Während der Kinh-Trap-Saison sollten nahrhafte, gesundheitsfördernde und hautverschönernde Lebensmittel gegessen werden.

Der Feng-Shui-Experte Nguyen Song Ha sagte, dass Kinh Trap die dritte Sonnenperiode des Jahres ist, wenn die Sonne am 345. Längengrad steht. Kinh Trap beginnt normalerweise am 5. (oder 6.) März und dauert bis zum 20. (oder 21.) März des Sonnenkalenders.

Ab der Kinh-Trap-Saison wird das Holzelement gemäß der Sicht des Feng Shui und der fünf Elemente äußerst wohlhabend. Denn Holz wird in Hoi geboren, gedeiht in Mao und wird in Mui gelagert. Extrem starke Holzenergie hat zwangsläufig Auswirkungen auf Gesundheit und Leben.

Laut Feng-Shui-Experte Nguyen Song Ha sollte man während der Kinh-Traps-Saison zur Verbesserung der Gesundheit auf gesunde Ernährung und gesunde Gerichte achten, und zwar wie folgt:

Essen Sie Birnen während des Kinh Trap Festivals

Wenn das Wetter wärmer, die Luft jedoch trockener wird, verspüren die Menschen oft ein trockenes Gefühl im Mund und auf der Zunge, was sie anfällig für Erkältungen oder Husten macht. Denn Birnen sind süß, saftig und haben einen kühlenden Effekt, der die Lunge befeuchtet und Husten lindert.

Darüber hinaus ist die Kinh-Trap-Saison auch eine Zeit großer Klimaschwankungen, oft mit starken Regenfällen, wodurch Krankheiten leicht entstehen können. Daher gibt es neben dem Rat, viele Birnen zu essen, auch Sesam, Honig, Milch, Fisch, Bohnen, Gemüse, Zuckerrohr usw., um Dürre vorzubeugen.

Spinatbrei

Spinat ist sehr gut für Menschen mit Yin-Mangel, beispielsweise mit hohem Blutdruck, Kopfschmerzen, Schwindel, Diabetes usw.; kann den Behandlungsprozess unterstützen und die Symptome lindern. Auch die Zubereitung von Spinatbrei ist einfach. Man muss den Spinat nur waschen, in kochendes Wasser tauchen, hacken und mit Reis zu Brei kochen. Dies ist ein sehr gutes, gesundes Essen während des Kinh-Trap-Festes.

Acht Schätze Porridge

Der Brei „Acht Schätze“ wird aus verschiedenen Getreidesorten (Lotussamen, grüne Bohnen, schwarze Bohnen, Erdnüsse usw.) hergestellt. Dies ist ein köstliches Gericht, das für Menschen mit Lebererkrankungen oder Leberschwäche von Vorteil ist oder zur Stärkung der Leberfunktion verwendet wird. Darüber hinaus hat dieses Gericht auch die Wirkung, die Augen aufzuhellen, das Blut zu nähren und Schlaflosigkeit, schlechten Schlaf, Tinnitus, Rückenschmerzen und vorzeitiges Ergrauen der Haare zu behandeln.

Essen Sie Milchbrei während des Kinh Trap Festivals

Kochen Sie aus Milch und Reis mit Zucker einen sehr leicht zu verzehrenden Milchbrei, der den Körper nährt, Schäden repariert, die Lebensenergie perfektioniert und die fünf inneren Organe befeuchtet. Menschen mit müdem, schwachem oder überarbeitetem Körper, unzureichender Blutzufuhr und Energie, ältere Menschen und unterernährte Menschen sollten dieses gesunde Gericht während der Kinh-Trap-Saison essen.

Essen Sie Selleriebrei

Im Frühling, wenn es wärmer wird, bewegt sich das Leber-Yang, wodurch sich Hitze im Körper entwickelt, was insbesondere bei älteren Menschen zu Symptomen wie Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust führt. Der Verzehr von mit Sellerie gekochtem Haferbrei hilft, den Blutdruck zu senken, schlechte Luft zu vertreiben und Stress abzubauen.

Iss Walnussbrei

Walnüsse gehören zu den Früchten mit sehr hohem Nährstoffgehalt. Nachdem Sie die Walnüsse getrennt haben, weichen Sie sie in Wasser ein, reinigen Sie sie, zerkleinern Sie sie und kochen Sie sie mit roten Äpfeln und Klebreis zu Brei, der sich sehr gut für das Kinh-Trap-Festival eignet. Um ihn noch schmackhafter zu machen, geben Sie dem Brei Zucker hinzu. Walnussbrei hilft, den Körper mit Kalzium, Eisen, Phosphor, Zink, Mangan und einigen anderen wichtigen Elementen zu versorgen. Es gibt auch viele Arten von Vitaminen, die Albumin und Mineralien enthalten, die sehr vorteilhaft für die Haut und die Verdauung sind. Der Verzehr dieses Gerichts hält Sie während des Kinh-Trap-Festes nicht nur gesund, sondern macht Sie auch schöner.