GĐXH – Laut Feng-Shui-Experten ist die Holzenergie in der Kinh-Trapp-Saison extrem stark, was sich definitiv auf Gesundheit und Leben auswirkt. Um die Gesundheit zu verbessern, sollte jeder darauf achten, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die Gesundheit zu verbessern und die darunter liegende Haut zu verschönern.
Der Feng-Shui-Experte Nguyen Song Ha sagte, dass Kinh Trap die dritte Sonnenperiode des Jahres ist, wenn die Sonne auf dem Längengrad 345 steht. Kinh Trap beginnt normalerweise am 5. (oder 6.) März und dauert bis zum 20. (oder 21.) März des Sonnenkalenders.
Ab der Kinh-Trap-Saison wird dem Element Holz gemäß der Sicht des Feng Shui und der fünf Elemente äußerst Wohlstand zuteil. Denn Holz wird in Hoi geboren, gedeiht in Mao und wird in Mui gelagert. Extrem starke Holzenergie hat zwangsläufig Auswirkungen auf Gesundheit und Leben.
Laut Feng-Shui-Experte Nguyen Song Ha sollte man während der Kinh-Trap-Saison zur Verbesserung der Gesundheit auf gesunde Ernährung und gesunde Gerichte achten, und zwar wie folgt:
Essen Sie Birnen während des Kinh Trap Festivals
Wenn das Wetter wärmer, die Luft jedoch trockener wird, haben die Menschen oft ein trockenes Maul und eine trockene Zunge, was sie anfällig für Erkältungen oder Husten macht. Denn Birnen sind süß, saftig und haben einen kühlenden Effekt, der die Lunge befeuchtet und Husten lindert.
Darüber hinaus ist die Kinh-Trap-Saison auch eine Zeit großer Klimaschwankungen, die oft mit heftigen Regenfällen einhergeht, wodurch sich leicht Krankheiten entwickeln können. Daher wird neben dem Rat, viele Birnen zu essen, auch Sesam, Honig, Milch, Fisch, Bohnen, Gemüse, Zuckerrohr usw. empfohlen, um Dürre zu vermeiden.
Spinatbrei
Spinat ist sehr gut für Menschen mit Yin-Mangel, beispielsweise mit hohem Blutdruck, Kopfschmerzen, Schwindel, Diabetes usw.; kann den Behandlungsprozess unterstützen und die Symptome lindern. Auch die Zubereitung von Spinatbrei ist einfach. Man muss den Spinat nur waschen, in kochendes Wasser tauchen, hacken und mit Reis zu Brei kochen. Dies ist ein sehr gesundes Nahrungsmittel während des Kinh Trap Festivals.
Porridge mit acht Schätzen
Der Brei „Acht Schätze“ wird aus verschiedenen Körnern (Lotussamen, grüne Bohnen, schwarze Bohnen, Erdnüsse usw.) hergestellt. Dies ist ein köstliches Gericht, das für Menschen mit Lebererkrankungen oder Leberschwäche von Vorteil ist oder zur Unterstützung der Leberfunktion verwendet wird. Darüber hinaus hellt dieses Gericht die Augen auf, nährt das Blut und lindert Schlaflosigkeit, schlechten Schlaf, Tinnitus, Rückenschmerzen und vorzeitiges Ergrauen der Haare.
Essen Sie Milchbrei während des Kinh Trap Festivals
Kochen Sie aus Milch, Reis und Zucker einen sehr leicht zu verzehrenden Milchbrei, der den Körper nährt, Schäden heilt, die Lebensenergie perfektioniert und die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit versorgt. Menschen mit müdem, schwachem, überarbeitetem Körper, Blut- und Energiemangel, ältere und unterernährte Menschen sollten dieses gesunde Gericht während der Kinh-Trap-Saison essen.
Essen Sie Selleriebrei
Im Frühling, wenn das Wetter wärmer wird, bewegt sich das Leber-Yang, wodurch sich Hitze im Körper entwickelt und Symptome wie Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust, insbesondere bei älteren Menschen, hervorgerufen werden. Der Verzehr von mit Sellerie gekochtem Haferbrei hilft, den Blutdruck zu senken, schlechte Luft zu vertreiben und Stress abzubauen.
Iss Walnussbrei
Walnüsse gehören zu den Früchten mit sehr hohem Nährwert. Nachdem Sie die Walnüsse getrennt haben, weichen Sie sie in Wasser ein, reinigen Sie sie, zerkleinern Sie sie und kochen Sie sie mit roten Äpfeln und Klebreis zu Brei, der sich sehr gut für das Kinh-Trap-Festival eignet. Um ihn noch schmackhafter zu machen, geben Sie dem Brei Zucker hinzu. Walnussbrei hilft, den Körper mit Kalzium, Eisen, Phosphor, Zink, Mangan und einigen anderen wichtigen Elementen zu versorgen. Es gibt auch viele Arten von Vitaminen, die Albumin und Mineralien enthalten, die sehr vorteilhaft für die Haut und die Verdauung sind. Der Verzehr dieses Gerichts hält Sie während des Kinh Trap-Fests nicht nur gesund, sondern macht Sie auch schöner.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-mon-an-duong-sinh-bo-duong-nang-cao-suc-khoe-va-lam-dep-da-nen-an-vao-tiet-kinh-trap-172250308135308836.htm
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