Verursacht das Knacken der Fingerknöchel Arthritis?

Das Geräusch beim Knacken der Fingerknöchel entsteht durch das Platzen mikroskopisch kleiner Gasbläschen in der Gelenkflüssigkeit und nicht durch eine Gelenkschädigung. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) sind die Gelenke im Körper von einer Flüssigkeit namens Synovialflüssigkeit umgeben, die als Schmiermittel dient und die Gelenke flexibel beweglich macht.

Das Alter ist ein Hauptfaktor bei Arthritis, auch in den Fingergelenken.

Wenn wir unsere Fingerknöchel beugen und knacken, verändert sich der Druck im Gelenk. Die Folge ist, dass die überwiegend aus Stickstoff bestehenden Gasbläschen in der Fuge platzen und ein Geräusch entsteht. Dieser Vorgang ist für die Gelenke unschädlich. Der Grund dafür liegt darin, dass das Geräusch nicht durch aneinander reibende Knochen oder Knorpel entsteht, sondern lediglich durch das Platzen von Luftbläschen in der Gelenkflüssigkeit.

Obwohl das Knacken der Gelenke eine schlechte Angewohnheit ist, ist es nicht die Ursache von Arthritis. Langzeitstudien haben keinen Zusammenhang zwischen Fingerknacken und Arthritis festgestellt.

Faktoren, die das Arthritisrisiko erhöhen

Zu den Faktoren, die das Arthritisrisiko erhöhen, zählen Alter, genetische Veranlagung, Verletzungen und Fettleibigkeit. Aufgrund des Alterungsprozesses sind ältere Menschen anfälliger für Arthritis, da sich mit der Zeit der Knorpel in den Gelenken abnutzt, wodurch die Knochen aneinander reiben und Entzündungen entstehen. Auch Menschen mit Arthritis in der Familie haben ein höheres Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der das Arthritisrisiko erhöht, sind Verletzungen. Bestimmte Sportverletzungen führen eher zu Arthrose. Übergewicht bei fettleibigen Menschen belastet die Gelenke ständig und macht sie anfällig für Schäden und Entzündungen.

Obwohl häufiges Knacken der Fingerknöchel nicht zu Arthritis führt, hat es dennoch einige negative Auswirkungen auf die Gelenke. Der erste zu berücksichtigende Effekt besteht darin, dass durch das Knacken der Fingerknöchel die Bänder um das Gelenk gedehnt werden. Wenn dieser Zustand über einen längeren Zeitraum anhält, verringert sich die Gelenkstabilität. In vielen Fällen kann das Knacken der Gelenke zu einer Reizung des Weichgewebes führen, was zu Schwellungen und Beschwerden in den Gelenken führt.

Um die Gesundheit der Gelenke zu erhalten und Arthritis vorzubeugen, empfehlen Experten laut Medical News Today, das Knacken der Gelenke zu begrenzen und die Gelenke durch eine nahrhafte Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Einhaltung eines gesunden Körpergewichts zu schonen.

Quelle: https://thanhnien.vn/be-khop-ngon-tay-co-gay-viem-khop-khong-185241204134854208.htm