Wie alt ist man, wenn man offiziell „alt“ wird? Die Antwort überraschte alle

GĐXH – Viele Menschen glauben, dass das Rentenalter bei der Bestimmung des Alters eine Rolle spielt. Studien haben jedoch gezeigt, dass sich die Wahrnehmung des Alterns verändert hat.

In einem neuen Artikel, der in der Zeitschrift Psychology and Aging veröffentlicht wurde, analysierten Forscher aus den Vereinigten Staaten und Deutschland Daten aus der Deutschen Altersstudie.

Das Team analysierte Daten von über 14.000 Menschen, die zwischen 1911 und 1974 geboren wurden, also mehrere Generationen umfassten. Die Menschen nahmen über einen Zeitraum von 25 Jahren an acht Umfragen teil, als sie zwischen 40 und 100 Jahre alt waren.

Eine der Hauptfragen der Umfragen lautet: „Ab welchem ​​Alter würden Sie jemanden als älter betrachten?“

Auf diese Frage antworteten die im Jahr 1911 geborenen Menschen im Alter von 65 Jahren, dass das Alter im Durchschnitt mit 71 Jahren beginne.

Als diese Frage Personen, die 1956 geboren wurden, im Alter von 65 Jahren (im Jahr 2021) wiederholt wurde, antworteten sie, sie seien 74 Jahre alt.

Dies zeigt den Forschern, dass Menschen dazu neigen, die Altersgrenze nach hinten zu verschieben, wenn sie sich diesem Alter nähern.

Menschen neigen immer dazu, die Altersgrenze nach hinten zu verschieben, wenn sie sich diesem Alter nähern. Illustration

„Die Lebenserwartung ist gestiegen, was zu einem späteren Eintritt ins hohe Alter beitragen kann. Darüber hinaus haben sich einige Aspekte der Gesundheit im Laufe der Zeit verbessert. Dies hat dazu geführt, dass Menschen, die früher als alt galten, heute als Menschen mittleren Alters gelten“, sagt Dr. Markus Wettstein, Autor der Studie.

Es wird auch angenommen, dass das Renteneintrittsalter eine Rolle bei der Bestimmung des Alters spielt. In Deutschland wird das Renteneintrittsalter voraussichtlich im Jahr 2031 67 Jahre erreichen, in den USA liegt es derzeit bei 66 Jahren.

Allerdings sagen die Forscher auch, dass sich die Wahrnehmung des Alters aufgrund der steigenden durchschnittlichen Lebenserwartung verändert hat.

Darüber hinaus spielt auch das Geschlecht eine entscheidende Rolle bei der Wahrnehmung des Alters. Frauen neigen beispielsweise dazu, zu glauben, dass das Alter 2,5 Jahre später eintritt als bei Männern.

Auch Einsamkeitsgefühle, mehrere chronische Krankheiten, Gesundheitsphobien und der geografische Standort tragen zur Einstellung gegenüber dem Alter bei.

Interessante Fakten über das Alter

Jeder hat Angst vor dem Alter und vergisst dabei, dass das Alter auch seine eigenen positiven Werte hat. Nur dann können die Menschen seine Bedeutung voll und ganz schätzen.

Der Beginn einer neuen Reise

Das Alter ist der Beginn einer „goldenen“ Periode im Leben eines Menschen, nach reichen Lebenserfahrungen.

„Im Alter geht es nicht nur um Krankheit und Gebrechen, sondern auch um Kraft und Überlebensfähigkeit, um alle Höhen und Tiefen, Enttäuschungen, Herausforderungen und Krankheiten zu überwinden“, sagt die Soziologin Maggie Kuhn.

Mit zunehmendem Alter sind Sie mit Krankheiten, nachlassender Gesundheit und vielen anderen Komplikationen im Leben konfrontiert.

Auch im Alter kommt es zu gewissen Veränderungen im Körper, doch das ist kein Grund zur Sorge.

Die Anfälligkeit des menschlichen Körpers für Krankheiten hängt auch von seiner Immunität und Widerstandsfähigkeit ab.

Jedes Alter bringt seine eigenen Krankheiten mit sich, aber wenn Sie gesund sind und einen gesunden Lebensstil pflegen, können Sie Krankheiten dennoch vermeiden.

Viele ältere Menschen leben gesünder als jüngere Menschen und sind sogar gesünder als jüngere Menschen, die unwissenschaftlich leben.

Ausreichend Sport, eine gesunde Ernährung und ausreichend Wasser trinken helfen Ihrem Körper, sich von den Veränderungen zu erholen.

Das Alter sollte Sie nicht behindern, es gibt Ihnen die Erfahrung, weiter voranzukommen. Illustration

Älter werden bedeutet nicht, langsamer zu werden.

Älteren Menschen wird oft geraten, sich mehr auszuruhen und langsamer zu machen.

Die körperliche Leistungsfähigkeit eines Menschen hängt jedoch nicht nur vom Alter ab, sondern auch von seiner Willenskraft.

Zwingen Sie sich nicht, still zu sitzen, nur weil Sie ein bestimmtes Alter überschritten haben.

Das Alter sollte Sie nicht behindern, es gibt Ihnen die Erfahrung, weiter voranzukommen.

Eine Studie mit dem Titel „Longevity Project“ ergab, dass Menschen, die tun, was sie lieben, am längsten leben.

Der perfekte Zeitpunkt, um eine neue Gewohnheit zu beginnen

Der amerikanische Schriftsteller Groucho Marx sagte: „Alter ist kein spezielles Thema, denn jeder kann alt werden. Man muss nur diese Lebensjahre in vollen Zügen genießen.“

Tatsächlich ist es nie zu spät, etwas Neues zu lernen.

Im Alter – einem Alter, in dem viele Menschen das Gefühl haben, Zeit für sich selbst zu haben – ist es eine gute Idee, innezuhalten und darüber nachzudenken, was man in den Jahren zuvor verpasst hat. Vielleicht haben sie ihre persönlichen Leidenschaften vernachlässigt, sodass das Alter der richtige Zeitpunkt ist, ihnen nachzugehen.

Wenn Sie möchten, können Sie einen Online-Kurs belegen oder an sozialen Aktivitäten teilnehmen, Freunde finden …

Sie können an Tanzkursen, Radfahrkursen usw. mit Leuten ähnlichen Alters teilnehmen. Studien zeigen, dass Menschen im Alter tendenziell besser miteinander auskommen.

Das Alter hat keine Angst mehr

Der amerikanische Dichter Henry Wadsworth Longfellow pries den Wert des Alters mit dem Spruch: „Erst in der Dämmerung füllt sich der Himmel mit Sternen. Das ist etwas, was man tagsüber nicht sehen kann.“

Alt zu sein bedeutet nicht, dass Sie Ihre Aktivitäten aufgeben müssen, nur weil andere ältere Menschen ihnen nicht nachgehen können.

Stehen Sie einfach auf und gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Körper mit lustigen Dingen herauszufordern. Denken Sie daran: Wenn Ihr Geist die Herausforderung annimmt, kann Sie nichts besiegen.

Es gibt viele Geheimnisse

Das Alter hat seine Vorteile. Erstens sind Sie seit vielen Jahren gut in dem, was Sie tun. Dies nennt man kristallisierte Intelligenz und kann sogar noch im Alter von 65 bis 70 Jahren wirksam sein.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bao-nhieu-tuoi-ban-se-chinh-thuc-tro-thanh-nguoi-gia-cau-tra-loi-khien-ai-cung-bat-ngo-172241223152402538.htm