Nervosität, Herzklopfen, Kopfschmerzen morgens beim Aufwachen usw. zum Arzt untersuchen zu lassen, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Vor allem Menschen mit Risikofaktoren wie häufigem Salzkonsum, wenig Bewegung, hohem Alkoholkonsum, häufigem Stress, hohem Alter und Bluthochdruck in der Familie sollten sich regelmäßig untersuchen lassen. Vorbeugen ist besser als Heilen und Sie sollten Risikofaktoren für Bluthochdruck proaktiv identifizieren, um einen Plan zu haben, diese Risikofaktoren so schnell wie möglich zu beseitigen.
Zuvor hatte das Krankenhaus der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho Chi Minh-Stadt am 13. Mai den zweiten „Lauf für ein gesundes Herz“ mit der Botschaft organisiert: Denken Sie an Ihren Blutdruck, so wie Sie an Ihr Alter denken sollten. Dies ist eine Aktivität anlässlich des Welt-Hypertonie-Tages am 17. Mai und des Weltblutdruckmonats, die dazu beitragen soll, das öffentliche Bewusstsein für die Prävention von Bluthochdruck, die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Erhaltung eines gesunden Herzens zu stärken.
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